孕媽咪對於鐵和蛋白質等營養的需求量較孕前有較大程度的增加。如果不注意及時補充，準媽媽們就容易患上孕婦貧血。孕婦貧血是常見的一種現象，說嚴重不嚴重，說嚴重也很嚴重，這是需要根據孕婦個人自身情況而定的。孕期嚴重貧血會對胎兒有一定的影響，可能會完成早產、死胎等現象。那麼，孕婦嚴重貧血該怎麼辦呢？我們一起來了解一下吧。
孕婦貧血的症狀
孕婦貧血的症狀大體可以概括為疲倦、臉色蒼白、心悸、食慾不振、月經失調等。
1、如果孕婦貧血只是輕度，是沒有什麼明顯的症狀的，需要去醫院做專門的檢查才可以。如果孕婦的血液檢查結果顯示血紅蛋白在10克/100毫升以下、紅細胞壓低於30%，或者是紅細胞的計數低於350萬/立方毫米，就說明孕婦要開始補鐵了。
2、孕婦貧血會經常感到疲憊、想睡覺、全身沒有力氣，這是貧血者最早出現的症狀也是最常見的症狀。
3、貧血者的臉色和粘膜一般都是蒼白的。需要注意一點的是，一般認為皮膚蒼白者還要依據手掌的大小、甲床的顏色等方面綜合來看，才比較可靠。
孕期貧血怎麼辦
1、一般來說，在孕中期以後，醫生往往會給孕婦開一些藥劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。如果出現了貧血狀況，就應在醫生的指導下適當補充鐵劑。
2、多吃含有豐富鐵物質的食物。一般來說，動物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質，而且利於人體的吸收。櫻桃、蘋果、橘子、梨等水果也是不錯的選擇。
3、牛奶和富鐵食物分開吃，兩餐間喝酸奶。牛奶中的鈣含量很高，要和富含鐵的食物在食用時間上錯開。貧血者大部分存在消化不良問題，所以適當飲用酸奶可以促進消化，改善消化系統的功能。
4、阿膠 阿膠的主要成分是各種蛋白質、氨基酸和鈣，可以促進紅細胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補血安胎的效果。
5、豬肝 豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補血佳品。
6、紅豆 紅豆含有較豐富的鐵質，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力，加強乳汁分泌的功效。
7、黑木耳 黑木耳有益氣補血、潤肺鎮靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補血佳品。
8、紅棗的營養價值雖好，但單吃效果也是微乎其微的，建議孕婦吃紅棗可以採取飲用紅棗提取液或者紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，又或者吃一些用紅棗製作的燉品，效果會比單吃紅棗來的有用。
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