首先要區分清楚的是，腰椎不穩並不是腰椎間盤突出而導致的腰痛，而是一種老年人比較易犯的脊柱病。對於一些長期有腰痛史的女性朋友，通常也更容易得腰椎不穩症。
腰椎不穩症是由於腰椎間盤椎小關節的退行性改變而引起的腰椎假性滑脫。這種病容易讓患者感覺到腰痛，坐骨神經痛，嚴重的還會導致患者痛到不能彎腰。 那麼腰椎不穩是什麼原因造成的？生活中我們又該如何預防呢？
導致腰椎不穩症發生的原因有很多，主要跟年齡有很大的關係。一般年齡越大的老年人越容易發生此病。還有一些有腰椎間盤損傷的年輕人也容易得腰椎不穩症。主要有以下5大原因：
原因一：胎兒或嬰兒時期，因為某些原因而導致的先天性腰椎發育不良，比如有一些先天性腰椎峽部沒有連接，有一些腰骶骨破裂。這些因素都會導致後天的腰椎不穩，讓患者感覺到腰部隱痛。
原因二：老年人，特別是女性，隨著年紀的增大，導致腰椎間盤及腰椎、小關節退行性改變，這個病變主要發生在腰椎的第四到第五節之間。會導致患者長期腰痛，這就是為什麼很多到了年紀的老年女性會有腰痛的病症原因。
原因三：外傷而導致的腰椎不穩症，患者因為外傷會使腰椎受損，沒有辦法維持腰椎的穩定。
原因四：因為疾病而導致的腰椎不穩，腰椎的各個部位生病了，也會破壞腰椎的骨質，而導致腰椎不穩。
原因五：腰椎手術中切除腰椎的骨組織，會導致腰椎管部變薄弱，難以維持腰椎穩定。
腰椎是人體重要組成部分，如果腰椎受到損傷，就會導致人的身材變形，走樣。而且還會影響我們的日常生活，所以要想遠離腰椎不穩症，在日常生活中就要保護好我們的腰椎。除了先天性的腰椎不穩，其他因素都是因為後天對腰椎損傷而導致的，生活中我們只要加強對腰椎的保護，腰椎不穩症也就不會找上我們。
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