豐收73552436
首先，先學好當下的課程。不管之前成績如何，從現在起要加強當下的學習，嚴格按照下面步驟：
第一步、預習。每天預習第二天課程，這個過程必須有。預習時，剛開始看不懂，多看幾遍。
第二步、理解。認真聽講，尤其是預習過程中碰到的問題。
第三部、練習。按時並獨立完成作業，學校作業形式大於作用，老師佈置的作業較少，還需主動做練習。一般要把書本後面的習題全做完並對答案、至少做完學校配套練習冊。一定要學到那做到哪，即便晚睡會也要按時完成。
第四步、總結複習。每章節都要總結和複習。複習實際上就是重複學習，把重點熟悉熟悉即可。
第五部、測驗。用測試卷檢測下自己學的怎麼樣。不管學校考不考試，但自己考下自己，看看自己什麼地方有問題。如果成績不及格，那就需要在學習，然後再測試，直到及格或自己滿意為止。
剛開始時，的確有很多不會和困難，這時候一定要克服困難、問老師、問同學想法設法弄懂當下不會的難點或難題，即便這章內容涉及有關章節，也要立足本章，不要過分涉及他章。當然，這可能需要付出更多的努力和時間才行。
然後，利用寒暑假補以前沒學好的知識。最好先補數學，數學是理科的基礎，數學學好了就會帶動物理和化學成績提高。對於現在高中生來說，自學能力普遍不足，一定要找個專職教師，最好是一對一輔導，具體做法仍然按照上面五步進行。雖然數學、物理和化學屬於理科內容，但是理科的學習也要符合學習規律：“研究心態->速讀->理解->練習->領悟”過程和“艾賓浩斯記憶規律“。也就是說，理科學習不僅僅是練習，有些數學內容、物理公式和化學知識還是需要背誦的。
小鄧教師
這個問題我來回答在適合不過了！
回答較長，建議花些時間安靜的閱讀此回答，努力很重要，但努力的方向更重要，好方法才能事半功倍
另外在輔導學生過程中，我通過對在學習中遇到問題和困難的總結，及近些年來對高考相關信息的研究，寫了一本《2019高考名校押題卷及命題趨勢》。
書中根據歷年高考命題規律及套路，總結了大量的做題模板與技巧，明確指出了學生在學習中存在的誤區，可以幫助在高考衝刺階段遇到困難的同學突破瓶頸。除此之外，這本書也詳細講述了考生報考高考志願的問題。有需要的同學家長可以私信“押題”領取呀！
關於理綜
理綜選擇題（總126分）
生物 6-8分鐘
六道題目，每道一分鐘左右。
考的內容很雜，基本上必修一（有絲分裂、細胞器、細胞膜等）3道，
必修三（激素、免疫、生長曲線等）
必修二（減數分裂、孟德爾遺傳實驗及定律等）總共佔3道。
遺傳題會出一道，還有一道信息類的題目。
沒有什麼太強的套路，只要好好熟悉課本記好常見套路，解題並不難。生物的理科性沒物理那麼強，該記的該背的勤動動手寫一寫記一記。
遺傳題如果考計算（比如給出一個家譜遺傳圖，選項通過假設某人的基因型為純合而計算XX患病的概率）時，可以先直接把A、D兩個選項排除，從B、C裡選一個正確的出來（因為老師不會讓你第一個選項就得到答案，同樣也不會讓你浪費時間把選項安排在最後）。
另外，我們生物老師經常跟我們講對於生物題不會就選C永遠是個明智的蒙題方向。（儘管我不信）
化學 10-15分鐘
七道題目，與生物不同，化學呈現出明顯的規律性。
.阿伏伽德羅常數（時而考時而不考但又常常考的一個傢伙）
純套路的一道題目。
切記：這道題不是讓你計算的！！！看到數字不要先去計算來判斷它的正誤，常常你花了很長時間算出的結果和選項一模一樣然後開開心心地掉入出題人的陷阱當中。
套路：對以下情況要務必敏感。
① 22.4L. 化學界的萬年老獸。看到它，先看看是不是標況（0℃，101KPa，不是25℃！！！）再看看是不是氣體 常見的不是氣體的：標況下的二氧化硫、HF、含五個碳以上的烴和其他有機物…… 標況標況標況千萬別忘了！
② PH. 常常有題說某溶液的PH=7，則該溶液含有某mol的某離子。看到這種說法直接pass，沒有說體積怎麼算物質的量。
③ 可逆反應.可逆反應反應不完全，因此不可能把熱量全放出來或者把生成物全生成出來。道理大家都懂，但有很多隱藏的可逆反應一下子容易忽略。諸如氫氣和碘蒸氣反應生成碘化氫、酯化反應、二氧化硫和氧氣反應生成三氧化硫等。另外，二氧化氮在無時無刻地發生著變成四氧化二氮的轉化，所以假如按照計算生成了2mol的二氧化氮，則二氧化氮的真實含量要比2mol小。
④ 部分氧化還原反應的電子轉移.諸如過氧化鈉和二氧化碳的反應，是過氧化鈉中的氧既得電子又失電子。一般會給一個不太好分析的方程式，所以遇到這個選項不妨先跳過看看其他更容易的選項。不僅快，而且不容易錯。
