琴亲27
我是标准的悬垂腹，每次去产检都感觉比别的产妇肚子大好多，别人都以为我这是双胞胎，其实悬垂腹不适合顺产而且我的羊水最后比较浑浊了，但还是想试试顺产，觉得会对我对宝宝都好，但是我想劝其姐妹生之前一定要做好评估到底适不适合顺产，如果不适合千万不要尝试了，到时候像我一样遭两边罪就不值了，医生也让我试产到时候遭罪的都是自己，现在医院都提倡顺产不到不得已不会劝你刨腹产，18号去医院最后一次产检，医生给做了个内诊说宫颈软了但是没开指回家等着就行了，我就和老公蹦哒的回家了，下午睡了一觉醒了肚子就丝丝拉拉的疼，和刚来大姨妈的感觉比较像，没什么感觉也没在意，到了半夜疼的比之前厉害了，但都是可以忍受的，就这样疼了一晚上也没想去医院，去了到哪也是等，5点的时候疼的有些受不了就打车待着东西去医院了，医生说开了2指半我还很开心感觉终于要卸货了！
可能是第一胎我开的比较慢，到了后面疼的越来越受不了了5分钟疼一次，可是就是疼的不连气，又做了内诊开了4指，内诊真的很疼又刺激宫缩，那感觉再也不想体验，我的羊水也不好开的也比较慢，医生就让我去了待产室，上了产床就等着宫缩用力，我一直都没有破水，然后医生就人工破水看生的能不能快些，之后就一个人压我肚子一个搬我大腿往上抬一个在做内检看胎头当时疼的我就有一种死了算了的感觉，因为实在太疼了疼的你不由自主的喊，可是羊水破了之后我的胎心就降下来了，我就又被推倒手术室刨腹产，当时已经宫缩连气疼的我只想要一针麻药只要不疼就行，我想说刨腹产和顺产比一点都不疼，推倒手术室打上麻药一股暖流腰以下就没感觉了，然后也就5分钟就听见孩子哭，不一会孩子就收拾好了给我看了一下就抱出去了，剩我自己在里面缝合，当时我就觉得我终于生下来了，太不容易了。
因为太疼了我也没体会到什么当妈妈的喜悦，感觉过了很长时间我就被推出去了，平躺6个小时，第二天麻药也没退，尽量早下床，尽量走早排气好吃东西，我觉得刨腹产的疼都是可以忍受的就前5天吧，刀口会疼，后面刀口不疼了，什么事都没有了，可能是之前太疼了，所以我觉得刨腹产一点都不遭罪。只是觉得当女人太不容易，这个罪谁都替代不了只能自己去扛，我以为生出来就解放了，生出来才是开始，平均2个小时喂一次奶，感觉白天她都长在我身上了，晚上也是哭了就要起来喂，母乳真的很辛苦，涨奶就要起来挤，中间堵了两次奶找催奶师通开也很是酸爽，当妈妈真的很不容易。
术后五天出院回家了，回家不到半个月，我婆婆又天天喊着让我裹“裹腰子”（这是她们的方言，意思就用纱布收肚子）。婆婆给我备的是可以粘贴的那种，说她们那个时代就是拿被单绕的，我们这一代 人享福了。可事实哪里啊，我一个人穿不了，太绕了不说还硌的 胯骨疼，不到下午的时候胯部哪里都硌红了。 婆婆天天早晨给我裹，我知道她是为了我好，把人又紧又难受的。（看特别绕的这种，一个人根本就搞不定）
当时31天 出月的时候，出月那天，大家围着茶几坐，我都坐不下。 我姐姐看了说让我脱掉吧，现在早就不穿那种。 说她当时穿的是专业的产后瘦 身的衣服。连同胃部，内脏子宫胯骨 屁股 大腿都能收，穿上都能坐着喂奶。回头给我买。。。过了几天我收到 她给我寄了两套上下分体的瘦 身的衣服。
我婆婆还说，穿这种肯定减不了小肚子。可是我穿着舒服啊，总比不穿强吧。 两个多月的时候，在饮食不变的情况下真的瘦23斤了，但是我每天还是坚持做瑜伽20分钟，纯母乳喂养宝宝。 我姐就是这种性格，不说话，做事实的那种类型。 给她钱，怎么都不肯要； 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了， 体重明显下降，我不节食一直坚持母乳，健康的灰复了！一点赘肉也没有， 现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
说一下坐月子禁忌吧，公公婆婆虽然很明事理，但是他们身上有着老一辈的优良传统，就是像别人一样，做月子就是很多不能吃，不能做的事。当然，我在这里说不是埋怨他们两老，只是说下风俗而已。我坐月子的时候整个月子就不能吃菜，原因是因为他们说菜是凉性的，吃了怕我宝宝会拉肚子（我宝宝是母乳喂养的）。整个月子我也不能吃水果，也是说凉性的。整个月子水果从来没有断过，婆婆每天换几样给我买。但是做月子由于怕我偷吃，整个月子都没有买水果。我整个月子都便秘了，直到现在便秘还是会有。唉！再来说一下还有整个月子不给我洗头，那叫一个难受啊。我头发本来就是油性多汗的类型的，整个月子又痒又粘。每天睡觉都要带帽子睡觉，太脏了，不敢直接睡枕头，整个月子心情都很压抑。闷闷的。出了月子洗头整个人都精神了，心情也好了。
夏天一定要提醒大家科学坐月子
第一、空调不要对着孕妈咪和宝宝吹 为了少出汗避免产后伤口感染，孕妈咪们都会借助空调，但是孕期不能够着凉，最好在开空调的时候把温度打高一点，在孕妈咪的卧室里开电风扇，可以帮助降低自然温度又不担心空调温度过低。
第二、喝汤要适宜 在产后适当喝汤是有益的，但是不要喝太多具有催奶功效的汤水，因为刚出生的孩子胃口小，而且他们的吮吸能力有限，如果不能够将多余的乳汁吸吮出来，会导致乳房发胀，不仅会加大产后的不适，还会影响了后期乳房的再次发育。
第三、月子妈咪应选择棉制衣服，既保暖又吸汗。因产后最常见的身体现象就是出汗多，所以新妈咪的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的，袜子也是一样。
四、适当活动 产后尽早下床活动，但不宜过于劳累。产后第二天就可以下地走走，做些简单的体操，这些活动能够加速对身体的恢复。 新妈咪可以散步，但提重物、长期咳嗽等能使腹压升高的情况都要尽量避免，因为这些都可能导致子宫脱垂。
