01
最近，一则“大四学霸带半箱书跨7000里回家 ”的视频被各大媒体争相转发。
视频中的男生是中国矿业大学的大四学生马尧。
因为家在乌鲁木齐，所以今年春节，他需要从徐州到郑州转车，再回乌鲁木齐，跨越近7000里。
即便如此，马尧依然装了半个行李箱的书带回去。
在车站候车时，他还会掏出笔记本看一会儿。
对于自己带的半箱书，马尧表示：
“像一些杂志类的，或者我的笔记，可以在火车上作为消遣，考公务员的书可能就是在家里看了。”
视频中，他说：自己年年拿奖学金，是别人的压力。
俗话说：不怕同学是学霸，就怕学霸过寒假！说的大概就是马尧这样的吧。
不少网友看完视频后，留言称自己当年也曾背书回去，不过大多都没动过，带之前写了满纸的计划，结果回去后最多完成一两件就半途而废了。
网友不禁感叹道：这世上，学霸从来都不是无缘无故炼成的！
学霸比我们普通人强的地方，恐怕不是大脑，而是这种自律性！
02
今年元旦节的时候，朋友圈又开始了疯狂立flag，什么“2019年读完50本书”“坚持早睡早起”"每天跑步30分钟"诸如此类的豪言壮志。
但是，真正能坚持下来的又有几人？
哲学家苏格拉底上课时，曾给学生布置过一个任务：
每天上课前甩胳膊50下。
第一天，所有人都甩了；
一个星期之后，只有80%的人在做；
一个月之后，只剩20%的人还在做。
一年之后，苏格拉底问学生，还有谁在坚持甩胳膊，只有一个学生举手了，他就是柏拉图。
自律，是一个人最好的修行。
而最好的自律，是断舍离。
我们很多人做不到自律，就是因为抵抗不了诱惑，缺乏断舍离的勇气。
华伦·巴菲特曾说过：如果你在小事没办法约束自己，你在大的事情也很可能不约束自己！
一个人优秀与否，从生活小细节便可见一斑。其实，一直控制不住的是你的内心。
03
前段时间大火的综艺节目《女人有话说》中，女明星韩雪的作息时间一度上了热门话题。
她对自己作息要求几乎到了严苛的地步：
每天必须7点半起床，无论前一天工作多晚也从不赖床。
然后三分钟洗漱、五分钟完成上妆。
相处十年的好友评价韩雪：从没见过她迟到。
到了晚上12点韩雪会准时上床睡觉，从不让自己熬夜。
韩雪认为：生活的所有部分都做减法，不去做特别多无谓的消耗，不会把生命浪费在没有意义的人和事情上面。
当她打算学习英语时，便会主动抛开一切干扰因素，删掉了手机上的网游，带着作业本进剧组，利用一切可以利用的碎片化时间练习口语，像个学生一样每天完成作业后才去睡觉。
去年她已经能在TED做15分钟的全英文脱稿演讲，《声临其境》中的一段英语配音也是惊艳全场。
自律的背后是对自我的严格要求和约束，不断磨练自己，才能成为更好的人。
哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
松下电器的创始人松下幸之助说过：登峰造极的成就源于自律。
自律，能让你成为更好的自己；放纵，却会让你停滞不前甚至倒退。
就像网上流行的一句话：
你自律的程度，决定了你人生的高度。
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