悬葫问药
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众所周知，吸烟有百害而无一利，特别是对糖尿病、高血压、高血脂的人来说，相当于是在伤口上又戳了一刀，特别是在对血管的损害上起着推波助澜的作用，如何理解呢？
“三高”最大的危害是导致动脉粥样硬化及斑块的发生，其形成过程主要有三个环节：
首先，是血管内皮受到损伤。原本柔软光滑的血管内皮，当血糖升高时，就象是腌糖蒜一样，长期浸泡在高浓度的糖水中而遭受侵蚀，如果遇到了高血压，长期受高压力的冲击，就像橡皮筋伸位过度而容易老化一样，便会发生损伤而产生小的伤口。血管内皮不再平整而变得凸凹不平，对血液流过时产生较大的阻力。
其次，血流阻力的增大，使血液中的大分子物质有了更多的机会沉积在粗糙不平血管内皮上，并不断穿透血管内皮进入血管中膜，导致血管壁不断增厚；为了清除这些沉积的脂肪，机体便会生成大的吞噬细胞来吞噬脂肪，使脂肪发生变性，当脂肪越积越多时，吞噬细胞便会发生“过劳死”，与变化脂肪一起形成“粥状物”，破裂了血管的正常结构，动脉粥样硬化便发生了。
第三，由于不同部位血管解剖结构有不同，动脉粥样硬化往往呈弥漫性，当动脉粥样硬化逐渐融合形成团块时，斑块便形成了。斑块堵塞血管可引起缺血性疾病，斑块破裂引来大量血小板聚集形成血栓可导致梗死性疾病发生，而长了斑块的血管破裂了，出血性疾病便发生了。
由此可见，动脉粥样硬化及斑块的形成有三个关键因素，即血管内皮损伤、脂肪沉积、炎性反应，而吸烟可强化加重这三个因素。烟草中含有的几百种有害物质，不仅像高血糖、高血压一样损伤血管内皮，对肝细胞的损伤导致血脂代谢异常，还会刺激炎性细胞加重炎性反应，使动脉粥样硬化及斑块的生成与进展速度加快，心脑血管病发生的风险大大增加，研究证实：吸烟的“三高”人群各种并发症发生与严重程度至少将提前10年，意味着预期寿命将减少10年以上。
因此，“三高”人群必须戒烟，且越早越好，要知道戒烟5年后，心脑血管的获益才会开始显现，戒烟至少15年后癌症发生的风险才会与不吸烟者等同，如此看来，你还会吸烟吗？需要提醒的是：戒烟没有捷径可走，只有真正认识到吸烟的危害，才能真正戒烟。
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天天听健康
营养师小糖来为大家解答。
很多三高患者对于戒烟不屑一顾，认为烟这种东西又不含糖，又没有热量，在体内转一圈就出来了，不会影响血糖血压，更不会影响血脂，但这种想法却是大错特错的。
无论是高血糖、高血压、高血脂，其实伤害最大的就是血管，从血管开始慢慢侵蚀全身。而烟草中的有害物质如一氧化碳、尼古丁等都是非常伤血管的。三高的人如果继续抽烟，患上血管并发症的风险将大大增加，比如脑血栓、动脉硬化、下肢血管闭塞等。尤其是糖尿病人，如果过度抽烟的话，患上糖尿病足的风险也将大大增加。
所以一旦三高患者确诊病情，医生都会建议患者戒烟的。烟的确难戒，并且刚戒烟的时候会出现很多不良的戒断反应，让人感觉戒烟之后病情反而更加严重了，熬过这个时期也非常困难。但大家要想办法，可以寻求一些戒烟的药物。也可以试着将注意力转移到其他食物上，比如木糖醇口香糖，烟瘾一来可以嚼点口香糖来缓解空虚感。
请大家记住这句话，烟戒得越早，病痛走得越远。可能有的人要说，道理大家都懂，但这烟就是戒不了，那小糖只能说，且抽且珍惜了。
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糖人健康网
吸烟有害健康，这句话几乎每个人都知道，但真正能做到不吸烟的却是少数。吸烟，对人体的伤害是极大的，除了众所周知的肺癌外，还是糖尿病、高血脂、高血压等慢性病的风险因素之一。下面分别谈一下。
一、吸烟and糖尿病
烟草中含有的尼古丁会使人体内的糖化血红蛋白升高，影响人体的正常血糖水平，使吸烟者比正常人的患病风险更高。
除此之外，吸烟还有可能增加糖尿病并发症的发生几率。长期吸烟，虎使血管内膜增生、血管狭窄，出现慢性炎症反应，易形成血栓，发生血管闭塞，如果病情严重的话，会导致糖尿病足，足段、足趾出现溃疡或坏疽。
吸烟还会增加肾脏血管的抵抗力，使吸烟者与正常相比，肾功能明显下降，容易引发肾病。
二、吸烟and高血脂
据相关研究，吸烟会使人体内的血清甘油三酯水平升高，通常会比不吸烟者高10%-15%。烟草中的成分，会刺激交感神经释放儿茶酚胺，使血浆游离脂肪酸增加，进而使血脂升高，好胆固醇，也就是高密度脂蛋白胆固醇的水平降低，从而引发高血脂。
三、吸烟and高血压
烟草中含有的尼古丁，会导致血管收缩，使供给心脏的氧气减少，心率增加，并且容易造成血管内皮损伤，引发动脉粥样硬化。长期吸烟，会对人的心脑血管产生损害，影响人的正常血压水平。
除此之外，吸烟还是致癌的高风险因素，还会导致呼吸系统疾病……总之，吸烟对人体有害无益！不只是三高患者要戒烟，正常人也要远离烟草，即使是二手烟，也会影响人的身体健康。
鲁南制药小贴士
这些病有些人不知道病因，又治不好病，怎么办？总要找个背锅的吧？用烟背锅是最好的，吸烟费钱、易引起火灾事故，很多人对烟没好的认识，患者也没有吸烟和这些病无关的证据。
烟做背锅侠很好。
粮岗70147496
看看百味草庐的答案你就明白了
