xuanxuanbao

很多人认为全职妈妈很轻松，不就是带带孩子吗？有什么好难的。不比上班轻松吗？很多人不理解，其实我们全职妈妈也有很多的无奈，为了孩子放弃工作。我的情况和你差不多，从孩子生下来到孩子现在七岁，一直都是我一个人在带。有时候我特羡慕别人，一家人带一个小孩，感觉累的时候可以换个人带带，而我不管多累都是自己一个人带。

因为是第一胎，很多事情不懂，我晚上不敢睡的太沉，孩子踢被子导致肚子受凉。我不能感冒，一感冒马上买药吃，我怕传染给孩子，我更怕我倒下了，我的孩子没人带。所有所有的一切让我感到心力交瘁。

我最怕孩子生病，他整夜整夜难受的哭，我也难受，但还要拖着疲惫的身子起来起来哄他，他去输液，我一只手抱着孩子，一只手举着吊瓶，连厕所都没空上……有段时间濒临崩溃，感觉自己被整个世界抛弃了，为什么我活的这么累，但是为了孩子我咬牙挺过来了，现在孩子很好，我也很好。

孩子一到三岁是最难带的，等过了三岁孩子上幼儿园了，你就可以慢慢调整过来了，我也是，现在小孩上小学了，除了学习上还要教，其他的都很轻松了，孩子大了，也听话了。

茜茜谈育儿

我也是全职妈妈，结婚有了孩子后，尤其是孩子一岁半前，脾气变得极其暴躁易怒，身体和灵魂都累得不要不要的，有很多次都不想要孩子了，想一了百了了。可我在没有孩子前是很喜欢孩子的，而且怀孕时也是极其期待孩子的到来的。

后来我反思和深刻总结了一下自己的生活状态:一、没目标；二、没人爱；三、没有小期待。由于长期自己一个人带孩子，生活的圈子缩小到只有孩子的世界，要处理孩子的吃喝拉撒睡玩。一天24小时，连轴转地围绕着孩子，还得管老公的吃喝问题，很容易疲倦。然而却把自己给遗忘了，对自己的未来没有了目标，失去了方向，迷失了自己。自己不爱自己，老公在有了孩子后也开始转移了注意力，曾经一度我还因为老公先关心孩子而忽略了我的存在而和老公大发雷霆。生活中全是孩子的事情，而孩子却是我最想甩掉的包袱，哪怕孩子有了进步也不会再有惊喜了。

当孩子走路越来越稳当了，说话越来越利索了，我开始重新审视自己的生活。难道就一直这样下去，生活的全部全围着孩子打转。我好几次问一岁多的宝宝，也不管他听得懂听不懂。

我:妈妈去上班可以吗？

孩子:不可以。

我:那你以后会不会怪妈妈?

孩子:会怪。

第一次听到孩子这么回答心有点疼，后来几次问他还是这样的回答。老公一听我这样问孩子就说我不能问孩子这么复杂的问题，听不懂。但孩子接下来的话语却让老公不说话了。

孩子:让爸爸去赚钱吧，爸爸赚钱买狗狗，买车车，货柜车，白色的车，绿色的车。妈妈陪小爪。说完紧紧的抱着我。

今年在明确孩子依旧没有人带且我还得继续全职的时候，我低沉了几天。刷电视剧刷头条刷微博依旧不能排除掉心里的郁闷。带孩子出去溜达也依旧无济于事，还跟老公大吵了一架。当我和老公都大声吵架时，谁都没有注意到孩子的表情。后来当我歇了会儿老公回了一句什么的时候，孩子说了句:不要说了，爸爸不许说。我和老公才止住了争吵。事后我反思，我们家的这个小大人长大了。

那次吵架之后，我重新审视自己的内心，明确自己的目标。一、自媒体经营；二、考取资格证；三、每周两次亲子班课程，带孩子提前适应幼儿园生活；四、学习理财。目标明确后并开始执行，内心开始越来越平静。

