寶寶打嗝可能會令人擔憂，但它們非常健康。以下方法讓寶寶拜託打嗝的困擾，讓他或她立刻感覺更好！
方法1：改變餵養習慣
1、嘗試母乳餵養。隔膜受到刺激時會發生打嗝。[1]喝少量母乳可能會使膈肌有時間放鬆，從痙攣回到正常運動。
2、如果打嗝發生，請嘗試給寶寶吃點東西。同樣，這個想法是吞嚥行為可能有助於調節一個不正常的隔膜。您可能會給寶寶喂一些：
- 蘋果醬
- 米糊
3、如果您的寶寶足夠大，請給他們喝一杯。如果您的孩子足夠大，最好儘量給寶寶一個水瓶（例如帶乳頭適配器）或者甚至是一個吸管杯。
4、減慢餵食速度。當嬰兒攝入過多牛奶時，會導致胃擴張，引發隔膜呃逆。嘗試減少單次餵食時間。這樣你的寶寶一次會攝入少量牛奶，希望能將這些打嗝扼殺在萌芽狀態。
5、在餵食中途停止並幫寶寶拍嗝。另一種減慢寶寶攝入量的方法是在每次餵奶期間中途休息。當您準備將寶寶從一個乳房切換到另一個乳房時，請暫停並輕輕拍打他或她，然後再恢復與另一個乳房餵養。如果您進行奶瓶餵養，請在瓶子中途完成後休息一下，給寶寶拍嗝。這樣可以讓寶寶有機會消化一些牛奶，減少他或她過飽的機會並開始打嗝。
6、在餵食期間，讓寶寶直立坐著。在餵食過程中，寶寶的胃也可能會因吞嚥過多的空氣而感到嘔吐。有時換位可以解決這個問題。在餵食期間將他或她轉移到更直立（30至45度角）的位置，這樣空氣就不會有機會沉澱在胃中並導致隔膜收縮。
7、以減少進氣量的方式餵奶（奶瓶）。將瓶子保持在45度角會使空氣在瓶子末端沉澱，從而減少寶寶吞嚥它的機會。您還可以購買旨在減少瓶子中空氣量的奶瓶。
方法 2：老中醫式偏方
1、嚐嚐一點糖。這個建議可能已經開始作為一個老婆婆的故事。在奶嘴或手指上加些糖。只需舔你的手指/奶嘴，然後將它浸入糖碗中。讓寶寶吮吸它幾分鐘，打嗝很可能會逐漸消失。
- 注意：儘量在嬰兒的舌頭下放一點糖，並鼓勵他們在糖溶解之前迅速吞下糖。
- 另一種方法是將安撫奶嘴浸入糖中，放入孩子的嘴裡。
2、按摩寶寶的背部。輕柔的背部摩擦可能會使孩子的肌肉鬆弛，使隔膜放鬆。使用向上運動，將手從背部向上移動到肩部，最好是嬰兒仍然直立。此技術可能需要幾分鐘才能開始工作。
3、保持孩子完全正直。如果可以的話，儘量讓寶寶保持直立，或者在讓他們站立時握住他們的手。你的寶寶在吃東西后可能會出現反流。在這種情況下，醫生可能會建議您在進食後讓孩子保持直立30分鐘。
方法3：確定您的寶寶是否有反流
1、檢查寶寶是否有其他症狀。有時打嗝是由胃食管反流引起的。這是嬰兒將內容物從胃迴流到食道中的常見病症，導致疼痛和呃逆發生。如果您的寶寶似乎一直有打嗝，這可能是罪魁禍首。以下是需要注意的其他症狀：
- 腸絞痛症狀
- 肚子疼
- 經常吐口水
2、看兒科醫生。如果您擔心您的寶寶可能會有反流，那麼請您的兒科醫生研究治療方案。在許多情況下，這種情況是暫時的，因此您的醫生可能會建議您讓它自行消失。
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