佳媛时尚
我属于超级干的沙漠皮，记得有一次跟朋友聊天过程中她给我建议：皮肤干就用面膜呀～明星都这样。你看范冰冰，一天2-3片面膜。相信很多女生都有这样的想法吧。
你真以为面膜能解决你的干燥吗？
你真以为面膜会让你变白吗？
你真以为面膜能帮你抗老吗？
面膜是否可以天天用？
干皮和油皮的差异不在于皮肤中水分的多少，而是皮脂腺分泌油脂能力强弱。干皮皮脂腺分泌油脂能力比油脂差，因此皮肤干燥。
打个比方：皮肤就像一个大水杯，储水能力是固定的。频繁敷面膜，让皮肤长时间浸泡在水中容易造成皮肤过度水合。皮肤过度水合造成的直接问题就是肌肤屏障受损，对皮肤反而不好。
正常来说，使用面膜一周1-2次即可，每次使用时间不宜过长。很多人说，时间不超过15分钟，其实我觉得不必过于死板。但不要等面膜完全干燥再取下，否则会带走皮肤原有水分。
另外，与其一味的补水不如花时间做好皮肤保湿。保湿面霜涂在角质层表面，可以缓解水分蒸发，把角质层维持在滋润状态。
有效的面膜——补水面膜/清洁面膜
市面上常见的清洁面膜一般分为撕拉面膜和粘土类面膜。
撕拉型面膜涂抹在皮肤表面，随着水分挥发会在皮肤表面形成一层固态薄膜。撕去薄膜的过程中，面膜中吸附剂附着的皮肤油脂和污垢也会被随之剥离。但剥离过程中的撕拉对皮肤刺激很大。
粘土类面膜主要是由均匀细腻的粉末配合水形成糊状。粘土面膜可以吸附皮肤分泌出的油脂，因此是清洁力较强的面膜。由此可见，广告商们宣传的去黑头等都是噱头。
刚才说了只有补水面膜和清洁面膜有效。那其他面膜呢？
祛痘面膜：面膜中有抗炎成分，有的仅是消炎作用。但，长痘期间是不建议敷面膜的。面膜中的营养成分会促进痘痘的生长，同时敷面膜的密封环境也会促进痤疮杆菌的生长。
美白面膜：一方面皮肤再长时间浸泡过程中会出现泡发的白色（就像手脚长时间浸泡在水中一样），另一方面，大部分美白面膜很有着色剂。与其想通过面膜美白不如踏踏实实做好防晒。
其他功能就不再赘述了。
总之，合理护肤最需要的还是洁面、保湿、抗氧化和防晒，面膜并不是必需品。
MiyaShare
首先、，本人大干皮🌻
🌹其次、很多小姑娘（包括我），在看到明星平均一天两次、甚至五次面膜的时候，深感自己活得很粗糙，于是开始了天天敷面膜的护肤路程！
🍀交代一下，我大约历时两月，每天两次面膜，晚上片状面膜，早上涂抹面膜，我对面膜的功效要求是：补水、或抗衰老
🌸在经历了这么久每天两次面膜的荼毒后，我的大干皮成功的、更干了‼️
🌷这个春夏季节我白天很少脸紧绷，这么敷了一段时间居然到中午开始脸紧绷，一测脸上的水分时候百分之二三十‼️‼️（我平时都是维持百分之四十多至少）
🌸然后、我在思考到底是什么原因，在这个过程中，我刻意多喝水，但是没有改善，气候也并没有大的改变，我也并没有换护肤品，最终猜测是敷面膜的原因，于是开始戒面膜，每天早上不敷，晚上就涂抹面膜稍微几分钟，不再用片状面膜，在这样子坚持了四天之后，也就是今天，我午睡刚刚醒，脸不干了！！！喜大普奔啊😭😭
🌷那么我最后说一下我查了资料以后认为的原理：
🌷敷片状面膜的时候，它通过敷贴皮肤，提升皮肤表面温度，打开肌肤屏障，让皮肤来吸收水分，如果频繁地去用，会导致皮肤屏障受损，那么你也就锁水困难，自然只能维持短时间不缺水，很快就脸干
