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现在天气真是越来越暖和了，地里面的野草都长出来了，在野外经常看到大妈们挎着篮子挖蒲公英。
蒲公英作为一种野草，近年来逐渐受到大家的青睐，不仅是农村人喜欢去挖蒲公英，就连城市人到了周末也会去郊外挖蒲公英，蒲公英除了能做菜吃以外，最大的用处就是泡茶喝了，蒲公英泡茶喝有很多好处，很多人了解到蒲公英的好处以后，就经常喝蒲公英茶，希望能起到保健养生的目的。
但是蒲公英茶不是适用于所有的人，有的人喝了不仅没有好处，还会产生很严重的副作用。
有一段时间，同事小李脸上长了很多痘痘，以为自己上火了，体内有毒素，在网上看到蒲公英有下火，美容祛痘的作用以后，就买了蒲公英天天泡茶喝，为了赶快把痘痘消掉，每天都喝好几杯蒲公英茶。结果，喝了一两个月，痘痘没下去多少，出现了拉肚子的情况，刚开始还以为是身体排毒呢？后来越来越严重，脸上也比较苍白，一天要去好几趟厕所，严重影响到了生活工作，然后去看了老中医，老中医给小李号完脉看了看舌象，脸色，并问了她一些情况，告诉她，她拉肚子是因为经常喝蒲公英茶引起的，因为，小李的体质比较虚弱，喝多了体内寒气加重，导致肠胃消化不良，而引起拉肚子，老中医建议小李不要再喝蒲公英茶了，然后给她开了一些温补脾胃的药，并嘱咐小李不要熬夜，坚持运动，不要吃生冷之物，保持心情愉悦，小李听从老中医的建议，坚持了一段时间，身体变得好多了，痘痘也慢慢减轻了。
有些人体质比较特殊，喝了蒲公英茶以后会出现皮肤瘙痒，起疙瘩的情况，这可能是对蒲公英过敏了，这种情况最好不要再继续饮用蒲公英茶了。
还有要注意的一点是，孕妇和婴幼儿身体比较虚弱，抵抗力不足，平常饮食也需要特别注意，最好不要让孕妇和小孩子服用蒲公英茶，以免产生不好的影响。
健康的人，用蒲公英泡茶喝也要注意控制用量，一个星期喝个三四次，每次喝10克左右就可以了。
乡间一抹阳光
蒲公英，所含的成分您其实都听过：
探究蒲公英的组成物质，其所含的一些主要化学成分是黄酮类物质、酚酸类物质、倍半萜类物质。另外，蒲公英当中还含有一些像亚麻酸、松柏醛、亚油酸、香兰素等具有一定的抗菌作用的物质。而且，在一些基础维生素和矿物质方面，蒲公英也都算含量不错。
但是，就算这样，你也不能说喝蒲公英的水就可以治病、抗癌、降血压：
蒲公英，虽然含有多种维生素和矿物质，但含量毕竟有限，而且这些营养物质在其他食物中，比如最普通的水果和蔬菜中同样也含有，说吃（喝）它可以抗癌治病未免太过牵强，如果可以，那您还不如直接吃几根胡萝卜。
另外，蒲公英当中提取的某些化学物质的确对金黄色葡萄球菌、枯草芽孢杆菌等细菌有一定的抑制作用，但是这都是在实验室中获取的结果，说到根本都要达到一定的剂量和纯度这个作用才会实现的，单靠您从外面购买回来的蒲公英、单靠您喝的那一点蒲公英、单靠您喝的那一点水根本起不到这样那样的功效作用。
所以，关于网络中传言的喝蒲公英水可以抗癌、降血压、杀幽门螺旋杆菌、治疗胃溃疡、降尿酸等作用并不靠谱，请您靠谱对待。
蒲公英水可不可以喝？
可以，这个没问题，只要您是在靠谱的药店或者市场购买的蒲公英，前提是不存在任何卫生和质量问题。
