老男孩说事
你好，我是一念美食的小念。
小念觉得美食的定义是让你吃的放心，才会开心。
对小念来说，营养更重要一些。对身体好，符合自己的体质的哪怕是有点难吃的食物，小念也是会吃的。而且在吃这些食物的时候，身体会很心甘情愿，没有那种应该克制的想法。
但是在吃一些味道好，不营养的食物时，比如盐酥鸡，奶油蛋糕，酸辣粉等，虽然味道小念很喜欢，但是身体里就会有犯错的感觉，有声音会提醒自己不能多吃。
当然，世界上还存在一种食物，既能满足味蕾又能满足营养，那就是自己下厨了
只有自己知道自己喜欢的味道。
一念美食
如果身体健康当然是先满足味蕾，如果身体是有不舒服的地方，建议先满足健康。
我父亲是糖尿病十年没有太注意过饮食，只用药，结果药量越加越多，后来最大药量了也控制不住，结果去年得了并发症脑梗，不过我父亲要强，医生说以后只能躺着了，现在锻炼的能走路，能自理了，他能锻炼成这样，我真的很开心。从这次他病了之后，就开始注意饮食，而且注意饮食的程度到让我哭笑不得，连我每次和他一起吃饭，都得听他说教，真的是每顿饭都说，以前是我说他，现在换位了，这个好，那个好，都比药好，别现在不注意以后生病了后悔，😂😂。他现在控制的血糖很不错，饮食+运动。
小胖子坐门墩V
个人觉得先满足味蕾，毕竟愉悦了味蕾的美食，也会愉悦身心，对身体健康也是有很大好处的。
我记得原来要做一款保健品的营销策划，为了详细了解竞品特点，就从市场搜罗了一大堆保健品，其中不乏昂立1号、脑白金等，原则上来说，保健品的营养应该是很有针对性的，可是，我尝了一口昂立1号，直接吐了，那味道，至今记忆犹新，简直是梦魇。
自古就有：美食要色香味俱全，再说，做出来的美食，只有营养高低之说，没有营养的美食，难道是毒药？
所以，没有满足味蕾的美食，再有营养也味同嚼钠，愉悦不了味蕾，愉悦不了身心，如果长期以往下去，会不会得厌食症啊？
流浪的火凤凰
我认为先满足营养，俗话说，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，由此可见，饮食对于人体的重要性，食物不仅是让我们充满精力去工作和生活，饮食更是与健康息息相关，营养健康的饮食有利于身体健康，反之危害人体健康，美食让人的味蕾得到满足和享受，在曰常生活中，我们首先要保让食物的营养前提下，吃到更多色味俱佳的营养美食。
华而好学
个人觉得先满足味蕾，毕竟愉悦了味蕾的美食，也会愉悦身心，对身体健康也是有很大好处的。
我记得原来要做一款保健品的营销策划，为了详细了解竞品特点，就从市场搜罗了一大堆保健品，其中不乏昂立1号、脑白金等，原则上来说，保健品的营养应该是很有针对性的，可是，我尝了一口昂立1号，直接吐了，那味道，至今记忆犹新，简直是梦魇。
雪绒儿yy
先搞清楚美食的概念，美食是味美的食物。已经符合味的要求的食物都有其营养价值，关键是不要偏食。
然后，味美也是相对的，不吃辣的人吃辣的食物可能会导致上火便秘等症状发生，但食物本身还是有营养的。因此，不可将味美与营养对立起来。
吴江蒋洪
个人觉得先满足营养，但有不少的人一味的追求味蕾，宁愿吃外卖也不自己在家做。学技术来美味学院
美味学院中餐何老师
我觉得应该营养先满足，，，，
拉拉花963
谁说美食和营养不能兼得，营养的食物一样可以做出可口的美味！两者可兼得！
Damon呆萌sweet
我个人觉得看你的需求，
俗话说病从口入，营养也是从口入，不同的选择，不同的结果。
有时满足了味蕾，身体又受不了。但是满足营养，也有过的时候，虚不受补，就是这么来的。凡事要有个度。过了就适得其反。