🌸所以，建议大家片状面膜两三天一次就好，并且一次贴敷时间不要超过15分钟，搭配清爽的涂抹面膜混着用吧，尤其是敏感皮和油皮的妹子，更不要去每天敷了
🍁嗯……我也很诧异明星天天那么敷怎么没事儿，世界未解之谜，反正我是不行，我还只是脸干，听说很多人都发炎长闭口了，我想是营养过剩了，功能型的也敷多了吧
🌹最后的最后，希望各位小仙女们都能有个好皮肤，找到适合自己的护肤频率，以上是我个人经验，供大家参考，比心❤️
柚屿小小蓉
以我的亲身经历来告诉你，这个绝对害人不浅
我曾经是晚上敷片状面膜，早上起来敷水膜，刚开始皮肤确实不错。但是一周以后脸上开始疯狂长闭口。长过闭口的宝宝都应该知道，长闭口呀容易祛闭口难，我只能又通过刷酸，然后一周去一次美容院做针清，然后慢慢好起来了，但是到现在，皮肤依旧还是动不动就长闭口。
每次最痛苦的就是去美容院做针清，超级疼不说，还一脸红肿，修复做的不好还有痘坑痘印。
我建议大家就是，片状面膜一周一到两贴，清洁面膜一周一次。如果是敏感皮肤或者是大油皮、混油皮，可以用纯露代替片状面膜，因为片状面膜精华太多一次性营养太集中，长时间连续使用容易造成营养过剩长痘痘。
单纯的补水面膜敷多了，容易让角质层过度水合，反而容易滋生细菌，导致皮肤变得脆弱、敏感、干燥、泛红。
你可以把面膜理解为满汉全席，偶尔让你吃一顿，你还觉得不错，天天吃谁也受不了啊。
希望我的回答对你有帮助。喜欢我的多多点赞评论转发哦～
吴奕凝Luna
首先，小怡要告诉你一个事实，为什么明星会这么频繁地敷面膜。大多数的美妆博主，在他们的文章和视频里面都告诉我们一个不争的事实，就是我们的皮肤其实承受不了那么多的营养，天天敷都承受不住，更别说一天敷很多次，那么为什么明星可以一天敷那么多张，却又不会出现美妆博主说的肌肤问题？
在鲁豫有约里面，吴君如也谈到敷面膜的问题，自爆自己敷的面膜可能比FBB还多，一年多达1000多张。
其实明星为什么这样用，是有她们不能说的原因的。小怡计算了一下自己一年用过的面膜，一个月也要用将近1000多块钱的面膜，算下明星用的其实也不算多了，为什么会用这么多，原因有以下几个：
1、明星的工作量本来就很大，很少有时间在家好好地护理皮肤，所以皮肤长期在受损地状态。
很多明星一在剧组一呆就是几个月，这几个月大多数是带状地状态，起早贪黑地状态，其实对皮肤是很不好地，大多数情况下，皮肤是很受损地。放心，明星在剧组肯定不可能像在家那样随时随地敷上面膜，那么在家的适合，时时刻刻对皮肤进行急救就是他们选择的一种方式了。加上明星用的面膜绝对不会是大家用的那种几十块钱一片或者几块钱一片的街边货，加上又有正确的护肤观念，所以不会出现不能吸收堵塞毛孔的情况。美妆博主们说的是正常的皮肤接受不了这样密集的敷面膜，但是受损或者极度缺水的皮肤是可以的，因为面膜本来就是一种急救的方式。
2、明星在接受医美的治疗后，有3-7天左右的恢复期，需要密集地敷面膜。
没有哪个明星是只靠面膜和化妆品就可以维护青春常驻的，除皱针、激光、水光、玻尿酸一样不能少，这些手段都是有创的，会对皮肤的表面形成创伤，要保证表皮能够快速恢复到以前的状态，在之后的一周内，至少每天2片医用面膜，有条件为了让皮肤恢复得更快点，在家里一直敷也是可以的啊。而有创的医美手段是每两个月就可以做一次的啊，所以一个月就有两周在密集的敷面膜，按一天4片来算，一个月就可以敷掉56片，一年就是672片，还不算他们平时保养会用到的一些面膜，所以一年用掉700多片也是很正常的，明星会告诉你，她们用医用面膜吗?肯定不能说啊，这个就变成了不能说的秘密。