而和孩子之间，也开始着手让他对我的依赖感降低，并且和他制定一些规矩。譬如自己动手吃饭，不吃完不许下餐桌。他哭我就笑，并且告诉他哭没有用。我很生气，我要将自己关进小黑屋，除非他不哭或不闹。要好好表达自己的意愿，不然没人知道他的真实需求。到时间了必须睡觉，不然我就去忙自己的事情或者我就睡了不理他了。不可以磨磨蹭蹭，不然幼儿园老师不让我们进幼儿园了等等。而晚上也开始让爸爸尽量地多陪孩子，让我能够腾出手来准备自己的事情。

实验了一段时间，效果还不错，尤其是孩子哭。之前是一听孩子哭就烦躁，越哭越烦，然后火气就蹭蹭地上升，如果搂不住火就会对孩子一顿暴揍。现在他一哭我就笑，还唱着说:你哭我就笑，哭哭哭，羞羞羞。孩子看我笑他也笑，笑完再哭，然后就彻底笑了。有天吃早饭他又开始闹脾气，刚咧嘴哭然后自己在那里说:小爪哭，妈妈笑，羞羞羞，小爪不哭了。对于孩子哭转变心态后，以前都能暴躁如雷现在也觉得其实都不算什么大事了。

所以，全职妈妈的累最主要的还是心累，没有人疼惜就自己疼惜。情绪暴躁易怒，试试转变下心态。希望我的一些方法能启发到你，也希望你早日走出来。

八爪妈咪

这么轻松还敢叫累啊……我带宝宝还要上班呢……全职妈妈多好，有时间陪孩子……我宝宝不满2岁就送去幼儿园啦……暑假寒假都是加钱呆幼儿园……现在5岁啦，除了正常养育之外，还要陪着上各类兴趣班！钢琴、外语、画画，当然我身边的人也是这样的，城市压力大，每个妈妈都特别强悍，除了工作拼搏外，孩子们也是要早早就培养兴趣爱好，不能输在起跑线的观念特别强……！所以希望那些全职妈妈千万别再网上喊带孩子多累多累，没有自我啥的，至少你还有个时间能陪陪孩子……难道职业妈妈就轻松过你们？我们连呼吸都是冒着泡的…

坚守幸福305

我就是孩子出生到现在都是我一个人带，现在孩子四五岁了，终于缓过来了。

一个人全职带孩子，什么事情都要靠自己，不管是上厕所做饭都没人搭个帮手照看，娃如果还粘着你，如果还是个高需求宝宝，哭得是个昏天暗地，那真是快炸毛了！所以我对全职宝妈简直是感同身受。

我的孩子就是个高需求宝宝，小时候常常一放床上就醒，睡醒了也要哭要抱，总之恨不得每时每刻都挂在你身上。也许没别家的娃那么好带好睡，总听别人家娃好能睡，一睡就睡好几个小时，我有时候看到有些宝妈带着宝娃出去散步，不一会儿娃就呼呼大睡，完全没有什么能打扰他睡觉，睡得那个安稳，养得是个肥肥胖胖，心里真是羡慕妒忌恨啊。

但是我觉得经历这么多的带娃考验，还是非常值得的。做了妈妈，不再像是小女孩什么事都要依赖人家，现在当了妈妈，简直就是一女汉子，洗衣做饭突然无师自通了，手臂那个粗壮，连我先生都喊手酸，我说酸啥呢，看老娘我还抱了一整天呢！

全职带娃，累是真的，但是怎么才能做一个乐观的开朗的全职宝妈呢，以下有几点建议：

• 本着我生的娃我自己带
  

自己可以把娃带得更好不是吗，没有了家里老人家的老一套，不需要被意见左右，只需听自己的，自己掌舵，避免了人多意见杂，可以好好实施自己的育儿计划。等娃大了聪明又伶俐，看着自己的杰出“作品”都欣慰。

• 尽量取得老公的理解和支持
  

疲惫的时候让老公换换手，多锻炼老公干家务活的能力，自己也可以歇一会儿对吧

• 多读书，开阔胸怀和眼界
  

可以读育儿类的书，如著名的育儿书籍《西尔斯育儿经》；读陶冶情操类的书《王阳明》等；曾仕强先生的书籍视频等，能给您答疑解惑，有种豁然开朗，启迪人生的感觉。

• 多充电
  

全职带娃的日子只是人生中都一阶段，等娃大了，他要去上学，而我们还要继续自己的人生。我们可以利用闲余时间充充电，为以后的工作和生活做准备。需要工作的朋友们可以趁这段时间补补工作知识和技能，提升自己的职场竞争力；开店当老板的朋友们物色门面和储备资金，当然家里现成的就更好了；家里衣食无忧，陶冶情操的朋友们就去健健身，养养花，跳跳舞也是不错的选择，能很大的提升自我体验和生活质量喔。

