孤單的飛11

記得娃們小月齡的時候，奶奶每次來都會說：“給孩子把襪子穿上啊，孩子腳需要保暖。給孩子帽子戴上，頭不能吹風...”

雖然老人們都有一些固有的觀念和習慣，但是我們也有自己的帶娃方法。所以，我們一直也沒給孩子穿過襪子睡覺。

寶寶可不可以穿襪子睡覺

其實這就看各家的習慣了，我本身自己就覺得穿襪子睡覺不太舒服，所以也不會給孩子穿襪子睡覺。有的人怕孩子冷就給穿襪子睡覺唄。個人習慣問題，沒什麼可不可以的，覺得舒服就行。但是寶寶腳涼可能並不一定是冷。

怎麼判斷寶寶冷熱

其實寶寶手腳涼因為她們還小，血液循環不好，對體溫的調節能力比較差，導致末梢供血不足。從而引起的手腳涼。

這一般是正常現象，不要覺得寶寶手腳涼就使勁兒給穿衣服蓋被子。摸摸孩子的後頸，如果是溫的，就說明不冷。

身邊有好幾個娃都是因為家人覺得冷，給穿得多還包上大被子，月子裡就起溼疹了，孩子遭罪，家長也著急。

給孩子的穿衣原則

穿衣服的原則參考大人的就行。我一般穿什麼就給寶寶穿差不多的，有時候可能還會比我穿的少一件。

對於大點的寶寶來說更是要穿合適的衣服，他們本身運動量大，如果總是穿得更多，出汗多可能更容易發生感冒等現象。

其實孩子真沒那麼怕冷，很多冷都是爸爸媽媽姥姥奶奶覺得冷。

是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽，是朋友圈中的輔食達人，育兒小百科，愛生活愛分享，正能量爆棚的我期待與您一起同行，在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈，謝謝！

帥帥育兒

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

寶寶可以穿襪子睡覺也可以不穿襪子睡覺，怎麼選擇都沒有錯，沒有醫學上的依據。我有時候給寶寶穿襪子有時候不穿。

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

1、寶寶生病的時候穿襪子

在寶寶生病的時候，我習慣給寶寶穿襪子睡覺。每次寶寶感冒流鼻涕，我會用姜水給寶寶泡腳，寶寶不用吃藥3天就會好轉。是因為腳暖促進了血液循環暢通，讓寶寶的感冒好轉。

2、平時不穿襪子

平時，不習慣給寶寶穿襪子睡覺，因為感覺會影響血液循環，寶寶有時也會出汗，會讓寶寶不舒服。

有很多寶寶習慣光著腳在地板上跑，也沒有生病。其實這樣不只能讓寶寶感知冷熱，還能讓寶寶感知到軟硬，能促進感知能力的發展。

3、穿不穿襪子看媽媽的習慣

有的說寶寶的腳總是很涼，還容易蹬被子，不穿襪子會讓寶寶受涼，所以很多寶媽在寶寶睡覺時會給寶寶穿襪子。

關於不穿襪子是否會讓寶寶受涼的問題，在某網站做過一個調查，有10%的寶媽認為肯定會受涼，有90%的寶媽則不這麼認為。

寶寶的血液多集中在軀幹，腳是寶寶血液循環的末端，血液較少，所以會存在腳涼的情況，但是睡覺時給寶寶穿上睡袋，寶寶的腳就會得到保溫。

如果寶媽平時有晚上睡覺穿襪子的習慣，感覺這樣更舒服，就給寶寶穿襪子，如果寶媽沒有這個習慣，就不給寶寶穿襪子，都沒有絕對的對和絕對的錯。

總之，寶寶可以穿襪子睡覺，只要寶寶舒服就可以。

凝媽悟語

關於寶寶可不可以穿襪子睡覺，我們經常聽到兩種截然不同的聲音。

聲音一：當然不能穿了。認為穿補襪子睡覺不利於血液循環。另外如果寶寶穿多了容易出汗，導致出現踢被子、哭鬧等情況，影響寶寶的睡眠質量。

聲音二：當然要穿了。老話常說“寒從腳生”，認為如果不給寶寶穿襪子，晚上踢被子後，會導致寶寶腳涼全身涼，嚴重時會讓寶寶生病感冒的，所以有必要給寶寶穿襪子。

那麼，到底該不該穿呢？我們來聽聽專家的意見。

專家說：光腳睡覺其實並不容易著涼，寶寶本身就比大人的體溫熱，穿了襪子，反而會讓寶寶晚上踢被子，更容易著涼。

其實寶寶光腳睡還是有好處的，能夠刺激寶寶觸覺和感官發育。因為寶寶還很小的時候，只能通過對事物的接觸，才能對事物比較直觀的瞭解，才能更好的理解事物本身。比如，當寶寶光腳時，能夠通過踢被子瞭解到，被子是柔軟的還是堅硬的？