所以美妆博主说的面膜一周用两到三次是正确的，但是针对的是正常的皮肤状态，你皮肤没有受损，角质又那么厚，面膜的营养全部堆在角质外面吸收不进去，不堵塞毛孔才怪。
另外不要相信明星节目里面不小心被扒出来的平价化妆品，不要相信明星的开的美妆课程，所有的环节都是经过团队精心策划的，没说一个句话一个字都是事先安排好的，你人为不小心让你看到的也都是刻意安排的，这么平价的产品，明星不差钱，真的会用吗?一分钱一分货从来都不是骗人的。所以别跟风买什么美容护肤品，适合自己的才是最重要的，不要一不小心就跳入了别人的营销圈套！
小怡扒皮美容
如果确实想要坚持半年，每年两片贴附性面膜试试看的话，我的建议是一早一晚早上洁面后使用早安面膜，补充清淡的营养，以保湿为主。这样可以让妆容服帖大半天。
市面上面膜的种类多种，功能多样，不同价位的面膜代表着我们不同的需求。
很有名的就是sk2 的前男友面膜和雅诗兰黛的钢铁侠面膜
顾名思义，前男友面膜就是代表效果非常显著。
前男友面膜中含有丰富的Pitera，满满30ML的精华水，面膜纸则是采用柔软的棉质质地，平常使用建议频率在一周1-2次，如果需要应急补救连敷两天或者晚早一片绝对能让你嫩到爆。
钢铁侠面膜，是因为外表是银色的原因。
面膜会自己发热，很好吸收，摘下来之后皮肤状态特别好，有感受到补水效果、毛孔也感觉有变小！面膜很有诚意，精华液比较多，撕下来后还可以敷脖子，完全没问题。一周一次完全没问题。
游丝棋
从一个专业皮肤管理老师角度来说，不建议敷面膜的，更何况是一天两片面膜，首先敷面膜是为了什么呢。更多的人是为了补水吧，就是让肌肤水嫩光滑饱满，那么我请问一句要补水为什么天天敷面膜皮肤还是缺水呢？天天用着补水保湿水乳，皮肤问题还是一如既往的出现呢？
其实我们都忽略了一个问题，就是我们的皮肤是由细胞层层排列形成的，细胞从基底层新生分裂到表皮层形成角质层，面膜天天敷有些人皮肤会好，有些不好，是因为这些精华水分只能作用在表皮层，那么表皮层确实会好，但是我们皮肤真正需要营养的的是基底层细胞，天天补水还缺水，就是因为基底层细胞严重缺水，不能新生细胞替代老化细胞了，所以皮肤新陈代谢缓慢了自然皮肤问题也就出现了，不仅仅是缺水了
也千万不要拿自己的皮肤跟明星比，明显一针玻尿酸都是几十万的，那皮肤能不好吗？
皮肤要好没有那么复杂，在这个压力很大的社会，很多人都是为了赚钱忙碌着，那么简单安全有效是最好选择，而且只要激活细胞，让细胞不断的新生分裂，加速皮肤新陈代谢，只要不断给细胞补充足够的营养成分，皮肤很好代谢，皮肤就会越来越好
健康的皮肤，正确的护肤，适合自己皮肤使用的细胞营养品，只需要保养皮肤，不需要敷面膜
希望我的建议对你有所帮助，喜欢我的多多点赞关注转发哦～
美美的护肤笔记
想要做一个精致的猪猪女孩肯定会在护肤上花大把的时间和金钱，护肤中最耗时耗财的就是敷面膜了，敷的时间短了起不到效果，敷的时间长了，适得其反。什么时期用什么功效的面膜都是比较讲究的，如果没有正确的敷面膜，效果反而会适得其反的。
面膜常见问题
一、面膜敷多久
