鲁朗小镇位于林芝市巴宜区，距离林芝八一镇以东70公里。鲁朗在藏语中意为“龙王谷”、“神仙居住的地方”，素有“天然氧吧”、“生物基因库”的美誉。至今在民间流传着"到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡"的赞誉。
鲁朗海拔3385米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中，主要景观有色季拉国家级森林公园、杜鹃花海、田园风光和民俗风情浓厚的扎西岗村。
雪山下小河涌动浪花，雪山上天空飘来云霞，父亲是神秘的南迦巴瓦，母亲是雪山流淌的河，美丽的鲁朗传说中是龙王的家。
鲁朗目前已经打造成国际旅游小镇，素有东方瑞士之美誉。鲁朗童话般的与雪山冰川交相辉映的林海田园风光，比瑞士的风光更为丰满、壮美，是一种天生丽质的田园风光，令人流连忘返、乐不思蜀。
鲁朗国际旅游小镇作为一个生态旅游小镇，以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源为主，涵盖了风景名胜、民俗、体育、考察探险、湖泊湿地、山地、草原、森林等多样性旅游资源。
鲁朗最著名的石锅鸡，是游客到鲁朗必吃的美食，石锅鸡妙不在鸡而在锅，石锅产于西藏墨脱，由于墨脱不通公路，只有山间小道，鲁朗的石锅是从墨脱一个个背出来的。
石锅富含“锌、铁、钙、镁“”等多种对人体有益的微量元素，据说用这样的锅熬汤，锅的里层不接近火而能充分吸纳热量，火势强弱不均时锅内温度仍保持均衡。
据说石锅里的鸡是本地放养的藏香鸡，辅以手掌参、松茸等药材熬制，用雪山上流下的溪水慢慢炖两个小时左右。石锅鸡400元一锅，可供四人食用，人均100元左右，虽然贵一点，但味道确实鲜美。
鲁朗小镇坐落的山谷间，是一片典型高原山地草甸狭长地带，两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉、松树组成鲁朗林海；中间是整齐划一的草甸，犹如人工种植的一般。
举目远望，蔚蓝的天空中白云飘飘，遮住高耸的南迦巴瓦峰；山腰间、山脚下，万亩林海松涛阵阵。
颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
近几年建设的鲁朗小镇，是一个以“藏族文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚”为核心理念设计的国际化旅游小镇，是欧式田园风光和藏式风情完美结合。
在扎西岗民俗村，具有浓厚藏式风格的民居和一些融合了藏、汉、门巴等民族特点的楼宇错落有致地点缀在高山田园牧场之间。
沿山谷前行进入鲁朗林海景区，路两旁的山上是由灌木丛和茂密的云杉、松树组成的茂密林海。
林海绿得丰富，正所谓“幼林葱翠母林幽”，尤其是高耸入云的南迦巴瓦峰的皑皑白雪与林海相互映照，越发显得西藏高原的雄奇壮丽。
牧场上牛羊在悠闲的吃草，构成一幅美丽的田园风光。
清晨，牧民在林间的小木屋中升起阵阵炊烟，恬静祥和。
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