琴親27
我是標準的懸垂腹，每次去產檢都感覺比別的產婦肚子大好多，別人都以為我這是雙胞胎，其實懸垂腹不適合順產而且我的羊水最後比較渾濁了，但還是想試試順產，覺得會對我對寶寶都好，但是我想勸其姐妹生之前一定要做好評估到底適不適合順產，如果不適合千萬不要嘗試了，到時候像我一樣遭兩邊罪就不值了，醫生也讓我試產到時候遭罪的都是自己，現在醫院都提倡順產不到不得已不會勸你刨腹產，18號去醫院最後一次產檢，醫生給做了個內診說宮頸軟了但是沒開指回家等著就行了，我就和老公蹦噠的回家了，下午睡了一覺醒了肚子就絲絲拉拉的疼，和剛來大姨媽的感覺比較像，沒什麼感覺也沒在意，到了半夜疼的比之前厲害了，但都是可以忍受的，就這樣疼了一晚上也沒想去醫院，去了到哪也是等，5點的時候疼的有些受不了就打車待著東西去醫院了，醫生說開了2指半我還很開心感覺終於要卸貨了！
可能是第一胎我開的比較慢，到了後面疼的越來越受不了了5分鐘疼一次，可是就是疼的不連氣，又做了內診開了4指，內診真的很疼又刺激宮縮，那感覺再也不想體驗，我的羊水也不好開的也比較慢，醫生就讓我去了待產室，上了產床就等著宮縮用力，我一直都沒有破水，然後醫生就人工破水看生的能不能快些，之後就一個人壓我肚子一個搬我大腿往上抬一個在做內檢看胎頭當時疼的我就有一種死了算了的感覺，因為實在太疼了疼的你不由自主的喊，可是羊水破了之後我的胎心就降下來了，我就又被推倒手術室刨腹產，當時已經宮縮連氣疼的我只想要一針麻藥只要不疼就行，我想說刨腹產和順產比一點都不疼，推倒手術室打上麻藥一股暖流腰以下就沒感覺了，然後也就5分鐘就聽見孩子哭，不一會孩子就收拾好了給我看了一下就抱出去了，剩我自己在裡面縫合，當時我就覺得我終於生下來了，太不容易了。
因為太疼了我也沒體會到什麼當媽媽的喜悅，感覺過了很長時間我就被推出去了，平躺6個小時，第二天麻藥也沒退，儘量早下床，儘量走早排氣好吃東西，我覺得刨腹產的疼都是可以忍受的就前5天吧，刀口會疼，後面刀口不疼了，什麼事都沒有了，可能是之前太疼了，所以我覺得刨腹產一點都不遭罪。只是覺得當女人太不容易，這個罪誰都替代不了只能自己去扛，我以為生出來就解放了，生出來才是開始，平均2個小時喂一次奶，感覺白天她都長在我身上了，晚上也是哭了就要起來喂，母乳真的很辛苦，漲奶就要起來擠，中間堵了兩次奶找催奶師通開也很是酸爽，當媽媽真的很不容易。
術後五天出院回家了，回家不到半個月，我婆婆又天天喊著讓我裹“裹腰子”（這是她們的方言，意思就用紗布收肚子）。婆婆給我備的是可以粘貼的那種，說她們那個時代就是拿被單繞的，我們這一代 人享福了。可事實哪裡啊，我一個人穿不了，太繞了不說還硌的 胯骨疼，不到下午的時候胯部哪裡都硌紅了。 婆婆天天早晨給我裹，我知道她是為了我好，把人又緊又難受的。（看特別繞的這種，一個人根本就搞不定）
當時31天 出月的時候，出月那天，大家圍著茶几坐，我都坐不下。 我姐姐看了說讓我脫掉吧，現在早就不穿那種。 說她當時穿的是專業的產後瘦 身的衣服。連同胃部，內臟子宮胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐著餵奶。回頭給我買。。。過了幾天我收到 她給我寄了兩套上下分體的瘦 身的衣服。
我婆婆還說，穿這種肯定減不了小肚子。可是我穿著舒服啊，總比不穿強吧。 兩個多月的時候，在飲食不變的情況下真的瘦23斤了，但是我每天還是堅持做瑜伽20分鐘，純母乳餵養寶寶。 我姐就是這種性格，不說話，做事實的那種類型。 給她錢，怎麼都不肯要； 就這樣我穿了2個多月，肚子基本收平了， 體重明顯下降，我不節食一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有， 現在出門都說我不像生過寶寶的，痩了穿什麼衣服都好看!
說一下坐月子禁忌吧，公公婆婆雖然很明事理，但是他們身上有著老一輩的優良傳統，就是像別人一樣，做月子就是很多不能吃，不能做的事。當然，我在這裡說不是埋怨他們兩老，只是說下風俗而已。我坐月子的時候整個月子就不能吃菜，原因是因為他們說菜是涼性的，吃了怕我寶寶會拉肚子（我寶寶是母乳餵養的）。整個月子我也不能吃水果，也是說涼性的。整個月子水果從來沒有斷過，婆婆每天換幾樣給我買。但是做月子由於怕我偷吃，整個月子都沒有買水果。我整個月子都便秘了，直到現在便秘還是會有。唉！再來說一下還有整個月子不給我洗頭，那叫一個難受啊。我頭髮本來就是油性多汗的類型的，整個月子又癢又粘。每天睡覺都要帶帽子睡覺，太髒了，不敢直接睡枕頭，整個月子心情都很壓抑。悶悶的。出了月子洗頭整個人都精神了，心情也好了。
夏天一定要提醒大家科學坐月子
第一、空調不要對著孕媽咪和寶寶吹 為了少出汗避免產後傷口感染，孕媽咪們都會藉助空調，但是孕期不能夠著涼，最好在開空調的時候把溫度打高一點，在孕媽咪的臥室裡開電風扇，可以幫助降低自然溫度又不擔心空調溫度過低。
第二、喝湯要適宜 在產後適當喝湯是有益的，但是不要喝太多具有催奶功效的湯水，因為剛出生的孩子胃口小，而且他們的吮吸能力有限，如果不能夠將多餘的乳汁吸吮出來，會導致乳房發脹，不僅會加大產後的不適，還會影響了後期乳房的再次發育。
第三、月子媽咪應選擇棉製衣服，既保暖又吸汗。因產後最常見的身體現象就是出汗多，所以新媽咪的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。
四、適當活動 產後儘早下床活動，但不宜過於勞累。產後第二天就可以下地走走，做些簡單的體操，這些活動能夠加速對身體的恢復。 新媽咪可以散步，但提重物、長期咳嗽等能使腹壓升高的情況都要儘量避免，因為這些都可能導致子宮脫垂。
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