春天不吃这草太亏了,是菜也是药,包饺子比韭菜香,比白菜营养!


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​苜蓿(muxu)也叫草头、草籽,还有一个很浪漫的名字叫三叶草,是一种野生植物。它的产量特别高,而且草质优良,各种畜禽都喜欢吃,以前大家都种很多用来喂兔子喂猪。现在养猪都用饲料了,很少人种,也很少人去割野生的苜蓿喂猪什么的。到了春天,农村遍地都是野生的苜蓿,随着大家的养生意识越来越强,苜蓿也从喂猪的野草,变成了餐桌上的美味佳肴。

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​苜蓿不仅可以做菜,还可以入药,苜蓿对人体有利尿、清热解毒的功效,春天干燥,适当食用一些苜蓿,可以起到消除内火的作用。苜蓿含有最丰富的维他命K,成分之高,驾乎一切蔬菜之上,所含的维他命C、B也相当丰富。现在的苜蓿还没开花,特别鲜嫩,大家千万不要错过哦!刚刚上某宝看了下,这个被很多人当做野草的食物,居然要五六块钱一斤,好庆幸我们这边野菜多,不用买,任性吃!想吃野菜的朋友们欢迎来江西哦!

婆婆今天拿了一大袋苜蓿过来给我们,还叮嘱我说是昨天摘的,有点蔫了,要尽快吃掉。但蔬菜那么多,一时半会也吃不完,只好赶紧去买肉买饺子皮回来包饺子吃。苜蓿饺子的味道特别鲜美,吃第一个的时候,真的很惊喜,到底有多好吃,我想只有吃过的人才知道,大家想尝尝吗?现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!

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【苜蓿猪肉馅蒸饺】

主料:苜蓿300克;猪肉500克;饺子皮500克。

配料:鸡蛋1个;花生油50克;盐5克;生抽两勺;蚝油1勺;料酒1勺;十三香少许;香葱少许。

第一步:先把食材准备好,猪肉要带点肥肉的包饺子更香。

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​第二步:把猪肉去皮洗净切大块,用绞肉机打成肉末,装入一个大碗中,磕入鸡蛋,加入盐,搅拌均匀。

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​第三步:加入生抽、蚝油、料酒、十三香、葱花,往一个方向搅拌均匀。

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​第四步:把苜蓿挑洗干净,放入开水锅中,焯水1分钟,捞起过凉,挤干水分,再切碎一点。

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​第五步:把苜蓿加入肉末中搅拌均匀。

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​第六步:分两次加入花生油搅拌均匀,肉馅就拌好了。

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​第七步:现在可以开始包饺子了,取一张饺子皮,边缘蘸上少许清水,加入一勺肉馅,捏成饺子的形状就可以了。

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​第八步:把包好暂时不吃的饺子,放入冰箱冷冻三个小时,再装入保鲜袋中,继续冷冻保存即可。

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​第九步:我们来做蒸饺,我觉得饺子还是蒸着吃更香一点,当然了煮着吃或者煎着吃也很香,嘻嘻!盘子里刷一点油,摆入饺子,蒸锅烧开水,大火蒸10分钟,焖1分钟,即可出锅享用。

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​春天不吃这草太亏了,是菜也是药,用来包饺子,比韭菜香,比白菜营养。鲜美无比的苜蓿饺子,有朋友喜欢这个味道吗?苜蓿肯定还有很多好吃又营养的做法,如果您知道,不妨留言告诉我们。

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