一般的片状面膜敷5-10分钟左右就可以了，最长20分钟，不然面膜不仅不能护肤，还有可以带走皮肤中的水分。当然煤矿面膜都有不同的功效，不同的面膜按照包装上的说明书的时间就没错了。
二、面膜需要每天都敷吗？
之前很多人说范冰冰赶飞机的空都在敷面膜，所以皮肤才那么好，其实是因为明星本身的工作性质是长时间带妆的，而且是浓妆，每天有很多通告，一天的带妆时间超过十几个小时，所以需要在空闲时间马上卸妆，补水，修护肌肤。而我们其实是不需要每天敷那么多面膜的，补水面膜一周2-3次，功效型面膜一周最多两次。
三、跟风囤货，不管自己是什么肤质
面膜作为护肤品，选择的时候也是要先从自己的肤质考虑的，一般不容易出错的就是补水面膜，适合很多肤质，但是敏感肌可要小心咯，除非是已经试用过确定不会过敏的舒缓型面膜。有屁的妹子也不要大面积的使用控油面膜，一般只在T区使用即可，在脸颊过多的使用控油面膜会导致脸颊出的水油失衡。
混油皮和油逗皮可以一周敷两次泥膜，混干皮，偏干皮可以一周敷2-3次的片状补水面膜，不过这只是短时间的补水，长时间的保湿，还是离不开水乳霜啦。
四、敷完面膜一定要洗脸
其实一般来说是不需要的，敷完面膜之后轻拍按摩至吸收即可，如果觉得精华实在太多，可以用纸巾吸取少量，如果直接觉得油腻难受，那就要考虑一下是自己的皮肤不吸收，还是这款面膜不适合你了。
五、敷了美白面膜就能变白
其实美白的，抗老的，祛皱的都属于功效型面膜，这类的面膜其实是会让皮肤越来越不好的，所以想要美白的妹子还是在防晒和精华上多花点时间吧。面膜只是补水保湿的产品，如果一定要使用功效型产品，建议搭配补水面膜一起使用，这样皮肤就不会太差哟。
面膜的基础种类：一般面膜分为片状面膜，清洁面膜（泥膜）和睡眠面膜
片状面膜就是基础的补水，保湿面膜，是最常用的一款，也是用的最快的，主要是通过短时间内强行给肌肤补充水分。
清洁面膜和泥膜主要就是深层清洁，控油，还有一定的去角质的功效，所以敏感肌的妹子使用时一定要注意了。角质层薄的妹子也要尽量避免使用这类的面膜，会使皮肤更脆弱。
睡眠面膜其实就是通过长时间的厚敷来达到补水保湿的效果的，其实和多涂抹些晚霜的效果差不多，个人意见不能代表全部产品哟~
更多护肤彩妆小知识欢迎关注：美妆吖美妆
美妆吖美妆
我认为不能吧。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力：滋润面膜每天使用则容易引起暗疮： 补水面膜 ，则可以在干燥的季节里每天使用。更不要说一天使用几次了，这样的话皮肤就会进入非常危险的状态。一天不适合敷两次面膜，面膜最好隔一天敷一次为宜，最好一周敷三次左右的面膜。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
极度缺水的肌肤可以在1～3天内一天使用2次，密集深层为肌肤补充水分，3天后如果肌肤还是很干燥，可以在接下来的一周每天使用一次补水面膜，之后再隔天使用，是比较好的
敷面膜的频率
1、冬天
冬天是皮肤的“枯水期”，长时间的空调环境让皮肤因为缺水变得黯黄没有光泽。想要保持水嫩嫩的肌肤，保湿面膜可是见效最快的利器。
清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2～3次即可。
2、夏天