⑤ 部分有特點的化學反應。諸如濃硫酸和銅反應，然後讓你計算會生成多少mol的二氧化硫。切記，濃硫酸變稀之後就不再進行反應了！這類題目平常自己要做好積累。
.實驗操作與步驟
不妨花點時間再翻翻覆習資料上關於實驗操作的部分，做好記憶。
本題=基本操作+常見套路。
以下對幾個經常容易被忽略的套路：
天平左物右碼、蒸餾時溫度計的位置以及盛放分離物的錐形瓶不能蓋蓋子、制乙烯時溫度計插在溶液裡、液體要放在細口瓶……
另外常常會考操作、現象、結論是否正確的題目。對於此類題目，首先要判斷三者是否都正確，其次要判斷三者是否存在邏輯關係。（Ksp小的先沉澱；通過強酸制弱酸的原理驗證酸性強弱時先看看是否有酸揮發；以及部分化學反應的現象，諸如製取氫氧化亞鐵時的顏色變化……）
電化學（打死我也不計算）
先把要計算的選項放一邊，看看其他不計算就可判斷的選項。
陽極失電子，陰極得電子；負極失電子，正極得電子；陰離子向負極移動，陽離子向正極移動；注意溶液環境，酸性下方程式中不能存在OH-、HCO3-等鹼性離子，鹼性下不能存在H+，CO2等；22.4L先看是不是標況；注意溶液中放電順序……
如果題目選正確的是，那說XX是正極的選項一定是錯的；如果題目選正確的是，那XX是正極的選項一定是對的（老師不會這麼輕易讓你拿分）；所以你可以通過選項直接確定哪個是正極哪個是負極，然後再做接下來的分析。不到萬不得已，不做計算。
6.離子共存與離子方程式（據說過量少量給許多同志留下陰影）
共存還是比較好判斷的。
注意顏色的特殊要求（高錳酸鉀紫色、Fe3+、Cu2+、Fe2+……）、注意可能存在的水解（諸如HCO3-水解產生OH-，Al3+水解產生H+，二者會發生反應）、注意可能隱含的氧化劑或還原劑（諸如溶液裡有NO3-，且有 H+或可以水解產生H+的離子，則此溶液相當於硝酸溶液，可以與還原劑發生氧化還原反應；常見的還有S2-，Fe2+……）另外，硝酸不能氧化Cl-！！！
離子方程式要多細心一些。
注意反應配比是否正確（有很多看起來都正確但實際上配比不對的反應）、注意反應物是否書寫完全（可能存在多個反應，不要只只看到題目裡瘋狂暗示給你的一種）、注意可拆還是不可拆（弱酸弱鹼不可拆，濃硫酸不可拆……）、注意可逆符號（上邊說了一些容易被忽略的可逆反應，此外，注意水解方程要寫可逆符號）、注意電荷是否配平……憑這些基本就可以判斷2-3個選項了。對於過量還是少量的問題，簡單說就是把少量的那個物質的係數定為1然後再配平方程即可。如果你還是不明白，沒關係，靠前面的注意足夠把選項選出來，這個選項不看也罷。
7.元素週期律（必須收入囊中）
要翻翻必修二的書，選修三的也可以。要有一些知識儲備，明白金屬性、電負性、半徑等的遞變規律，要熟記元素週期表。只要掌握基礎知識，此題就不難，這裡不再贅述。
注意：
通過酸性或鹼性判定非金屬性或金屬性強弱時必須是最高價氧化物的水化物，其他的不行，不是最高價的也不行。
Cl和N的電負性一樣，都為3.5.
8.溶液平衡 （熟悉好計算的算法，此題就是紙老虎）
Ka的計算列出公式再找一個特殊點；
Kh的計算同Ka相似；
Ksp的計算列出公式看濃度即可；
對於物理而言：萬物皆變，唯有定理不變。
所以，要重視基礎的學習。對於基礎較差的同學，不妨每天再回過頭來把複習資料再看看，把常見的模型掌握好；
對於基礎好的同學，不要忙於刷題，刷題途中多注意總結，建立屬於自己的解題模型。
運動學（x-t圖像，v-t圖像，追及問題（速度相等是臨界）……）
靜力學（受力分析、三力平衡、摩擦力臨界、連接體、板塊模型……）
能量（動能、機械能、勢能，瞭解好機械能的概念以及動能定理的使用。此題常常放在最後一題，通過與彈簧、連接體相結合進行壓軸）
曲線運動 天體運動（平拋、類平拋的分解解法，勻速圓周運動的受力分析；天體運動的公式運算、雙星系統、變軌問題、物理量變化分析（高軌低速大週期大機大勢大能量）
電磁感應（磁學、電磁，結合場中運動的粒子）
電力學（電場線的分佈、電場中電勢能的變化，通過）
電路計算（非純電阻電路的計算、含容電路的分析……）
物理是分析的學科，經驗是分析的重要環節。建議大家入手高考必刷卷物理小卷，每天八道選擇題，每天一套，既完善經驗又可提高應試技巧。
清華博士的學習技巧
高中數理化不再像初中那樣，停留在感性思維去學習，而是理性的去思考處理問題，培養對知識點的遷移能力，綜合分析能力，所以邏輯思維能力要強，考察學習方法和技巧！
