鮮為人知新奇事
生完孩子不坐月子的話，會影響身體健康的。一般坐月子正常是30-42天。
生完孩子之後，產婦子宮頸和外陰會變得鬆軟、充血、水腫，子宮內膜也會出現創傷，如果沒有好好坐月子，容易出現尿路感染、子宮脫垂等現象。懷孕的時候人體的骨盆會變得鬆弛，生孩子的過程，恥骨聯合部位會最大程度的向外擴張，骨盆鬆弛現象更加嚴重，骨盆鬆弛的現象是不會因為孩子出生後就馬上恢復的，復原的話一般需要42天時間甚至更長，如果沒有好好坐月子，產婦容易腰痠背痛，嚴重的話還可能大小便失禁。
在生孩子的過程，由於用力生孩子，有些媽媽還可能出現會陰撕裂，嚴重的話可能前幾天行走都會比較困難。我生我家孩子的時候就是因為撕裂縫針，開始幾天真的是下床走路上廁所都需要人扶著，走一步路扯到傷口就痛，不坐月子能咋辦？只能坐月子好好休養。月子休養好了，身體健康，才能更好的照顧寶寶。
建議多臥床休息，適量運動；哺乳可以試著躺著喂，抱著喂坐久了腰也容易痛；可以用生薑燒水洗澡，有驅寒的功效，我們老家很多產婦坐月子，都會洗一個月的生薑水；室內注意通風，產婦注意保暖，避免著涼。飲食要清淡營養均衡。
雲裳千朵
對於傳統的中國人來說，生完孩子都會做月子的，所謂月子，就是產後的一個月，在這一個月中，儘量臥床休息，不要勞累！有的人比較講究，是做雙月子的，就是兩個月！
老一派的人對坐月子有很多要求，比如：坐月子期間不讓房間通風，防止邪風入體；產婦不能洗頭洗澡，連牙都不能刷；飲食上面，生冷海鮮通通不能吃碰；另外，產婦儘量不要下地，除了大小二便，連吃飯都是在床上解決的。說是這麼做能防止得“月子病”！
在整個懷孕過程中，女性身體乃至全身各個系統都產生了巨大的變化。但是生產過程相對短暫。身體不可能一夜之間恢復到懷孕前，所以就需要一個比較長的恢復的期，西醫稱這段時間為產褥期，中醫稱為坐月子！產褥期，一般認為是42天。
現在的年輕人坐月子禁忌已經沒那麼多了，大家都提倡科學坐月子，一些基本的日常起居方面的事情，並不需要搞得太緊張。
1.正常洗澡，儘量淋浴，避免盆浴。正常洗頭，洗完馬上吹乾。正常刷牙，如牙齦腫脹，可用專門的“月子牙刷”。如身體有特殊情況的，請遵醫囑！
2.室內溫度適宜，該開空調開空調，但記住不要對著風口;該開窗通風就開窗通風，捂著或者凍著都不可取
3.正常吃飯，正常喝水，正常吃水果蔬菜。過敏的不吃，生冷的不吃，戒菸戒酒，不要暴飲暴食。
4.正常用眼，看書看電視看手機看電腦都是可以的，用眼的原則和普通人一樣，不能疲勞！
5.確保一定的活動量。恢復比較快感覺有力氣的話，可以下地活動，也可以出門散步，但儘量不要提重物、走遠路！
注意避免產後抑鬱，及時調整自己的情緒。
總之坐月子期間，產婦以休息為主，避免過度勞累，不能劇烈運動、乾重體力活，注意營養均衡，不吃生冷辛辣刺激性食物，不沾涼水，不能進行性生活，調養身體，促進生殖系統儘快恢復！
皮皮魯和朱七七
女人生孩子，坐月子，千萬千萬不能大意，這可關係後果之事呀！有人問了，有那麼嚴重嗎？不過可不能大意了。有的人對這方面就是不在乎，不信邪，上了年紀就知道了。坐月子期間，不論春秋冬夏不能過的早通身洗澡，不能隨便敞懷扇風，特殊情況必須到外邊去，要用頭巾紮好頭部，紮緊袖口褲腳內衣要扎進腰裡以免賊風進入。月子期間，不準用冷水涼水洗手洗臉，洗腳洗腿多熱也不行。月子期間七天後可穿最衛生的棉軟內褲不準坐涼處！滿月（30天）後逐漸恢復正常。如果不禁忌這些，從四十歲往後就逐漸體會到了這樣那樣的病痛了，輕的是不去根的關節炎，風溼痛，大骨節，脊椎彎曲，腰疼等病。月子裡最嚴重的是產後風，要命的病。所以做好月子是個很重要的事情，這是女人，剛開始做母親的女人特別重視的事情。（只供參考）
舒㚥SHUYU
我認為生完孩子不做月子對身體的傷害挺大的，有的傷害也許現在看不出來，但隨著時間長了，就會慢慢出來的，因為有時候不注意被風吹到以後容易腰腿疼的，我有個朋友坐月子的時候沒注意現在有時候就會疼，所以我覺得還是坐月子比較好，具體需要注意什麼出院的時候可以問醫生，一般坐月子建議最好是42天。
櫞藍
在中國來說，坐月子是傳統，經過生產後的女人是應該得到很好的休養，一個體現了對產婦的重視，再者對自身身體的恢復肯定有很大的好處.一般4個星期出月子也就是28天，在這28天裡好吃好喝伺候著，何樂而不為呢！如果沒人照顧月子，自己也要當心，中國人體質不比吃牛羊肉的外國人，不能吃生的、冷的、鹹的、辣的，保護好自己也是保護了寶寶，畢竟需要喝你的奶水.
米米姐1
寶媽在產時用力和出血，導致陰血量驟減、氣血不足，此時因腠理不固，血室大開，內外因素影響下極容易受外邪入侵引起產後病，因此建議在產褥期勞逸適度、調暢情致、避風寒。若產後不坐月子或行體力勞動者，一方面不能滿足機體及嬰兒發育的營養需要，引起產後病、嬰兒發育遲緩，同時可繼發其他疾病，如子宮脫垂、惡露不絕、產褥期發熱等。現代醫學認為，產後6-8周為子宮及全身機能恢復期，此時機體免疫力下降，易出現感染、子宮復舊不良等情況，影響寶媽的生活質量，寶媽產後還是得坐月子。
寶媽育兒小知識
對不起，我年輕生孩子沒人幫，一切都靠自己，愛人上班。也就講不得月子不月子。現在七十多歲，身體足不錯。現在條件好了，儘量按醫生的話做就行了。有一點要注意，夏季儘量不要開空調，對大人孩子都不好。如太熱開空調溫度一定不要太低，不然落下病太痛苦。這是許多人的切身體會。
桃鄉人518
生完孩子哪有不做月子的？因中國人風俗習慣及體質擺著，做月子必須養，湯水充足，奶水才充足，哺乳才跟上寶寶的成長。產褥期身體虛弱，激素分必處於低潮，易怒及激動，不可過多活動及體力勞動，子宮易下垂，所以中國人必須做月子，一般是三十天，根據生理需要是四十五天。
老李274430123
我就坐了一個月，而且期間還出門吹了風淋了雨，剛生完就喝了冰的牛奶，中國人的體質和外國人可能真的不太相同，反正我當時覺得沒什麼，現在覺得我可能因為月子沒坐好，所以總是腰痠背痛的。還是要好好的坐月子。
Nicollllleeeeee
不坐月子或者月子坐的不好會很怕風，而且非常容易頭疼，這是我自己的親身體驗，所以一定要坐好月子。一般坐月子45天是最好的。