保湿面膜一周保持1～2次即可;清洁面膜面膜一周一次左右为宜;美白面膜一周三次左右即可;补水面膜一周2～3次左右;舒缓面膜在疲惫时敷一片即可。
敷面膜的注意事项
1、做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
2、不要敷完脸后立即上妆
有的人为了上妆好，特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，下回再化妆。
3、敷完脸后要搽护肤霜
有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。
4、谨慎选择面膜种类
人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定就适合你。
常乐常笑
就算是一天十片面膜、用天价护肤品也变不成范冰冰，除非跟何承熹一样去动刀整容。至于坚持半年每天敷两片面膜，皮肤可能变得更好，可能没什么变化，也可能变得更差，结果取决于你是什么肤质，用什么面膜，敷面膜之后用什么护肤品。
笔者曾经历过皮肤脆弱易过敏还出油严重的一段时间，期初跟许多人一样 不敢用各种护肤品，也接触过不少皮肤科医生，后来还是在一次非常严重的过敏起干皮中发现皮肤补水能缓解症状。也就是那时候起开始非常重视敷面膜，再后来自己通过一天两片补水面膜和后续的护肤品才调理得好了许多，如今不会轻易过敏，同样的底妆产品，底妆服帖度额持久度比之前好了许多，除非对着电脑熬夜，否则不会明显出油。现在偶尔犯懒，两三天不敷面膜，就明显感觉到皮肤没有敷面膜之后的光滑（当然，百雀羚、美即、佑天兰、高丝等是做不到的）。
笔者身边有那种基因非常好的人，皮肤光滑零毛孔，没有任何瑕疵，不出油不干皮，还不太容易垮脸，只有一点岁月纹路，用不用面膜对她来说基本没有区别，一天两片面膜也没有明显变化效果，毕竟，皮肤状态已经是顶级好的存在了，除了注射除皱，还能改善啥呢？
用三无面膜甚至含有激素的面膜，皮肤不变差就是万幸的事情了，至于普通正规厂商生产的面膜，只要不是清洁类的，只要适合每天使用，当然可以每天使用，之所以一直存在一周不要使用面膜超过3次的说法是因为：
1、有些功效好的面膜的确不需要使用太频繁，使用太频繁只会造成浪费，除非你真的不怕浪费而频繁使用。
例如有些面膜没啥功效型成分，顶多就是简单的补补水，但是补水和补水还不一样，美即补水面膜、百雀羚补水面膜与SK-II前男友的补水效果根本不一样，就算和佑天兰相比也不一样，一天用三片美即或百雀羚都不会达到两到三天用一片SK-II前男友的效果，但是对于皮肤容易干的人来说，每天两片美即或百雀羚这种基础型补水面膜肯定比不用面膜好得多。
2、化妆品行业入门门槛很低，面膜同样如此，有些面膜频繁使用会暴露缺陷，但是间隔几天使用则不会有明显缺陷问题。
有些面膜就算频繁使用也不会闷痘或引发其他问题，只要你敢你要你消费得起，每天敷两片没什么不可以，敷完后记得做好护肤保湿就行，毕竟面膜不能代替有保湿效果的护肤乳液面霜；有些面膜成分稍微有点刺激性或一些特性，容易闷痘，间隔几天使用可能没啥问题，但是连续频繁使用就会冒痘了，这不是所谓的营养过剩，这是刺激出来的皮肤问题。例如频繁用美即面贴膜不会冒痘，但是一天用两次佑天兰果冻面膜，对于有些人来说就容易闷痘，还有的面膜油性成分稍微高一点，有的人使用没问题，有的人用一次就会闷痘，这算是不适合自己的。
