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在我们身边，慢性咽炎的病人不在少数，甚至包括我们自己医务人员本身。慢性咽炎病因复杂，经验告诉我，大部分都是和自己平时的生活习惯和生活方式有关。
平时日常生活中，我们可以通过改善我们的饮食来调理我们的咽炎，控制我们的欲望，减少刺激咽部黏膜，从而可以控制咽炎的发作，对于咽炎，一定要忌口，特别是发作期间除了规律服药，饮食上也要忌口。
1、刺激性的食物：如辛辣酸生冷的食物，这是咽炎患者的大忌，比如麻辣香锅、干锅、螺蛳粉及冰激凌等，这些东西吃的那一刻是很过瘾，它会刺激人的舌苔，唾液分泌增多，使体内产生多巴胺，给人一种很舒服的感觉，但是过后对咽部的损害最大，会使咽炎的症状加重。
2、煎炸油腻食物：比如油条、麻团、饼干、烧烤等，这些东西会刺激咽部黏膜，产生痰液，引起咽异物感或咽痛，一吃一个准，因此咽炎患者少吃或者不吃，特别是咽炎发作期间禁吃。
3、在咽炎发作期间，大蒜、酱油、酸甜食、海鲜等最好不要吃，还有腌制食物，吃了会促使咽炎发作或者加重。
很多咽炎患者改善饮食后，咽炎得到很大控制，但是也不是说咽炎什么都不能吃，也要因人而异，尤其是在咽炎发作期间，一定要忌口。平时日常可以通过喝蜂蜜、罗汉果茶、茉莉花茶、绿茶等来润喉，防止咽炎的复发，平时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，积极锻炼身体，提高自身免疫力，远离疾病。
★本文由五官科医师编写，若有帮助，请点赞支持！胃肠肝胆外科曾医生
慢性咽炎有哪些食物不能吃？这就是饮食习惯因素吧！首先辛辣刺激食物，大家就问了，什么辛辣刺激，比如葱、大蒜、 韭菜、生姜、辣椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、花椒，它们大多是调味品，辛辣刺激食物最典型就是很多人喜欢的火锅及烧烤！所以最好清淡饮食吧！其次就是烟酒刺激，如白酒、啤酒及鸡尾酒，有很多慢性咽炎是由于胃酸反流至咽喉部，引起咽喉部慢性炎症，所以除了以上食物不能吃，也需要避免对胃不好食物，如生冷硬食物、甜食，需要低脂饮食及易消化食物，少量多餐饮食，避免睡前吃饭。
总而言之！引起慢性咽炎原因众多，很多慢性咽炎不是单一个原因引起，首先养成良好生活习惯，合理膳食，锻炼身体，增强抵抗力。再明确主要原因，治疗引起慢性咽炎的主要原因。
耳鼻喉科高医生
慢性咽炎是生活中常见的一种疾病，主要是发生在咽部粘膜和粘膜下的一个慢性炎症，主要是由于各种不良饮食习惯和刺激性食物，胃酸反流等导致。
慢性咽炎的临床表现主要是咽喉部的不适，干痒，异物感，恶心，干呕，咽喉的疼痛等。
要说慢性咽炎的患者哪些食物不能吃，小克认为以下的一些食物和行为都是需要慢性咽炎的患者去进行避免的：
1.辛辣刺激的食物：比如辣椒，大蒜，芥末油，生姜，胡椒，花椒等等，这些食物都会对咽喉造成一个慢性的刺激，导致咽炎的加重和反复。
2.高糖，高脂肪的食物：有的人说含糖量高的食物对咽喉没有什么损伤啊，其实不然，进食过多的高糖和高脂肪食物会刺激胃酸的大量分泌，加剧了胃酸反流如咽喉的可能，所以高糖，高脂肪食物是咽炎患者需要避免的。尤其是像蜂蜜，橘子，酸奶，糖果，奶油，巧克力等。
3.抽烟和饮酒：烟草中含有很多的刺激性物质，不仅会对肺造成伤害，还可以导致咽喉的一个炎症发生，有很多的吸烟人群，清晨一起床就恶心，干呕就是因为烟草中的有害气体损害所导致。而酒也是具有刺激性的，尤其是一些烈性的白酒等，可以造成咽炎的加重。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克大夫
根据我在临床上的经验，有慢性咽炎的人，一般的下列食物禁用，它们是:
1，酒类
2，辣椒
3，大蒜
4，大葱
5，姜
6，胡椒
7，橘子
8，鱼类，海鲜
9，油炸食品
10，芥末，芥末油
……等等！
以上是我给大家介绍了，慢性咽炎的食物禁用，供大家参考，不当之处，敬请大家斧正！感谢大家的关注，了解更多的医学科普知识，或中医养生知识，请点击关注我的头条号→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
庆好中医
咽炎患者要多喝水，多吃些水果。避免辛辣刺激性食物，少吃辣椒，也不要食入过咸的食物，更要注意禁烟限酒。
耳鼻喉科郑医生
病在肠胃！要标本兼治！
