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夏雨將至，咳嗽高發期來臨！孩子多喝此“粥”，遠離咳嗽，不生病
夏雨將至，咳嗽感冒的“高發期”也如約而至！4歲的小饅頭已經咳了7、8天了，明明感覺要好了，可是一覺醒來，咳嗽又加重了。小饅頭的媽媽快“崩潰”了，什麼抗生素、止咳藥都吃過了，甚至都輸過液了，就是不見好轉。小饅頭的咳嗽仍是時好時壞，遷延不斷。
這到底是為什麼？其實孩子咳嗽不停，家長要明白2件事：
1. 咳嗽不要盲目吃藥
實際上，咳嗽不是病，只是身體為了排出呼吸道的異物等做出的防禦性反射，一味地鎮咳，痰液排不出，孩子自然會咳嗽不停，而且，孩子的免疫系統尚處於“成長狀態”，需要一些小毛病的刺激，過分依賴藥物會讓孩子的體質變差，易生病。
2. 痰液在脾不在肺
孩子咳嗽有痰，家長的第一反應是“清肺”，殊不知，“脾是生痰之所，肺是貯痰之所”，孩子脾胃運化不好，體內溼氣排不出，痰液才能源源不斷，造成咳嗽遲遲不見好。
夏雨將至，咳嗽高發期來臨，2種食物“雪上加霜”，少給孩子吃！
1. 冷飲、寒涼之物
冷飲、寒涼之物會將寒氣帶入體內，傷及脾肺，造成脾臟運化功能下降，體內痰液增多，同時閉塞肺氣，阻礙痰液排出，孩子自然咳嗽不停。
2. 甜酸味食物
酸味有“收斂、澀帶”的作用，吃酸味食物會斂痰，排不出痰液，咳嗽就難好。而甜味就是孩子的“剋星”，但是也不能吃，它會在體內滋膩生溼，平時吃多了都會咳嗽，何況是孩子咳嗽期間。
多喝“一粥”，養好脾胃不咳嗽
“脾是脾是生痰之所，肺是貯痰之所”，不論是寒咳還是熱咳，只要孩子喉嚨癢，有痰，就要及時調理脾胃，幫助孩子排痰，可以給孩子喝一碗紅棗桂圓小米粥。
【準備食材】小米30g、大棗10g、桂圓5g、雙低聚乳清2g
【製作過程】首先將小米淘洗乾淨，泡一泡；其次大棗泡軟去皮、去核，桂圓去核；再然後鍋中加水煮開後，將小米、大棗、桂圓煮熟關火；最後放入雙低聚乳清攪拌均勻即可。
【小貼士】
1. 小米營養元素豐富，蛋白質的吸收利用率高達80%，優於小麥和大米，而且它還能提高寶寶的是食慾，健脾和胃；紅棗和桂圓肉則有益於寶寶補氣血，是給寶寶調養脾胃的絕佳輔料。
2，紅棗桂圓小米粥之所以能夠幫寶寶調理脾胃，增強脾胃運化，將水溼排出體內，關鍵在於雙低聚乳清，它是一種多糖蛋白，含有雙歧因子，除了能增強哈子脾胃運化，讓孩子遠離咳嗽，還能增強免疫力，讓孩子少生病。
莫忘初心Y
長期咳嗽要吃什麼藥？彆著急，看完你就知道了。今天“授之魚不如授之以漁”，不僅告知你該用什麼方法治療長期咳嗽，還告訴如何為什麼會出現長期咳嗽，以及如何預防避免長期咳嗽。
孩子咳嗽時間長，很擔心，無非有這兩個疑慮。
1、 咳嗽久了，會轉化為肺炎？
不會！肺炎是因為肺部受到感染，肺部感染會引起咳嗽，但咳嗽不會引起肺炎。就算用止咳藥止住咳嗽，對肺部感染也沒任何幫助。感冒很容易出現可咳嗽，出現的時間也早於肺炎被診斷出來的時間，因為這個時間差，所以經常被人誤會是因為咳嗽引起了肺炎。
2、 咳嗽久了，會得支氣管炎，慢性支氣管炎/咽喉炎嗎？
成人慢性咽炎的比例很高，很多人有這樣的體驗，說是某次生病咳了很久，之後咳嗽一直沒好透，喉嚨隱隱有痰的感覺，早上起床時尤其明顯。
孩子有這種情況的，我也碰到過不少。最大原因是：藥物濫用。
