春季,麵條和這個食材是絕配,滿滿春天的味道,錯過還要等一年


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本期導讀:春季,麵條和這個食材是絕配,滿滿春天的味道,錯過還要等一年

香椿是春季時令蔬菜,香椿被稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。香椿等待了一個漫長的冬季,春季萌發出了它的嫩芽,香嫩爽口,具有香椿獨特的風味。 香椿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,潤滑肌膚,香椿含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。

香椿芽入菜,吃法很多。通常有香椿拌豆腐、香椿炒雞蛋、鹽漬生香椿、油炸香椿魚等,麵條和這它是絕配,滿滿春天的味道,只有春季才吃的到,錯過還要等一年才能吃得到。麵條爽滑,香椿味濃,營養又開胃。這道麵條的做法簡單容易學,你也做給家人吃,下面看看這道麵條的做法:


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【香椿芽雞蛋麵】

材料:鮮麵條250克、香椿芽100克、雞蛋2個、油鹽適量、蔥1段、醬油1湯匙、水澱粉適量、

做法:


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1.準備好所需材料,選香椿芽時要仔細看它的粗細,特別是梗,梗粗的代表它是新長出來的嫩芽,很新鮮,不要選擇細的,細的是老掉的香椿。


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2.將雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻


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3.鍋加水燒開,下入香椿芽焯水1分鐘,撈出放在冷水中投涼,撈出攥淨水分,香椿在食用之前應該要焯水,這樣是可以讓香椿自帶澀味減少,還可以除去亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地保存香椿的綠色


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4.把香椿的根部較硬的部位切去,再切成小段


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5.鍋加油燒熱,淋入雞蛋液攤開,待蛋液加熱至稍凝固,用筷子劃散,劃散成小雞蛋塊


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6.下入香椿芽,蔥花,翻炒均勻


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7.加入半碗水,淋入醬油,加入鹽,燒開,淋入適量水澱粉,加熱至湯汁變得粘稠,關火,盛出待用


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8.鍋加入水,燒開,下入麵條,將麵條煮熟


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9.將麵條撈出瀝淨水分,放在大碗內,加入做好的香椿雞蛋滷,翻拌均勻,就可以開吃了


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小貼士:香椿在食用之前應該要焯水,這樣是可以讓香椿自帶澀味減少,還可以除去亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地保存香椿的綠色。因為香椿是發物,所以對於一些患有慢性病的人群最好少吃,吃多的話可能會引起疾病加重,或者是本來的舊疾復發。

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