喝这样的水对身体有好处吗？
各种神奇的好处并不会体现，因为食物不会治病，您的食用量非常有限，又不像中医大夫给您开出的有剂量的药物（蒲公英），日常食用无据可循，不会治病，你也不要想着会治疗哪种病。
喝蒲公英水最大的作用莫过于可以增加您每日的饮水量了，假设您根本不爱喝水，您的饮水量也满足不了每日的建议量，而靠泡蒲公英可以增加每日的饮水量，那就可以不错的促进身体代谢，促进排便，预防上火等问题的发生。
言说于此，蒲公英可以吃，可以喝，但是不可神话，它不会治病，更不会抗癌，请您公正看待，科学饮用。蒲公英，一种美丽的植物，却不曾像您想的那样神奇。
王思露营养师
蒲公英能天天泡水喝吗？
健康苦行僧，开讲啦！
蒲公英的功能主治的是清热解毒，利尿散结，确实是不能天天泡水喝的，蒲公英性寒，长期饮用会损耗身体的健康，伤及脾胃，尤其是对脾胃虚弱，胃寒的人群来说，正常人群一周喝三次左右是比较合适的，那么饮用蒲公英茶对身体有哪些好处呢。
常饮蒲公英茶对身体的好处有哪些？
1：清热解毒
蒲公英能够很好地清肝热，保护肝脏去肝火，对于一些因肝热引发的眼睛干涩，头晕，咽喉肿痛等情况，也有非常好的疗效
2：增强自身的免疫力
蒲公英不仅自身有很好的抗菌性，其含有的营养素也能有效增强自身体内的抗病毒能力，春夏两季容易出现流感，平时喝一些蒲公英茶很有好处
有那么一段时间，笔者身体出现了反复性的口腔溃疡，十分难受，这时想起了蒲公英茶，喝茶的时候一部分内服，一部分的蒲公英留在口腔中，这让我减少了很多的疼痛，溃疡愈合的速度也明显在加快
对于以上内容的补充
1：过敏者不能饮用蒲公英茶，普通人初次尝试蒲公英时不能饮用过多，注意观察自身会不会出现全身瘙痒的过敏反应
2：身体虚弱，胃部有慢性肠炎，有腹泻情况的朋友，不得饮用蒲公英茶
3：蒲公英茶尽量要喝温热的，放凉以后就不太合适饮用了，即使是温热的茶饮，蒲公英也不适合单独长期饮用，想要长期饮用的话，不如加一些红枣，姜片，这样能中和一些寒性
4：蒲公英茶一般的药店都是有售卖的，价格也不高，平时也不用自己花费心力去寻找，采摘，洗净，晾晒的
持续健康知识分享，希望对您有帮助！
健康苦行僧
蒲公英泡水能不能天天喝，得看个人的体质，有些寒凉体质的人就不适合喝。
蒲公英是乡间常见的小野花，也是一味中草药，中医认为它苦甘、性寒，有消痈散结、利湿通淋的作用，临床上也常把它用于治疗痈疽肿结。常喝蒲公英泡水能够清热解毒，改善脾胃内热，它对于牙龈肿痛、大便秘结、口腔溃疡、口角炎等症状都有改善作用。如果把蒲公英泡水外用的话，还有一定的杀菌作用。
蒲公英除了泡水以外，也是可以直接食用的，有些地方会把它当野菜炒着吃。但是蒲公英的寒性比较重，不适合有寒湿症状的人。如果长期大量食用蒲公英的话，是有可能导致脾胃虚寒的，还会导致其它肠胃不良症状。蒲公英适合在炎热的夏季服用，能够消除暑气，改善上火症状，比较适合阳热体质的人，但寒冷的冬季还是少喝蒲公英的好。
小糖的总结就是，最好不要把蒲公英天天泡水喝，有内热上火的人可以经常喝。但是正常的健康人，偶尔喝喝就好，没必要多喝，毕竟是药三分毒。要想清热解毒，我们可以常喝茶，像金银花茶、菊花茶、决明子茶等都很不错的。
