快撕不是橫拍的專利,直拍抓住這幾個細節,擊球質量像王皓一樣高

本集教學溼父主要講解了直拍橫打快撕的動作要領及快撕過程中易出現問題的解決辦法,欲看詳細內容請關注本集教學視頻。

直拍橫打的快撕和橫拍並沒有太大的區別,整個動作要領也是差不多的,但是橫拍在握拍上面大家要注意對拍面的調節。

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很多直拍的業餘球友在快撕的時候容易導致漏球,這主要是他的拍面壓的太死,這個和握拍有很大的關係,握拍的時候背面的三個手指不要太靠下,儘量是中部稍偏上一點的位置,這樣可以保證拍面立的更多,在觸球的時候拍面的角度也要注意,拍面角度差不多是在70度左右,如果說你壓到了40度甚至30度那這個時候球拍和球的接觸面積就太小了,那必然容易導致漏球。

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直拍在快撕的時候拇指用力壓拍,食指扣住拍柄就可以了,拇指壓拍同樣是為了保證我們拍面能夠立的更多一些。

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大家注意看慢動作,在引拍的時候雖然拍面這個時候壓的是很低的,但是在觸球瞬間我們可以看到拍面基本上是能夠保持在70度左右的。

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直拍在快撕的時候肘關節一定要在前方支撐好,讓我們的手臂和身體有一定的空間才能保證前臂和手腕充分的向身體內引拍,在引拍的過程當中我們可以看到運動員收腹彎腰去壓低身體的重心。這樣才能更好地製造向上的揮拍弧線。

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在擊球的瞬間以肘關節為軸心前臂向右前方快速的發力,帶動手腕進行抖動發力,要讓手腕有一種瞬間彈射出去的感覺,有很多球友下意識的認為撕、擰這些技術完全是依靠手腕去發力,手腕如果說甩動的過多整個擊球的動作就不夠穩定。所以我們整個的發力還是要用前臂去帶動手腕進行發力,這樣才能保證我們的動作結構比較穩定。

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在觸球的瞬間我們儘量使用拍頭去觸球,有很多人感覺發不上力就是因為球拍觸球的部位太靠近你的拍柄了,離拍柄太近一個是容易打到我們背面的手指,再一個容易導致發不上力。我們知道力臂越長打球來的質量就越高,所以球距離我們拍柄太近這個時候力臂過短,我們整個力量就很難用到球上,要保證用拍頭擊球。

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我們身體與來球的位置一定要控制好,很多人反手技術為什麼用不上力就是因為經常被來球頂住,兩個腳站的死死的,我們在比賽當中雙腳要時刻的去調整自己與來球的位置,來球的線路長了我們就要往後多退一點,來球線路短我們就多往上迎前要保證我們在觸球的這一瞬間球與身體之間的距離在一個半前臂左右,如果來球的速度確實特別的快,你也來不及反應那麼你可以在引拍的時候身體稍微的往右後方側一點,或者使用一個小的後跳步在觸球的瞬間向後退。

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快撕主要是擰腰發力,去轉腰撕的這種情況很少,因為你轉腰的幅度大了,向左側引拍幅度大了,因此你沒有必要引拍的過多,在相持的過程當中如果說來球的速度本來就很快了這個時候我們只要稍微的加點手腕的動作,稍微的加點摩擦把弧線控制好,那麼你撕過去的質量就會非常的高。

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所以我們在快撕的時候大家切記整個動作不能去發死力,手腕不能將僵,你會發現你手腕一僵硬這個球過去撞到球上面也很硬,那球很容易出界,你的手腕越放鬆這種借力發力的感覺越順暢,你會發現你的上臺率反而會更高。

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乒乓網劉寶生整理


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