經常會有家長反應這個問題：孩子感冒好後，有一週甚至幾周時間都還在咳嗽，反反覆覆，纏綿難遇，而且之後，幾乎每次感冒後都這樣。問我該怎麼辦？
其實，這是感冒還沒好透。
不僅孩子，很多成人也這樣。
咳嗽是感冒後延續時間最長的一種症狀——發燒、鼻塞、咽喉腫痛等症狀都已消退，咳嗽卻遲遲沒好。不止是感冒後，很多病，主症消退後都有長時間咳嗽的情況。我們經常能看到有些成人、中老年人，常年有咳嗽，不管是（慢性）支氣管炎、還是其他問題導致的長期咳嗽，廣義上都是體內功能不足或失調，而難以自愈的結果。
孩子體質臟器清靈，感冒後一直有咳嗽，基本都是脾胃系統功能不足或失調所致。中醫體系中“脾為後天之本”，脾是運化穀物精微成能量的根本，脾胃不好的人“正氣”不足，免疫力系統弱，易生病。小兒“肝常有餘，脾常不足”，尤其生病後，脾系統會更虛弱，到了感冒的最後階段，病邪被趕到體表，若脾胃正氣不足，病邪就會在體表糾纏很長時間，病邪清不出去，控制咳嗽的中樞神經就會發出指令：用咳嗽防禦體表病邪再度入侵。 所以體內的病邪已清除，病邪在體表時，其他症狀消失，咳嗽卻在持續，甚至比之前咳的更厲害，然後感冒似好非好，持續一週甚至幾周。
父母一見咳嗽久了，很著急，各種招都會用上：止咳藥、止咳糖漿、燉雪梨、偏方、消炎藥，甚至輸液。。。我碰到過太多這樣的父母，為了止住孩子感冒最後的拖延性咳嗽，什麼招都用，有些認為孩子咽喉有炎症，需要吃消炎藥，需要輸液把咳嗽壓下去。。。這些過度醫療，只會讓咳嗽更難愈，尤其用消炎藥、抗生素、輸液，會讓孩子體質惡化，脾胃功能失調，陽氣受損，以後感冒後的咳嗽週期會更長，給孩子的體質造成長期的損害。
感冒最後期的拖延性咳嗽，用西藥治不了本，也不需要，只會有副作用的，不少中藥類食療、方子誤用也會損傷孩子虛弱期的脾胃，這個時期一定要謹慎用藥！
對待這種拖延性咳嗽，正確的方法是補脾，用溫和的食療補脾。具體做法是：淮山藥30克，（4週歲以上的量，再小的酌情減量），熬水代茶飲，灌保溫瓶裡，隔段時間喝幾口，喝2-4天。
10歲以上及成人，可用四君子湯代替，效果更好些， 人參、白朮、茯苓各9g，甘草6g。熬水代茶飲，喝3-5天，也可以用淮山藥水60g，煮爛喝水。
這個時期，飲食務必要清淡，忌油膩肥厚，大魚大肉。
脾虛補上了，功能恢復了，正氣就上來，咳嗽自然就止住了。
中西結合，讓孩子少生病，讓父母更省心！
點關注，健康、醫療、中醫調理方面問題可私信諮詢我，有空必回！
曼玉育兒
“春咳”高發期到來！4種東西少讓孩子碰，教你兩招，寶寶不咳嗽
萬物復甦，春天來了！近期氣溫明顯上升，但是早晚還是有些冷，晝夜溫差大，天氣乾燥，稍不注意孩子就感冒了。但是比感冒更讓家長頭疼的是“春咳”，孩子一咳嗽就要持續十天半個月，咳的小臉通紅，飯也吃不好，覺也睡不好，寶媽們心疼的要命。
育兒專家：掌握下面這些常識，幫助寶寶渡過“春咳”高發期。
首先，家長要明確自己的一種觀念是錯誤的：孩子一咳嗽，就要吃藥、喝糖漿。孩子咳嗽和發燒不同，並不是病症，而是呼吸道存有異物，如痰液等，無法排出。孩子的身體想要排出這些異物，才會咳嗽不停，做出防禦性反射。
其次，孩子正處於發育階段，免疫系統的建立相對來講，並不完善。吃藥也許能夠解決孩子一時的痛苦，但是也破壞了孩子的免疫系統，降低了孩子的自愈機制，因此，孩子生病的幾率才會如此頻繁。