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妮妮说英文

三年前我也是跟你一样的经历。我怀孕一两个月的时候就辞职了，专心在家里全职带娃。我的情况跟你们还不太一样，你们是跟老公一家人生活在一起，我那时老公在外地上班，我老公家里还有一个哥哥，哥哥嫂嫂都去东莞制衣厂打工去了，就留我、公公婆婆、哥哥嫂嫂的两个儿子住在一起。那时怀孕的时候嘴巴馋，很想吃这吃那的，可是我连零食都必须偷偷藏起来吃，因为以前我买了好多好吃的放家里客厅里，被哥哥嫂嫂的两个小孩一天就吃光了，之后也买过几次零食，都被他们一下就吃掉了，我自己没吃就算了，公公婆婆还说我胡乱把零食给小孩吃，把小孩身体都吃坏了。以后我索性想吃什么就偷偷藏起来吃。

好在整个怀孕过程还算顺利，就是一大家子住在一起，让我很不自然。天天呆在乡下让我觉得很烦闷。好不容易熬到孩子出生，老公也回来了，坐月子的时候又把我累死了。孩子每天是白天睡觉晚上来闹，我都要疯了，差一点就得了产后抑郁症。而老公就是一个甩手掌柜，白天就跑另一个房间睡觉，晚上也就给孩子喂喂奶粉，打一下热水，叫他换下尿片都叫不到，还说换尿片本来就是女人应该做的。我那时刚生完孩子，身体还没恢复，见他一点都不体谅我，我为此跟他吵过好几次。在几次晚上好不容易我睡的正香的时候，孩子却每隔两个小时就醒一次，他却当没事一样，实在哭的厉害的时候就对我吼：你怎么睡得跟个死猪一样，非要等孩子哭那么久才起来喂他。我月子里因为睡不到觉，脾气也变得很暴躁，我也开始指责他什么都不管，一点都不体谅我的辛苦，带孩子的事什么都要指望我。

出了月子后老公外出去上班去了，我就带着孩子回娘家了。一个人带孩子真的是太辛苦了，想要做点什么事情都只能趁着孩子睡着了，更别提要出门了，出门还得背个背带把孩子背起来。好在我只要带小孩不需要做饭吃，要不然我都要崩溃的。我婆婆就说我过得日子很舒服，以前他们带着孩子还要干农活，还要自己洗衣做饭，说我们是身在福中不知福。

其实我觉得带孩子最累的时候还是孩子学走路的时候，一只手牵着孩子，一边还要弯着腰跟着他，一天下来腰酸背痛的，那时候感觉自己的腰都要断了，手也要断了，经常刷牙的时候就感觉手里面特别痛，因为孩子经常要抱着，一天要抱好几个小时，抱久了真的都感觉手都不是自己的了。

好不容易熬到孩子两岁半了，再过半年就可以读幼儿园了，可是我又突然怀上了二胎，得知这一消息，我号啕大哭了一场，这让我重回职场的计划又落空了。就这样我怀着二宝，带着大宝，又开始了我的全职妈妈之旅……

所以说这种全职带孩子的苦我感同身受，我给全职妈妈们的建议是带孩子之余，一定还要多学习新知识，以防重回职场的路会很艰难。如果有妈妈婆婆帮着带最好了，如果没有的话，那就让自己的老公也要参与到带孩子中来，只有参与了、付出了，他才会懂得你的不容易，才会更加珍惜你，否则都是你一个人在全职付出，久而久之，你就会脾气暴躁，会心生怨恨，这样对你们的夫妻感情很不利。