既然同一款面膜并不适用于每个人，那就学会分辨面膜，选择最适合自己的面膜频繁使用未尝不可。
失败乃成功之母，不切身经历，怎会了解得更透彻？其实，哪个用面膜时间久接触过各种面膜的人不是对自己用过的面膜特性有个基本的了解呢？范冰冰在家有空就敷面膜，她也像普通大众一样经历过从无数面膜中挑选出适合自己的过程，她也会像打怪升级一样，一种面膜用腻了再换其他效果更好的面膜，她更有足够的物质基础支撑她用好的面膜，一天两片SK-II前男友或钢铁侠对她来说根本不算事儿，而普通大众根本难以做到，就算是用唯兰颂和OLAY小白瓶面膜都要先摸摸自己的钱包是否厚实。
其实，如果你去问皮肤科的专家，有头脑的医生是不会反对你频繁使用补水面膜的。现实中也有许多美妆博主自己在上底妆前敷一片补水面膜，对于每天出门化妆的人来说，这已经超过了所谓的一周不超过使用三次的原则，所以，对于想护肤想变得更美的仙女们来说，只要你能承担得起，只要面膜适合你频繁使用，大可以一天两片面膜，
理性购买面膜，正规品牌和正规渠道购买
很多人购买面膜的品牌相当之多，不少正规厂家生产的面膜尚达不到频繁使用的标准（例如各种油分含量高的面膜和容易闷痘的果冻面膜），更何况小作坊、三无产品甚至假产品呢？笔者向来不建议购买没有研发实力的生产商的护肤品，还是前面提到的，化妆品行业入门门槛很低，进入行业很容易，但是想在行业中做得出色是很难有难度的。于自己没试过的面膜，不能听旁人的一面之词，可能有的人是商业推荐、有的只是因为面膜适合或不适合当事人而已，购买之前多看普通户用的评价，多研究背后的生产商，多分析一下面膜的成分，如果挖不出太多生产商的资料和其他产品，基本可以放弃这款面膜了。
至于渠道，专柜和专柜还不太一样，网购和网购不一样，代购和代购也不一样，五花八门，还是自己辨别吧。
魔女心经
首先 专业角度来讲 面膜是不能天天敷的 更不能一天两片敷 而且 不管是涂抹、撕拉、面膜贴 不管是什么样的面膜都不建议天天往脸上敷
这种过度的补水，虽然短期内看效果还不错 但时间长了就会过度水合！不知道你们能不能理解过度水合是什么意思？举个例子:就好比一堵墙常年泡在水中 久而久之必会被侵蚀破坏 更何况你的脸！
过度水合皮肤组织会被泡的松解 这样皮肤屏障容易被破坏、丧失正常的保水能力。如果因此失去了正常的保护力，就可能容易变成敏感肌 得不偿失！！
至于之前有范冰冰美女说到600片 个人觉得 首先她是个明星 可能出与如果因为代言某产品 去说一天换几片很正常 商圈嘛 很多套路 万一她敷上去说几句拿下 还有就是 明星 一天忙到晚 可能空闲时间敷个面膜也正好给粉丝看见 不知道就以为天天敷也有可能 但个人觉得不管是明星还是网红 宣传最好专业点 不管是出与什么目的 我们的脸最珍贵 需要正确理性护肤
还有一点 选面膜一定要注意成分安全 还有膜布选择 千万不要为了便宜选择添加剂 增白剂增稠剂香精香料酒精一大堆的面膜 个人觉得 与其敷劣质面膜伤害皮肤 造成屏障受损 还不如不敷 一款成分好材质好的面膜一周一两次即可，然后日常坚持做好温和清洁+科学保湿+密集修复+全年抗氧化 再坚持防晒 这样坚持下来的皮肤皮肤照样水水润🙂
