白菜別總是煮著吃,教你1道特色新做法,百吃不膩,解饞又下飯

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吃膩了大魚大肉,突然很懷念這道媽媽味的風味白菜,樸素的食材與調味,配上一碗熱騰騰的白米飯,簡單又滿足。相信大家都知道,白菜不僅營養豐富而且味美價廉,其中維生素C,可增加機體對感染的抵抗力,白菜中所含的果膠成分能幫助人體排出多餘的膽固醇,其纖維含量也很豐富,常吃能起到潤腸通便、促進排毒的作用。

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白菜的做法也有很多,像我們平時經常吃的醋溜白菜、白菜燉粉條、酸辣白菜、砂鍋白菜豆腐等,都是相當的美味下飯。但今天大飛要和大家分享一道更美味爽口,做法又特簡單的白菜家常做法,步驟講解也很詳細,喜歡下廚的朋友,可以在家試一試。

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老北京風味白菜:

食材準備:大白菜 大紅椒 大青椒 生薑 蒜子 黑木耳 香蔥 五花肉 紅幹椒 大蔥白

調味料:食鹽 蠔油 生抽 雞精 白糖

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製作步驟:

1.首先,用清水將大白菜洗淨,將白菜幫與白菜葉分別切開,白菜葉隨便切幾刀,白菜幫斜刀切成薄片,大青紅椒去籽,斜刀切成菱形小片,準備一小段大蔥白切成末。

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2.準備一個大碗或大盆,倒入適量清水,將幹木耳放入清水中浸泡,泡發好後將木耳洗淨,用手撕成小片,控幹水分,放入小碗中備用。

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3.生薑切片,蒜子拍碎後切末,再加入一小把紅幹椒段,放一起備用。

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4.準備適量五花肉,切成均勻大小的薄片,接下來開火製作。

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5.冷鍋燒熱後倒入適量食用油,稍微滑動一下鍋,防止粘鍋,待油溫燒至約5成熱時倒入五花肉片,轉小火煸炒,將五花肉炒至斷生泛白狀時加入蔥薑蒜和紅幹椒段,繼續用小火煸炒出辣香味。

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6.現在加入白菜幫,轉中火將白菜幫翻炒至斷生,加入青紅椒段和木耳,翻炒約1分鐘。

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7.加入白菜葉,轉大火將白菜葉翻炒至斷生。

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8.現在關小火開始調味,加入少許蠔油、生抽、雞精、少許白糖提鮮、適量食鹽,轉大火翻炒入味。

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9.最後,撒入蔥花點綴增香,翻炒均勻後即可出鍋裝盤,上桌食用。

廚藝小技巧:

1.炒這道菜時要先下入白菜幫煸炒一會兒,再下入白菜葉一起炒,最後才能熟到一起。在選購白菜時儘量選擇最新鮮的,打焉的白菜幫做不出爽脆的口感,還有紅幹椒一定要放些,會讓這道菜口感更幹香爽辣。

2.在切白菜幫時,建議大家直接用手撕,因為撕菜比切菜能更大限度地保留菜的原味,也更容易入味。

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這裡是“七點美食”,每天都有幾道家常小菜供大家參考,喜歡做菜的朋友,歡迎點贊關注!我們下期見。


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