所以全职妈妈们，在带孩子之余多关注自己，多提升自己，让老公也参与到带孩子的乐趣中来，这样你们的小孩会越过越好。

冰雪霓箫

事与愿违，我生了个女孩，婆婆家一脸不悦，但不管婆婆怎么看待，毕竟是我怀胎九月生的孩子，我和老公都很喜欢，由于我身体不好，又是高龄产妇，所以当时孩子是剖腹产的，孩子生下来身体就不太好，三天两头生病，我们也就经常往医院跑，因为是女孩所以婆婆没有陪我们看孩子，我妈妈也正在帮我弟弟看孩子，于是孩子的事基本上都是我和老公在操持，老公又忙于工作，基本上也就我一个人家里医院两头跑，那真叫一个累啊，孩子动不动就生病，又闹腾得很，经常半夜还得哄孩子，陪孩子去医院，真心不易。想想都觉得一路心酸。

由于没人帮忙照顾孩子，所以我也就一直没有上过班，整天除了照顾孩子，就是做家务，想想自己生孩子前也是高薪白领一枚，如今怎么混成这个样子，有时候老公太忙，也不能理解我，没人陪我说话，只能守着孩子，就莫名其妙的想发脾气，就对老公使脸色，也不愿意很其他人交流，心里也非常焦虑，觉得自己这辈子可能就只能这样了，也经常掉头发，掉的很凶。我都不知道我是怎么了。

这样的日子一过就是三年，慢慢得孩子大了，好带一点了，也上了拖班，我就有了更多闲暇时间，我就去书店看书，有时候一看就是一整天，也找朋友聊天，网上咨询心理医生，各种想让自己过正常人生活的想法都在尝试。也要感谢好医生平台上的心理咨询师，帮我舒缓心里压力和焦虑，后来我才明白这是产后忧郁症，幸好我及时走出来了。现在我在带孩子之余也有了自己的事业，找准了自己的人生目标，那就是我成为了一个小儿推拿按摩师。现在我在跟些老师学习，慢慢让自己上手，这都快一年了，我准备跟老师学两年后自己开店。一旦有了人生目标和可以实现的方法，又有孩子和家人相伴，其实感觉生活还是很美好的。

说了这么多，都是我自己的亲身经历。那我就简单总结归纳下自己的一些经验和做法，供宝妈参考。

1.学会调整心态，给自己减压。归根到底，出现身心疲惫，心里焦虑，甚至感觉身体被掏空了，最根本的原因还是心理健康出现了问题。因为长时间照顾孩子，又没有人交流沟通，势必会或多或少有心理阴影，这个时候最应该是学会减压，可以听听音乐，看看书，跑跑步，等等，总之就是不能让你的心思只让孩子和家务占有，要留出来地方给你正常的生活。一定要有好的心态才可以，如果实在不能排解可以去好医生或者好大夫平台找专业的心理咨询师咨询几次，应该提有帮助。

2.构建良好的家庭氛围和环境。这点对自身心情，夫妻关系以及孩子成长都至关重要。与丈夫经常沟通交流，谈心，聊你的想法，听他的建议，一起陪孩子学习玩耍，周末带孩子一起郊游，与朋友聚餐等等。生活虽然平淡，但我们要通过丰富的家庭生活，亲子活动让自己和家人有一个愉快的氛围。

总之，作为女人，我们既要以家庭为重，也要好好规划我们的生活和事业，这样才会实现人生价值。

以上观点是自己的一点经历和思考，希望对你可以带来帮助。朋友有什么好的意见，欢迎大家可以分享，交流，评论。

致橡树宝妈育儿经

你全职带一个，真的是弱爆了，我从怀孕六个月辞职在家，然后，开始全职妈妈，老大两岁多一点，刚刚感到轻松的时候，再次怀孕，老大与老二生日都在正月，正好相隔三岁，继续带孩子，老二时婆婆还在帮忙做饭，后来不到两年婆婆病了，还得连婆婆饭都做上，基本婆婆啥也不管，接送老大是我，带孩子是我，做饭刷碗是我。老公在老二出生没多久，腰椎间盘突出，再没抱过孩子。全是这个人。一手抱孩子，一手拎水桶，还拎着菜。

