李克爽
首先我想说的是因为感情否定自己是最不明智的想法。
萝卜白菜各有所爱，你不是他喜欢的白菜，但说不定是另外一个他喜欢的萝卜呢？
在情感方面本身就没有谁对谁错，喜欢一个人的时候，对方的缺点也是有点；不喜欢一个人的时候，对方的优点也会变成讨厌他的理由。所以不要因为感情否定自己。
22岁是花一样的年龄 ，也是男女情窦初开的时候，这个时候对异性的好感其实很大一部分是肤浅的，是在荷尔蒙的作用驱使下的，所以个人认为还不能算是真正的爱情。
最好的爱情是在互相欣赏的时候出现的。这就要求我们有自己独立的思想、丰满的精神世界和独一无二的世界观。自己是什么样的人也就会吸引什么样的人，所以不要因为别人不喜欢自己而否定自己。
爱自己才有能力爱别人。同理，肯定自己才能被别人肯定。
不要为不适合自己的人或者情感难过，人生短暂，去为值得流泪的事情流泪，为值得努力的事情努力，为值得付出的事情付出，我觉得这样的人生才能更充实。
至于该如何走出来？其实想开了也就走出来了，不要否定自己，给自己背负过多的负面情绪，会阻挡你看世界的眼界。个人浅见。
杂七杂八的生活百味
首先，人最大的敌人就是自己。
如果一个人连自己都不相信，还指望谁会相信你？人嘛，最大的敌人就是自己了，人们想的很多，做的却很少。一件事情上，如果你的内心退缩了，就算你再怎么努力也发挥不了百分之百的实力。打败自己，做自己的主人，能够做到身心合一的程度，那怎么也会不会差。
其次，因为感情否认自己，只能说自己的心肠不够硬。
人是感情动物，为情所困也很正常。谁的青春没有迷茫过？感情确实在人们的生活中占据不少地位，但是什么事情也没有绝对。因为感情否认自己是因为自己不够成熟，不够自信。你把对方看得太重，从而忽略了最根本的自己。就算是这样的感情有结果，最终不会长久，感情毕竟是两个人的事情，单纯的单方面付出，本就是对感情的不尊重。只有受过伤才知道曾经有多痛，只有伤好了，你的心肠才会更加硬。
再次，与其不断撕扯着自己的小情绪，还不如重新来过。
过去的就让他过去，没有什么大不了的。该来的总会来，该走的也一定会走。人生就是一条路走到黑，沿途的风景确实值得留念，但是那不会是你的最终目的。与其纠结自己，还不如一切重新开始。打碎了碗，再怎么也不会恢复如初。感情也一样，人也一样。错过，是因为那是错的，错的就让他过去。
最后，你还年轻，趁着年轻做年轻人该做的事情。
你才二十多岁，风是风华正茂的年纪。不应该因为一件事情，耽误了整个青春，也许你现在会觉得值得，但是以后肯定会后悔。没有结果的事情还硬要去找一个结果，大部分情况是不会如愿的。你还有很多可以遇见的人，还有很多可以去做的事。走出自己其实并不难，难就难在你是否能够下定决心去做。
末日的回想
我觉得这个问题，首先要从自身做起，你才22岁，你的青春，你的恋爱，你的美好刚刚开始，如果上学，你还是个大学生，你在人生的道路上，才迈出了第一步。你可以无限想想你的未来，当你走出学校，走上社会，走向工作岗位，那里会有多少美女，才女，气质优雅，善良优秀的女人，等着你去接触，等着你去了解，等着你去体验，你又何必因为，一次不成熟的恋爱，把自己陷进去呢？既然失去了，那就有她失去的原因。你肯定也有不成熟的地方，这也是给你上了一次教育了课。你要从中吸取经验教训，取长补短，把自己变得更好，更优秀。有句谚语说的好，你越盛开，蝴蝶自来！当你自己强大了，出彩了，说不定那天她再来找你，你还看不上她呢。所以，感情这个东西，你不要把她看的太重，你只要爱自己，爱家人，爱国家，爱社会，你就会走出来，你的人生就是美好的！谢谢😜
手机用户桂英
20多岁正是人生最好的时候，像八九点钟的太阳一样，充满了无限的朝气和活力生命力无比的旺盛，22岁的青年男生女生是1997年出生的，恰逢香港回归祖国怀抱，我们相信97年对于祖国和香港都是极为不平凡的一年，同样对于在这一年出生的人也是幸运的一年，因为恰逢咱们中国经济正在飞速的发展，千禧年也即将来临。
22岁是花季般的年龄，女孩儿们正情窦初开，而男孩儿们也正是荷尔蒙分泌旺盛的候，这个时候的男生女生对异性都会蠢蠢欲动，同时自己也都是初出茅庐的毛头小子和小姑娘，因为谈恋爱而出现感情问题而分手也是再正常不过的事情了，我想要强调的是20出头的年轻人可能在上大学，也可能已经进入社会从事某种工作或者自己创业，但是不管怎样多数这个年龄段的青年都是很单纯的，而且涉世未深对人和事的分析和判断，以及和别人沟通相处的经验和能力也是相对欠缺的，而且这个时候自己可能也没有什么钱，就更别提事业了除非是家庭条件比较优越，所以在恋爱过程中不管是关心照顾对方，还是温情浪漫或者金钱物质，都有可能让对方否定自己，但是这不是你的错因为在这个年龄段的其他很多人也和你一样，不应该因此而否定自己，只要相信自己就一定会扭转现状。
想要从感情的伤心和否定自己中走出来，第一要尽量少回忆两个人过去在一起的点点滴滴，因为过去就是过去了再也回不来了，我们必须要向前看，第二，多听一些欢快的音乐或者唱唱歌，或者跳跳舞，爬爬山跑跑步或者参加一些其它的户外运动，第三，乐观积极的看待未来，多多学习和丰富实践自己的社会经验。这样随着时间的推移以及自己阅历和财富的积累，你一定会发现自己越来越自信越来从容和淡定，希望每个人都有特别美好的明天，谢谢大家
换个思路，自己调节一下！
人生除了感情，还有很多事儿，等这你去做呢！
1、你可以出去旅游，或者换个环境出去散散心。去免费的公园也行，关键是放空自己，忘掉所有的，不愉快事儿。
2、问问自己，你的人生是为谁而活？
为谁而活才能让你更快乐？
你想要什么？
你得到了什么？
你又失去了什么？
3、很明显感情，不是你生命的，你自己才是组成你生命的，那个最重要的组成部分！
4、人首先要自信，别人才能相信你！每个人都有资格自信，不要随便妄自菲薄！自卑也是，自尊心强的体现！建议你可以看一下《自卑与超越》这本书，当然也可以用手机来听！
如果你喜欢看书，可以多找几本有价值的书来看，听书也行！与作者沟通的过程中，会一点一点的解开你的心结！
很高兴回答你的问题！
希望你早日走出来，找回那个自信的自己！
要琬瑞
我沒谈过恋爱，一生都不懂威情这东西在哪。