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蒲公英清热解毒，过服易致脾胃虚寒
前几天我去朋友的店里谈点事情，坐下后他礼貌性的给我倒茶，还问我喝什么茶，他那里有蒲公英还有胖大海，都是单味药物装进盒子里的那种，感觉像是在药店里买的。现在药店也有很多卖单味药品的，比如说金银花、胖大海、黄芪、菊花等，装进透明的塑料盒子里销售。
我们很多人都习惯性的买一些清热茶，在吃辣椒或者是自己觉着上火的时候喝一点。而这些清热茶会对我们的身体造成什么样的影响呢？有什么样的好处或者是副作用？都哪些人适合喝这些清热解毒的茶呢？今天就以蒲公英为例来谈一下我对这些清热解毒茶的一些看法。
蒲公英：味苦、甘，性寒。功效清热解毒、消痈散结、清利湿热，可用于热毒疮痈，可用于乳腺炎、肺炎等，也可用于湿热型黄疸以及湿热型泌尿系感染，大量用可导致腹泻。
但蒲公英性寒凉，如果不是热毒及湿热，便不需用，过度服用容易导致脾胃虚寒。脾气虚的人会表现为食欲不振，消化不好，面色萎黄等，伤及脾阳会出现怕冷、不喜冷饮，吃凉的后就腹泻腹胀等。脾主运化水湿，脾胃不好会导致舌苔厚腻，口黏，大便黏等“湿气重”的表现。
所以，使用中药养生，一定要了解其适应症，以及自己的体质，才能确定适不适合服用。如果盲目跟风去服用，有时候会适得其反。
医道养生工作室
蒲公英性寒，不是所有体质的人都可以喝的，尤其不适合阳虚外寒、脾胃虚弱人群，喝多了容易腹泻，同时有损阳气。
一般情况下我们在这些情况可以适当饮用——口干、口苦、口臭、口腔溃疡、眼睛干涩发红、咽痛、便秘、消化不良、过食肥甘厚腻食物、黄疸、身体有肿疮等。一般温开水服用，一周喝几次就行。
蒲公英对乳腺疾病有非常好的治疗效果，能够清热解毒、消肿散结，乳腺病患者可以作为日常代茶饮，一天一小杯即可，具体也可依自身身体情况而定。
我是中西医结合主任医师梁永明，从事乳腺专科60年，很高兴为您释疑。
乳腺专科大夫梁永明
蒲公英性味苦、甘、寒，归肝，胃经。有清热解毒，利湿通淋，消肿散结，清肝明目的作用。可用于热毒疮痈，是治疗乳痈之常用药。也可治疗肠痈、肺痈、湿热黄疸。药食同源，也可做为蔬菜食用;还可以晾干，贮存好，可做代茶饮，用起来很方便。蒲公英也不是什么保健品，只是针对肝火旺体质引起的目赤肿痛、口干口苦口臭、咽喉干燥或对热毒引起的热毒疮痈，湿热引起的小便涩痛不利、黄疸病人;对患有乳腺炎的患者可经常泡水喝。但对阳虚体质的人就不能经常泡水喝，蒲公英性寒凉，易伤脾胃，凡脾胃气虚，食少便溏者慎用。也不可大剂量服用，克伐太过，会伤阳气。
冰山一角落1
有的能喝有的人喝了反而有害健康能喝也不能天天喝因为他是凉性的不回答丫太累了
朵爸爸3我想把朵爸爸
婆婆丁可以泡水，天天当茶用，它的功效：起到清热解毒，消肿散结，利尿通琳。
寒凉体质尽量喝热茶，经常用会使你的身体轻松愉快，解决口干舌燥的作用，保肝也很好，肠胃通便也有作用，最好秋天去采用，洗干净切碎凉干备用效果好。
蓝天上的白云
不能，因为蒲公英过于苦寒，常喝会伤阳气，伤阳气对于生命大打折扣，所以蒲公英不能天天泡水喝。