没有别的办法，只有等，等孩子上了幼儿园，一切都会慢慢好起来，我们能做的就是等。

现在老大九岁，老二六岁，一个小学一个幼儿园，我一边上班，晚上转一圈接两个孩子。老公连孩子在哪个班都不知道。

但是现在比以前好多了，孩子有自己好朋友，两个孩子也很亲，我也有工作，不会整天在家闷着，感觉好多了。一切会变好，只是时间问题。等，换个词，叫熬！

蓝风筝1982

哈哈，我也全职7个月了

之前在外企上班，产假结束，没人帮忙带孩子，没办法，辞职，自己的孩子自己带。

几个月下来感觉还行，作息时间是早晨八点到晚上11点，或者更晚一点。

每天的任务是带孩子，一家三口的一日三餐（晚饭至少俩菜，必须有肉，哈哈），做家务，同时微信卖货（收益还行😁），闲了的时候做做理财赚点外快，现在又买了高中数学辅导书，三年高考五年模拟，我喜欢这个，将来试试周末让老公在家带孩子，我去辅导机构做做兼职。

要说累吧，也挺累，一天都在忙，不过也还行，能接受。

自己的孩子嘛，就得好好带，有时候也被气的发疯，不过你不高兴，孩子就不快乐呀，就努力让自己快乐点呗。我是放养，孩子确实成长的很快，现在是一岁多点，吃饭基本自己吃，虽然弄得哪都是😂也能简单表达自己的想法，要或者不要。单独给孩子买了个洗衣机，半自动的，几百块钱，省事。拉尿是尿不湿，保护好了一样不红屁屁，多伟大的发明啊，所以从不用尿布。还有一个，老公很重要，这个得培养，我家是我老公负责买菜，晚饭回来晚刷碗，偶尔做做家务，或者带带孩子，能让我轻松不少。

我觉得哈，一个人，千万不要浪费过多的生命去抱怨纠结家庭琐事，太浪费时间了，有这时间你干点啥不好，美美容，购购物也行啊，最主要的，女人得爱自己，自己好了家人才能好。

完毕，做个面膜去，哈哈😄

用户9087576954080

我觉得一个好老公能治愈一切，我大着肚子，我女儿两岁多，我自己过来了，后来一个人带两个孩子，我老公从来回来不嫌弃家里乱，不说我不做饭，也不嫌我买着吃，他休息了会带我们出去转，逛超市，逛商场，逛游乐园！衣服用洗衣机洗，家务活顾不上干，他下班了回来干。我嫌外卖难吃，他就说要楼下餐厅的电话，让送餐上来。我两个孩子，孩子会翻身以后，八个月以前很难带，放到哪儿都不行，干不了家务活，后来大了，可以放学步车里面了，最起码安全，才能干些别的活儿。去年冬天孩子很小，但会翻身，外面零下十几度，很冷，我们三个就缩在家里一冬天，要一次外卖多要些包子，花卷，自己熬稀饭，吃两顿，然后，老公回来了，我们再蒸米饭，炒菜！咬咬牙就过来了呗！春天，夏天，秋天，公园都很美，我去年大肚子，带着大宝逛遍了所有的公园和广场。冬天比较难熬，只能憋在屋里，就外卖点些好吃的，淘宝买几件漂亮衣服，开开心心也就过来了。我对从前，现在，都不烦恼，我焦虑的是未来，我怕一个不工作的妈妈，状态不够好，与社会脱节，给孩子带来不好的影响！现在春天来了，可以带儿子出去玩儿了，很开心。孩子健康成长，聪明可爱整个小家，还有大家的希望。照顾好孩子总比挣那几千块钱来的重要！

一枚玩劣的豌豆

首先我也是一个人带娃过来的，脱离全职妈妈刚刚一年时间。

其实现在回想起以前带娃的事情，好像错过了很多与孩子美好相处当然是孩子可爱的幼儿时光

以前不怎么会做饭，每天都是粥啊，也不会想到变着花样去做，每天冲在脑海中的就是烦， 累。

但是现在回想真不必这样。开心带娃是一天，不开心也是一天，不如让自己享受这个过程，况且那是咱们自己身上掉下的肉啊。劝你心态要好，快乐最重要

關鍵字: 生活 很多 育儿