爱你如初7088
自从怀孕后，就成全家人关注焦点，我不懂，都听他们的，各种吃，各种补
整个孕期增了22公斤！！我天！！要是换作现在，打死我也不吃那么多！好了，肉不是长在你们身上，还说胖点好，身体好！我去去去，孕前小巧玲珑的我，现在成了团子了，还没地儿哭~～还好现在恢复到孕前了
我翻生准备睡了的时候，下身流了很多液体出来，我让我老公看看是啥，我老公吓到了，以为羊水破了，叫了我妈来，我当时就想上厕所，就去尿了，结果是见红了，血有点多，也隐约肚子有点疼，大半夜的赶去了医院，稳妥的入院了，
医生给开了各种检查，B超出来医生就建议我刨，说孩子体重不轻也有点缺氧，不建议顺产，家里人也觉得孩子大生着恼火，也同意医生的看法，我也不知道哪里来的勇气，坚持顺，期间吸了氧孩子胎动也正常，可是20号一整天没有反应，肚子也没那么疼了，在医院等了一天，
21号凌晨三点多我睡着睡着感觉肚子有点痛了，比之前痛的有规律了，我叫醒老公说我要洗澡，开始有反应了，洗了澡继续躺着等着医生给我做检查，早上八点医生医生给内检已经开了一指半那样子，医生问我疼的厉害不，我回答医生的是还没我来例假疼，十分之一都没有，医生给了句加油就走了，
因为我比较耐疼一直都在走动所以宫口开的不算太慢，期间医生内检宫口也一直有在开，但是我感觉还是可以忍受的那种，毕竟我是那种痛经到痉挛的那种人，所以宫缩反而觉得也跟痛经差不多，
到下午三点多四点那个样子痛得频率就开始有快了1-2钟就是一次，有点恼火了，铁打的我也有点受不了了，没有再走动上床躺着，冷汗直冒那种，我妈叫我别大喊大叫的，憋着那股劲才开宫口，我听进去了，
疼的受不了就抓着我老公的手，跟他说我疼，他心疼的哭了，我也疼的再哭，护士每隔一个小时就得来看我一次，这次她叫来医生，这次内检开到了八指了，让进产房准备生了，起床羊水就哗哗的流，进到产房躺下医生就告诉我现在我痛就可以用力了，不用憋着，等宫口开全孩子就出来了，我也听话的一疼就用力，一会宫口就全开了，
医生开始让我使劲用力，医生也说我用力用的很好，可是孩子就是不出来，医生还给我上了点麻药说是利于阴道扩张还是什么的我忘了，孩子依旧出不来，医生说我阴道太紧了，我五点多就进来的，一直都梦看到宝宝的头就是出不来没办法只有侧切，当时我只听到医生的剪刀卡卡的剪，医生又开始让我用力，
期间我喝了四瓶红牛，我感觉都要倒出来了，我用了半天力孩子还是出不来，最后没办法，医生叫护士帮我按肚子，我也使出了全身的劲，孩子的头出来，但是肩出不来，医生上两护士使劲按我肚子，下身撕裂的疼，7:40孩子终于出来了，整个人都轻松了，可是孩子出生没有任何的哭声，医生急忙的抢救，当时我懵了，一直叫着我女儿一直都哭，好一会儿才听到我女儿的哭声，这时我整个人都轻松了下来。
下面是我毕生难忘的经历，
缝针，因为我下面严重撕裂，我孩子肩出来的时候把我的肛门都给撕裂了，不知道缝了多少针，我只知道很痛，我一直在叫唤，医生都笑话我说你生孩子都时候都没听你叫过一生疼的，现在还疼起来了，是真疼，一针一针都能感受到，
期间我问医生可以把我老公叫来不，她说不行，即使叫来，你下面这个样子也会吓到他，整个过程都在叫着老公中结束，过很久才把我推出产房，终于结束了！
生完孩子回病房还闹了笑话，因为生产是插了尿管的，回来有点不知道这么厕所了，也不知道咋那么多尿，还没来得你起床就尿了，还尿了两次，护士可把我笑惨了。
这是我生了第二天听我妈说的，我进了产房很久，我老公一直没有离开过那个产房门口，就连孩子出来他都有离开过，我妈让他去看下孩子都没去，说以后有的是机会看，不着急现在，
一直等到我出来推我进了病房，给我换了衣服才出去看孩子的，听我妈说了，才知道我老公原来这么爱我，再痛也值得的这就是我生产的整个过程，除了生产过程不太顺利，其它都还好
就这样出院坐月子，宝宝比较乖，吃完奶就睡觉了。因为是母乳，每天都是一大盆鸡汤给我端过来，生怕奶水不够，肚子看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈， 好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，
。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个半月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多 这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了四个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！这不到达了理想的目标
产后恢复方面，想要快速瘦下来，需要注意几点： 1、月子期间少喝油腻的汤，三餐正常；
2、出了月子，油腻的汤也是白天喝，晚上也要喝清淡的；
3、坚持母乳喂养，妈妈们要有信心自己一定有奶，然后奶是够的，这个信念我觉得超级重要，母乳，我们吃的热量都给宝宝消耗了，不会胖很多的；
4、每天晚上睡觉的时候，我都会心里暗示好久，我吃的东西都变成奶水，都变成奶水，不要变成我的肥肉，哇咔咔，这个心理暗示我觉得对我是一种鼓励啊；
5、一般产后医生主张新妈妈早点下床活动，但基于健康的考虑，在产褥期结束前新妈妈应避免为了减肥而剧烈运动。此时剧烈运动很可能影响子宫的修复，并引起出血，严重时甚至还会使手术创面或外阴切口再次遭受损伤。
6、三餐正常吃，不要吃太多主食，不要想着喂奶，我就可以肆无忌惮的吃，如果不用母乳，那就更不能随便吃了。
