美食來臨
二明私廚：
我是二明，明明白白來答題！
小米紅豆粥應該怎麼做才好吃？小米紅豆粥也是一種簡單的粥品！小米和紅豆搭配出來的成品色澤紅亮，營養豐富！對於無論哪個年齡段的人都非常適合！
在平常家中製作的時候，小米搭配紅豆再加上薏仁米，紅棗和桂圓肉，不僅能讓色彩搭配更好，也可以讓營養更全面，也更好吃！那麼這道美味的粥品怎麼做呢？
這次二明就向您推薦這道美味的“紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥”
【紅豆薏仁小米糙米桂圓紅棗粥】
一：食材
- 紅豆 200克
- 薏仁 100克
- 小米 50克
- 糙米 50克
- 紅棗 6顆
- 桂圓肉 10顆
- 先將紅豆，薏仁，糙米用水浸泡一晚上，方便第二天煲煮！
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- 把所有材料清洗乾淨加上桂圓和紅棗一起放入鍋內加水！水位大概是一個手指長的高度！
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- 高壓鍋煲一個小時後盛出即可！美美的享用吧！
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- 可以根據自己的喜愛再加上枸杞、花生等食材！
二明私廚提醒您：
人生千萬條，美食第一條！
技巧學起來，家庭幸福好！
希望我分享的技巧可以給您帶來些許幫助！如果您有更好的推薦歡迎您在評論區留言！
二明私廚，一個每天為您帶來美食溫暖的私人廚房！喜歡二明美食分享的請關注，點贊，評論，轉發支持一下二明私廚！謝謝大家！味道香醇的小米紅豆粥在每個家庭中的做法肯定有所差異，您在家中是怎麼做的呢？可以分享一些小技巧哦～
二明私廚
秋冬即至，厚實保暖的外套把大肚腩小肚腩嚴嚴實實地包起來，可晚上睡覺的時候愛美的女士還是會情不自禁地捏捏自己的小肚腩，慚愧地睡去。冬季一直是減肥的盲區，但食減永遠大於動減，把握好這個鐵律，吃好減肥餐就好啦。應著時令，今天就推薦給大家一道冬季減肚子的大招，【小米紅豆粥】。
【小米紅豆粥】
準備食材：
適量的紅豆，適量的小米，大量的清水。
烹飪做法：
第一步：泡豆子（用一鍵兩燈機械式電飯鍋煮可跳過）。
提前把紅豆泡兩至四個小時備用，能提前泡一夜的最好。紅豆本身堅硬飽滿，以難煮著稱，而也正是因為這紅豆皮，它富含纖維素，正如它圓滾滾的外觀一樣，很容易在整個消化系統走一趟，排毒養顏，起到減肥的功效。而提前泡一晚，可以軟化外衣，後期煮起來更加省時省力。
第二步：加料準備。
想要對自己的胃好點的話，可以添加黃黃的小米一起煮。想嚼起來更加有軟糯顆粒的層次。抑或讓紅色更加濃重，“紅四娘”（紅豆，紅棗，紅米，紅花生）也是上選。以紅補紅，快速回血養氣。也可以來點蓮子，清心安神。
第三步：煮粥。
用機械式一鍵兩燈的電飯鍋的，想快吃的話，可以在開始的時候跳過浸泡的環節，直接一份粥料五份水的比例，用煮飯模式煮開後，煮20分鐘，然後保溫8分鐘煮沸，然後再保溫八分鐘煮沸，循環五六次。
用電飯煲的可以直接把備好的料子，放到內膽裡，也是一份料子五份水，開啟煮粥模式兩小時之後就可以了。因為粥料事先泡過，外皮已經有些水軟了，所以豆粒比較容易煮爛。
小貼士：
- 1. 煮開後可以添加白糖，紅糖，但一定要煮好之後再加入，否則豆子會很難煮爛。
- 2. 對於想有明顯減肥效果的減肥群體，可以食用純紅豆粥，用富含蛋白質的蜂蜜調味，讓卡路里最小化。
天冷了想吃又怕胖，那麼喝碗【小米紅豆粥】除溼又養顏，還能讓您順便告別小腹腩，身材依然苗條，才能來年更好的展現你迷人的身姿。
美食來臨
大家好我是農家美味哥。
小米紅豆粥應該怎麼做才好吃呢？可能許多人會說，不就是小米紅豆粥嗎？誰不會做啊。其實這就大錯特錯了，熬製紅豆粥，需要不僅是耐心，更有許多技巧和步驟需要注意。
作為廚師的我，可以說經常做這道小米紅豆粥，步驟和技巧我也是熟記於心，各位隨我一同看下去吧。
首先第一步準備紅豆清洗乾淨，放入水中侵泡兩個小時，再準備小米用清水沖洗乾淨備用（也可以準備紅棗、枸杞等輔料一同煮）。
第二步準備電飯煲注入清水，先下入小米，用小火鍵慢煮15分鐘，再把紅豆放進去，繼續煮一個小時（時間煮的一定要長，這樣才能充分把食材營養噴發出來。）
第三步比較簡單了，只要放入幾粒冰糖，慢慢熬融化即可食用了。
小提示：熬製小米紅豆粥的時候，中途不能加水，儘量減少打開蓋子次數，不然非常營養粥本身的口感。
這道小米紅豆粥就做好了，你們覺得如何呢？歡迎評論點贊。
農家美味哥
每個人的口味不一樣，做飯的方法。用到的食材也不同。紅豆粥大人，小孩都愛喝。我隔幾天就會做一鍋。都是自家種的小米。紅豆，花生。偶爾放點蓮子，大紅棗。
1，提前泡好紅豆，蓮子，
2，鍋裡放水，倒入泡好的紅豆，蓮子，開鍋熬十分鐘。
3，下入倆把小米。一把江米。一把大米。洗好的紅棗放入。
4，小火熬二十分鐘，全家都愛喝甜的，放點紅糖。
5，可以喝粥了