所以當寶寶的腳部接觸到不同的物品、不同的溫度、不同材質，能夠刺激他腳底豐富的觸覺神經，提高寶寶身體的協調能力和感觀發育。

不過，任何事情都不是絕對的，在穿襪子的問題上亦是如此。有如下3種寶寶還是建議穿襪子睡覺。

1.剛剛出生的嬰兒。

這是因為新生兒在出生後由於體溫機制還不完善，心臟比較小，血液也較難達到身體的末端，並且這時寶寶自身調節溫度的能力也比較差。所以腳丫子經常都是冰涼的，因此建議給寶寶穿上寬鬆的襪子保暖。

2.抵抗力較差的寶寶。

比如早產兒、超輕兒、營養不良的寶寶，他們由於體質較弱，會比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫較低，也容易經常感冒生病。因此，為了避免因腳部受涼、病菌侵襲，最好還是幫寶寶穿雙襪子。

3.睡了很久腳丫還非常冰涼的寶寶。

有些寶寶在冬天時，即使有被窩裡藏了很久，腳部還是冰冷的。而過冰冷會影響孩子入睡和睡眠質量。

在寶寶穿不穿襪子睡覺這個問題上，還是建議家長應根據具體情況以及寶寶的自身需求，來決定該不該給寶寶穿襪子才是最科學的。

亦可育兒

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

新手媽媽在護理寶寶的時候，會有這樣的困惑，老人家覺得寶寶太嬌弱，一定要給寶寶穿襪子睡覺，媽媽覺得孩子睡在被窩裡，會比較暖和，所以不需要穿襪子。

其實寶寶要不要穿襪子睡覺，主要根據寶寶的體質，月齡和季節而定。

看季節穿襪子

如果是秋冬比較寒冷的季節，那麼即使孩子穿著襪子睡覺，也不用擔心孩子會踢被子。

如果是春夏比較炎熱的季節，即使給寶寶穿襪子，孩子自己覺得熱，也會蹭掉，不願意穿襪子。

看年齡穿襪子

如果是新生兒，或者是沒有滿月的寶寶，自身供熱系統還沒有完善，體溫受外界影響比較大，如果不穿襪子睡覺，腳部容易受涼，體溫不恆定。

如果是一歲以上的寶寶，體溫比較穩定，足部暖和，那麼可以不用穿襪子睡覺。

看寶寶體質穿襪子

如果寶寶是內熱體質，平時手腳冒汗，那麼蓋了被子後，足部會更熱，就不需要襪子，以免把足部捂出味道來。

如果寶寶是內寒體質，貧血，常年手腳冰冷，那麼睡覺時，最好要穿襪子。

喜歡踢被子的寶寶，最好是穿襪子睡覺，這樣即使足部裸露在被子外，也不會受涼。

其實沒有專門的規定，寶寶蓋被子，就不能穿襪子，主要看寶寶的體溫，如果寶寶比較冷，就可以穿，如果寶寶確實不冷，也不用過分強求寶寶穿襪子，只要寶寶能接受，穿著襪子睡覺也是可以的。

星星媽育兒說

我個人認為寶寶可以穿襪子睡覺，結合實際，我家寶寶兩歲多，體質還不錯，但睡著後不老實，總愛踢被子，或者把腳露出外面，有幾次感冒都是因為踢被子，腳露在外面著涼引起的。因為人身體受涼，基本上都是從腳部進到身體之中的。而小孩在晚上睡覺時亂動，很容易把被子踢走的，這樣小孩就很容易出現問題了。所以，在睡覺時，我幫她穿襪子，避免小腳著涼。

但穿襪子一定要注意兩點：

一、襪子要寬鬆，不能太緊，太緊容易造成血液循環不暢。

二、要選擇材質好的襪子，透氣性舒適性要好，這樣才不會影響寶寶的睡眠。

全職爸爸的幸福生活

很多寶爸寶媽會聽到這樣一種說法：“孩子晚上睡覺如果穿襪子會影響血液循環”，真的是這樣嗎？

其實，對於寶寶來說，要不要穿襪子，還是要看具體的需求。一般來說，寶寶在睡覺時是不需要的，因為寶寶的新陳代謝比成人要快，體溫更高，所以，寶寶在冬天光腳睡覺時是不會著涼。

不過，這幾種寶寶在睡覺時還是穿著襪子睡覺：

1、抵抗力比較弱的幼兒。由於他們的體質比較弱，比同齡的孩子更怕冷，體溫也會比較低，所以會經常感冒。為了避免腳受涼，在冬季最好給寶寶穿襪子注意保暖。

2、剛出生的小寶寶。因為剛出生的體溫機制還不完善，自身調節溫度的能力還比較差，所以，小腳丫都是涼的，所以給寶寶穿襪子有助於保暖。

3、孩子四肢在冬天大部分時間都是冰冷的，即使在被窩裡捂了很久，也有些冰冷。這種情況會影響孩子的睡眠，此時，應該給他們穿上襪子保暖。

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歐爸說

孩子吳和成人的新陳代謝不一樣，一般孩子會比大人代謝快，而且在人體醫學上來說，孩子是不需要穿襪子睡覺的，這樣只會讓自己的寶貝不健康，所以平時不要太擔心孩子的，每一個個體都有差異，但是做為寶寶，週歲過後可以適當的做到7分飽3分寒，過了就對寶寶的成長起到不好的效果了

關鍵字: 睡覺 孩子 育兒