最後，痰液是有孩子積食，脾胃運化無力產生。脾胃主運化，一旦孩子脾胃虛弱，體內的水溼無力排出，就會積聚成痰液，引起孩子咳嗽。所以，只是單純的給孩子止咳，並不能從根本解決孩子咳嗽的現象，反而時間久了，會給孩子的身體帶來更多健康問題。
育兒專家：想要孩子不咳嗽、少生病，4種東西少給孩子吃：
一、酸甜之物
孩子咳嗽時，千萬不能吃酸甜食物，因為甜食易助熱生溼，導致孩子體內溼氣增多，無法排出，痰液增多，導致咳嗽加劇；而酸食易斂痰，同樣會導致孩子咳嗽不易好。
二、寒涼之物
春天是孩子的猛長期，新陳代謝旺盛，所以孩子尤其喜歡吃“涼食”。而且孩子咳嗽期間，嗓子不舒服，吃寒涼之物能夠緩解喉嚨的不適，但是卻傷害了喜溫的脾胃，導致脾胃運化能力受損，體內溼氣增多，痰液不斷增加，咳嗽自然難以痊癒。
三、肥甘厚味
大魚大肉，常被家長認為營養含量高，平時沒少給孩子吃。但是這類食物卻是脂肪高、熱量高，難以消化，會增添脾胃壓力，產生積食，滋生內熱，一旦孩子脾胃虛弱，肺熱上升，孩子咳嗽就會加劇。
四、辛辣食物
由於好奇心的作祟，孩子更喜歡辛辣有味道的食物，但是寶媽們必須要明確：孩子咳嗽期間，辛辣食物會刺激呼吸道和腸胃，導致嗓子不適，加重咳嗽。
育兒專家：想要孩子不咳嗽，關鍵是“化痰”，做好2點，孩子遠離咳嗽：
1. 健脾胃，喝“一乳”
脾胃是寶寶後天之本，主運化，因此寶寶脾胃虛弱，是孩子體質差、易生病，久咳不愈安得根本原因。寶媽們平日裡可以給孩子喝杯雙低聚乳清，增強腸胃蠕動，促消化，同時，雙低聚乳清能夠增強脾胃的運化能力，促進脾臟運化水溼，將痰液排除體內，痰液清除，孩子自然就不會咳嗽了。
2. 清痰液，喝溫水
人體70%是由水組成的，因此孩子咳嗽期間，一定要多喝水，儘量是溫熱的水，這樣有助於清熱解毒，促進孩子體內痰液的排出。
枯葉蝶angel
如果一直用西醫就可以考慮一下中醫，辯證以後選擇適當的方子都是沒有問題的，還有就是查一個支原體感染，如果有就得用阿奇黴素特效治療，當然還有艾灸，推拿，敷貼都可以治癒咳嗽，兒童咳嗽病情單純好治。
中醫是一種態度
“咳咳咳咳”每個媽媽聽到寶寶整天這樣發出咳嗽的聲音，心裡肯定很難受的。我也一樣。以前春天一到，我家寶寶的上呼吸道過敏就來了，很煩躁。
那時候做過很多，霧化治療肯定沒有停過，而且因為這個還能引發急性哮喘，所以出門必戴口罩，去學校的肯定要給備著平喘藥。這個咳嗽真的把我寶寶害慘了去！我們也去過很多大醫院，花了不少錢，也做過一些治療。雖然醫生基本都是說，增強孩子的免疫力就能克服過敏的情況，穩定之後哮喘就不會有了。所以也一直在幫助我們調節改善免疫力。
現在在吃鋅硒寶片兒童補鋅片，因為通過微量元素鋅的補充，是最直接的改善免疫力的辦法了。
用戶106881025379
小孩咳嗽一般就2個原因：不注意熱冷或積食，做做推拿多喝溫水，沒有嚴重高熱的話建議不要服用西藥，，，另外，香港產的久咳丸效果不錯，去年冬裡5歲的兒子常常咳嗽，用了3天，到現在都沒有咳過,純中藥，哈哈，建議你先做做推拿，堅持一個月效果會很好的
一路飛花
咳嗽分好多種，風寒，風熱，支氣管有沒有發炎，有發燒與無發燒，(通用安全無害用蔥根鮮2兩，幹根用1兩配赤肉加冰糖，加點川貝熬水喝試試，)建議去醫院找兒科專科醫生。
林來順
山藥加冰糖試試
