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1.飲水：首先要準備乾淨的飲用水，可以帶一個保溫壺，衝入溫水；還可以帶一些小支的飲料，切記不要帶太多，不然會很重，適量就好。
2.零食：以一包餅乾類食品為宜。其他選擇一些體積較小的小零食，種類可以多一點。
3.水果：準備一個小型的水果盒，把水果削好，在裡面放上小叉子或者牙籤，多削幾種水果，每種少量。
好友小銘
【戲墨說“教”】
創意便當
春天是一個美好的季節，讓學生走出校門，走進自然，是現代學校培養學生綜合素養的一條探究之路，我們的家長們習慣將這一教育形式俗稱為“春遊”，與“春遊”像類似的形式還有“研學旅行”和“遊學”之說。所謂“研學旅行”，是由學校根據區域特色、學生年齡特點和各學科教學內容需要，組織學生通過集體旅行和集中食宿的方式走出校門，在與平常不同的生活中拓展視野、豐富知識，加深與自然和文化的親近感，增加對集體生活方式和社會公共道德的體驗。它是“讀萬卷書，行萬里路。”的教育理念的具體體現，是提升學生創新精神、自理能力和實踐能力的具體辦法。所謂“遊學”，是世界各國、各民族文明中，傳統的學習教育方式。學生在遊學期間，或到不同民族，不同國度，學習語言課程，參觀當地名校，入住當地名校或寄宿當地家庭，參觀主要城市或著名景點，真正做到學和遊的結合。
無論是“春遊”，還是“研學旅行”，還是“遊學”，它們的相通之處在於組織學生“帶著目的出行”，不同之處在於“春遊”更多的是春季帶領學生走出校門賞光，一般距離較近，以賞景散心為主。“研學旅行”和“遊學”目的性很強，遊是形式，學是重點。
現在學校即使是“春遊”，目的性也在不斷提升，正逐步將遊玩和實踐相結合，賦予“春遊”更多的內涵。
比如我們龍川小學今年的學生春遊活動，就把學生製作精美春遊便當的實踐操作作為春遊活動的附加內容。即春遊之前要求學生試試DlY，要求學生在家長的協助之下，用自己的巧手製作色香味俱全的便當，以便春遊時食用，食用前，進行學生便當野外展示評比。這樣的安排既培養了學生的動手操作能力和自理能力，又能讓學生在春遊中吃到營養可口的食物，杜絕浪費，養成不亂花錢的習慣，可謂一舉多得。
希望我們的做法能大家得到啟發，也希望大家多提意見，下面就請大家看看我們學生製作的便當吧！
戲墨33
首先這是旅遊，而且是小孩，在體力來看，不宜太多，簡便出行才有更好的體驗，接下來我說一下怎麼帶比較方便實用:
- 水。水是生命之源，旅遊在外必備一瓶水，可以喝，可以洗手，因為在外洗手間可不多，而且玩的時候可不能浪費時間去專門找洗手間。建議兩瓶就夠。
- 水果。特別推薦蘋果，營養且又補水分，但是最多隻建議帶兩個，為了重量與需求之中權衡而做出的最優選擇。一個人就兩個。
- 巧克力。很多種類，士力架這種也是挺好的，關鍵是方便攜帶，獨立包裝，體積小，站的空間不大，當然巧克力的品種不佔這一個，看各位口味而選擇。建議五六條就足夠。
- 堅果。一包堅果足夠，類型看口味與愛好，無特殊要求，堅果營養價值方面就不多說了，關鍵是耐吃。
以上是本人小小的觀點，歡迎大家一起探討!有不足之處請指出，謝謝！
愛吃的一隻狐狸
我家的平時零食吃的少，吃也是那幾樣……春遊的話會帶她自己去選，無非也就是奧利奧，可比克，蘑菇力。然後再給她帶點麵包，帶點水果。酸奶，保溫杯！因為低年級的春遊一般都是半天，所以不需要帶太多的零食。到了地點三五成群，大家都會拿出零食來分享。所以真心不用準備太多！我們家去年春遊回來還剩不少零食！
沐鍶
今天正好是我家老大（三年級）研學，就一天，去市科技館，交了150元，含車費和午餐費。老師昨天下通知不準帶零食和錢，只准帶水。這下省了我的事了，我家孩子一直想著研學帶什麼零食，這下落空了。今天早上揹著裝著水杯和本著的書包去研學了。
愛琴海14375256
1、體積不能過大、重量要儘量輕，否則攜帶不便，增加負擔。
2、品種要全，營養得均衡，這樣才能夠補充足夠體力，身心健康。
3、小朋友春遊揹包裡的食物往往營養成分最不充足，大量的膨化食品佔據了他們小小的揹包，既不能吃飽又對健康無益。
4、最好親自下廚包辦小朋友的主食。哪怕是塞滿黃瓜、番茄、培根的三明治，也比一個肉鬆油麵包強多了。而零嘴方面，也要適當解放孩子們的天性，塞幾包解饞的豆豆零食健康又逗趣，非油炸的薯片夠味又耐吃，都是十分不錯的選擇。
集體活動是最能鍛鍊孩子各方面能力的活動，在這個過程中，孩子能夠學會相互的合作，朋友間的分享，看到新鮮的事物也會跟小夥伴們一起去交流。像是春遊這種集體活動沒有了在固定場所的束縛，對孩子們來說也是一種解放，但是作為父母也應該提醒孩子在外面可能會遇到的一些突發狀況，做到防患於未然。
分享一個識字APP。父母用手機下載識字軟件“貓小帥學漢字”來教寶寶認字。寶寶對電子產品感興趣，所以用手機軟件教，他不會產生牴觸心理，而且軟件的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。
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嘻嘻
首先礦泉水是不能少的，建議不要帶酸奶，想想小時候帶酸奶被擠爆就尷尬。其次帶一些補充能量的食物麵包，香腸，巧克力之類的。帶適量就行了，考慮到小學生的運動量和體力。最後小零食推薦一些乾果，糖果類似的。不推薦帶薯片，因為吃完後會很粘手，春遊很不方便，再說也不太健康。最最最重要的一點帶個垃圾袋，教小學生把製造的垃圾帶走，愛護環境人人有責。
記錄生活的懶蛋
春遊一般都是玩玩，看看，所以可能有點消耗體力，可以多帶點兒水，飲料帶一瓶就好不要太多 。另外，小零食的話帶麵包吧耐餓 除此以外，還可以買點薯片，果凍，酸奶，或者水果沙拉也好。要帶一點創口貼，春遊如果是去一些基地磕著碰著，也可以以防萬一，還有消毒水。還記得給孩子帶點錢一來可以買好看的紀念品，二來萬一走丟，可以打電話
魚遇羽
春遊出去玩，建議給孩子帶一點管飽又輕便的零食，比如說小蛋糕、麵包等，同時因為是春遊，有很多同學一起，可以適當帶一點孩子們都愛吃的零食，比如薯片、奶片等，薯片吃多了不好，但偶爾吃一次完全沒關係，還可以讓孩子分給自己的同學，收穫友誼，聰明的媽媽都會這麼做！
唐唐老師說教育
首先要有足夠的水，其次是食物和水果，不要帶的太多，夠用就好。鞋子穿輕便的，輕裝上陣。囑咐孩子不要掉隊，跟著老師，注意安全，有事電話聯繫。因為是在戶外。
