心健康
冠心病可逆吗？当然，是不可逆的，对于这些心脑血管等慢性疾病来说，只有两三种疾病的两种状态是可逆的，一个是高血压前期，一个高血糖的前期，还有一个就是还不严重的高血脂。血糖和血糖升高后，但是没有达到确诊的诊断标准，在这个阶段可以不用药物，从饮食和生活习惯上进行干预，从而可逆位正常，不用药物，也不用担心各种并发症的到来。而高血脂，如果只是单纯的甘油三酯升高，低密度脂蛋胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低等等，那么还是可以通过饮食和生活习惯调整的，但是如果因为没有症状就没有引起重视，严重的就会造成动脉粥样硬化，这也就是冠心病的主要诱发因素。
如果已经发展为动脉粥样硬化了，血管已经有堵塞的问题，并且血管壁的弹性变差，是没有办法再变回正常的，即便这样，也需要药物以及饮食和生活习惯的配合，才能将病情控制住，不发展的更加恶劣，我们都知道，冠心病如果亚严重到发生心肌梗死，是需要做支架的，而即便是做了支架也不是完全安全的，如果不从饮食上控制，支架也会发生堵塞，也更容易发生堵塞的问题，并且支架也是有一定的风险的。所以不管哪种治疗方式，都不如提前做好预防。
冠心病，最终的根源还是血脂异常导致的血管堵塞，最终引发的。所以对于冠心病来说，预防时永远大于治疗的，如果已经患上冠心病，即便不能逆转，也更应该做好保护的工作，避免引发更严重的后果：
1.控制总能量的摄入，控制一个合理的体重。
2.避免久坐，久坐不仅会增加冠心病的风险，还会导致腹型肥胖，而腹型肥胖也会大大的增加血脂异常以及冠心病的风险。
3.足量饮水2000ml，避免血液黏稠，降低血管堵塞的风险。
4.避免熬夜，晚上早睡，最好22:30之前上床睡觉
5.少吃或者不吃油炸类的食物，烧烤，动物肥肉，腌制类的食物以及烟熏类的食物。
6.适量运动，最好每天不少于1小时，有氧运动最好不少于半小时，有氧运动可以帮助增加心肺功能，对于降低血脂也有更好的效果。
7.多吃蔬菜，每天不少于500g，尤其是深色绿叶蔬菜占一半以上，蔬菜可以降低血胆固醇，并且还能减少动物坏胆固醇的吸收。尤其是：洋葱，茄子，玉米，胡萝卜，西红柿等等。
8.每天吃一些豆制品，可以预防动脉硬化，豆制品在100g左右。
9.预防便秘，便秘是诱发冠心病发作的因素之一。
10.保持一个良好的情绪。
心理营养师程伟华
很少听说冠心病可逆的，事实上冠心病一旦发生，是真的没办法逆转，但是可以控制住病情，减少甚至避免发生急性心肌梗死，那就可以改善病情，延长寿命，改善生活质量。
冠心病的发生其实是心脏的冠状动脉发生了粥样硬化，并且影响了心脏的血供，导致心脏缺血缺氧，这种情况下会出现一系列的临床表现，包括胸痛、胸闷等，这就是冠心病。冠心病的基础就是动脉粥样硬化，粥样硬化的原因很多，但是跟高血压、高血脂、高血糖都是有关系的，这些因素都是没办法根治的，所以冠心病也无法根治。
所有冠心病患者，治疗的目的都是避免发生急性心肌梗死，主要不发生心肌梗死，那么冠心病的人可以跟正常人一样生活，但是要规律治疗，该吃的药物还是要吃，比如抗血小板聚集（阿司匹林、氯吡格雷等）、减轻心肌氧耗药物（倍他乐克）、减轻心肌重构（ACEI或ARB类药物）等等，一定要戒烟、戒酒，保持适当的体育锻炼，控制好血压、血糖、血脂，这样就能把冠心病控制在最佳的范围。
冠心病不可根治，但是可以控制的。
