孩子個矮是營養沒跟上?還是發育遲緩?要到醫院檢查嗎?

包不靚


孩子的身高是每個家長都會關心的問題,大部分的家長都會覺得自家孩子似乎個子有點“矮”,想盡千方百計要讓孩子長“高”點。但是,孩子的身高有必然的生長規律。所以,要不要去醫院檢查,需要先確認孩子是不是真的“發育遲緩”,家長可以先自行對照一下。

孩子長高有2個黃金期,第一個是0—3歲的嬰幼兒時期。嬰幼兒時期是寶寶生長髮育最快的階段,一般來說,寶寶出生後第一年平均可長高25cm,第二年可長10—12cm,第三年平均可長8cm左右。家長可以對照 一下,自己家的孩子“達標”了沒有。其實,生活中有一大半的家長,都是因為“期望值太高”,本來孩子的發育很正常,家長總是覺得自己家的孩子好像“有點矮”。

孩子的第二個長高高峰期是在“青春期”。青春發育期男孩和女孩會因為生理本身而有所差異:男孩約是12—14歲左右,女孩則會提前2歲左右。家長在青春期要特別關注孩子的身高,因為這一時間段內,孩子平均每年會增長8—10釐米,過了這個時期他們的增長速度則會放慢。同理,家長也可以先對照一下,確認孩子到底有沒有“發育遲緩”。

如果確認自家孩子確實比該年齡段的標準身高偏矮,那就要注意了。“遺傳基因”是影響孩子身高的關鍵因素,大約佔70%,另外30%主要受睡眠、飲食、運動、情緒等因素的影響。所以,孩子個子偏矮,不僅僅是“營養沒跟上”的問題。

睡眠是除遺傳因素之外影響孩子身高的最主要的因素。睡眠與促進身材增高的生長激素有著十分密切的關係。科學表明,生長激素在睡覺時分泌最高,正常情況下,夜間分泌的生長激素為白天的3倍。“生長激素”是影響人體身高的重要因素,分泌得越多,就越有助於長高。如夜間不睡覺,長激素則分泌很少。嬰幼兒、青少年正是長個子、長身體的黃金時期,應加倍重視睡眠。為了孩子能長高個,首先應保證孩子有充足的睡眠時間。年齡越小的孩子,睡眠時間越要長。不光要保證睡眠時間,還要保證睡眠的質量。

其次,孩子要長高,營養必須跟得上。但營養飲食不是指大魚大肉,而是要保證各種營養素均衡攝入。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和水這七大營養素要保證。因此,家長要注意讓孩子均衡飲食,每日飲食品種多樣,肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配,要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。

另外,適量的運動,愉悅的心情都有助於孩子長高個,具體做法這裡就不再贅述,有興趣的朋友可以關注我,我的主頁有非常詳細的孩子春季長高指南哦。

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若蘭媽咪的育兒日誌


孩子個子高低這種事情先不要著急,因為個子高和低就跟人長相一樣,都是不一樣的,去三甲醫院問問專業的醫生看看,如果醫生說沒事,你心裡覺得不舒服,這就要自己勸自己了,孩子健康就行,至於長得是不是高大,是不是英俊或者美麗,還是非常聰明,這些都是個人的特點,健康就是最好的禮物,不要過分去追求這些。

尤其是個子高低這個事情,家長很容易犯的錯誤,就是誤以為營養不良,過度給孩子補充營養,肥胖也是對孩子來說很大的危害,孩子定期體檢,如果真的是有身體上的疾病,醫生都會告知父母的,如果沒有說就說明孩子是健康的。

如果說用不用檢查,這個要看情況,不光孩子,大人不也要定期體檢嘛,如果上回給孩子做體檢是在半年之前的事情了,如果擔心的話其實可以帶孩子去看看,不影響什麼的,但是大概率孩子不會有什麼問題,因為小孩身體檢查較大人要頻繁的多,如果有什麼疾病醫生就會很快給你說的,放鬆心態。



天津尋鹿派對策劃機構


要的。我家大寶就是比同齡人要瘦小,去醫院檢查的,是營養沒有跟上造成,醫生給了明確的飲食方案,現在已經在追趕階段啦。一般兒童醫院都有一個生長髮育科帶孩子測試下,看看需要查什麼,需要補什麼,小孩生長問題從小好治療。


教師節910


影響孩子的身高的因素一般有幾種情況,①遺傳因素,遺傳基因是決定孩子身高的重要因素。②營養因素,在遺傳基因的基礎上,營養也是至關重要的一個影響孩子身高的因素,營養達不到身體發育的需求,勢必會影響孩子的身高。③疾病因素,由疾病導致的生長激素減少或缺乏,也會影響孩子的身高,當孩子發育遲緩的時候,建議去醫院檢查一下到底是什麼原因造成的,對症下藥


雲水閣66


個人覺得如果不是畸形可以不用去檢察,因為孩子的生長有自身的規律,有的小孩在小時候長的要慢點,隨著年齡會增長加快,有的則在小時候長的快,隨著年齡會增長會變慢,如果是基因問題那就改變不了了😊


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