小仙女小仙兒
怎樣提高寶寶的免疫力？
要說到養育孩子中，令寶爸寶媽們頭疼不已的一個問題就是寶寶生病了，尤其是一些體質較弱，免疫力低的寶寶，更是隔三差五的生病，讓父母心疼又頭疼。就如題主的這位媽媽的寶寶，一歲五個月了，一歲前沒有感冒過，一歲後常常感冒，醫生說免疫力低下。為什麼寶寶一歲前沒有感冒，一歲後常常感冒呢？
我估計題主的寶寶一歲前是母乳餵養，一歲後應該斷奶了。為什麼這麼說呢？
因為母乳中的抗體含量豐富，不僅可以提供給寶寶全部的營養，像比如說蛋白質，脂肪和維生素等；同時母乳餵養為免疫系統尚未成熟的寶寶提供了天然的保護，母乳餵養可以顯著降低孩子腹瀉，中耳炎，上呼吸道感染等疾病的風險。斷了母乳以後，寶寶不再從母親獲得抗體，只能靠自身的免疫系統來對抗外界的細菌，如果寶媽沒有照顧好寶寶，寶寶的抵抗力就會比較差，從而就會出現題主的寶寶一歲以後常常感冒。
如何提高寶寶的抵抗力和免疫力
按時接種疫苗，自費疫苗同樣很有必要：疫苗的作用就是防禦和保護寶寶健康的，在我們生活中有太多的病菌和傳染性疾病，如果帶寶寶按時接種疫苗的話則可以更好的防禦這一點。另外，各位家長不要覺得自費疫苗沒有必要接種，其實某些疫苗依舊是可以自願接種的。而接種疫苗的過程其實就是模仿生病，讓寶寶既不會出現真正的生病難受，還能讓寶寶祈禱提高抵抗力和免疫力的效果。
保持飲食均衡，不能挑食偏食：很多寶寶總是不愛吃飯，要不就是很明顯的挑食或者偏食，殊不知，保持一個良好的，規律的，科學的飲食習慣是很重要的，尤其是hi營養均衡性和豐富性，這樣才能夠讓寶寶的各個器官得到更好的發育，只有基礎硬件做好阿勒，寶寶抵抗外界侵襲額能力才會得到提高，免疫力變強之後，寶寶才能更好的成長。因此不管是什麼食物都應該多給寶寶嘗試，而不是一味的吃單一食物。
保持充足的睡眠：大家都知道，我們大人如果休息不好，睡眠不足，都會引發一系列健康問題，更何況是小孩子呢。充足的睡眠能讓體內各個器官得到休息，以免多度疲憊給細菌又可乘之機。
別讓寶寶太金貴，多接觸自然環境：要知道，大自然就是一個最大的，天然的病原體場所，很多家長帶孩子都是很金貴的，這不行那個不可以。。。。。。其實多帶寶寶接觸大自然，不僅可以讓寶寶接觸到自然界中的病原體，還能夠讓自我免疫力得到鍛鍊和提高自己的抵抗力。在借出去的過程中，家長們不必要過於緊張了，一定要記住儘量減少消毒溼紙巾等的使用量，用這些隔絕寶寶和病原體的接觸機會實際上是不利於寶寶抵抗力和免疫力提高的。
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適當鍛鍊一定要做，戶外運動更不能少：運動可以強健體魄，提高身體免疫力，尤其是戶外運動，接受陽光照射可以促進體內維生素D的形成，幫助鈣的吸收。在天氣好的時候不妨帶著孩子在小區裡或者公園裡運動，如果寶寶太小，可以在小區裡玩玩滑滑梯，牽著娃走走路都好。我家樓下這裡的滑滑梯，每天都有小孩子玩，今天這麼大的太陽，小孩子都不怕熱，玩的可帶勁了。所以家長們不要讓孩子做溫室裡的花朵，多出去走走。
豆豆爸育兒經
說到孩子的健康，真的是一件讓人頭疼的事情，尤其是免疫力低的寶寶，三番兩次都跑醫院，這讓父母都心疼不已，就給寶寶吃各種各樣的補品，有的乾脆直接開了藥來吃，怎麼才能提高寶寶免疫力。
如果還堅持母乳餵養的話，那麼還是堅持急需，因為這個是最為營養的物質，如果已經戒奶了，那就要通過食物中獲取了，要均衡自己的飲食，避免營養缺失，低下問題，可以儘可能多吃點魚蝦、堅果等食物。
還可以通過吃些鋅硒寶片，這個是兒童專門吃的不心急，增強寶寶免疫力很有用。
愛情逼迫閉麥
這個問題很好，這也是所有寶媽最想深入探討的話題，作為一個資深寶媽談一下我的經驗。
第一，每個寶寶出生後身體素質一大部分受父母的遺傳，還有一部分是後天環境的影響。就像我家寶寶天生就是過敏體質，比較容易呼吸道感染且病情很容易惡化，所以照顧起來需要特別小心。因此特別是先天身體基礎不太好的寶寶就很需要後天干預來提高身體素質。
下面來談談我是怎樣提高寶寶免疫力的。
1.多多戶外活動，提高寶寶身體的適應能力。大家一定知道特別是換季的時候寶寶特別容易生病，這就是說寶寶不能適應這種天氣驟變的環境，所以多做戶外運動能讓寶寶的身體適應外界複雜的環境，才能減少生病可能。但是適應也需要一個慢慢的過程，要循序漸進。
2.合理均衡的飲食習慣，保證寶寶成長必需營養元素。我們知道寶寶成長過程中如果缺少某種微量元素都會對寶寶的健康造成不好的影響，像缺鋅會導致厭食，缺鐵會貧血，嚴重缺乏某種元素甚至會導致嚴重的疾病，所以說均衡而豐富的飲食是寶寶健康成長必不可少的。另外有些寶寶胃口特別好的，也需要家長的干預，吃得過多會導致積食，對寶寶虛弱的腸胃影響還是挺大的，所以要特別注意合理飲食。低齡寶寶還是建議以母乳餵養為主。
3.採用中醫推拿提高抵抗力。有些寶媽喜歡用一些提高抵抗力的藥，個人覺得畢竟是藥三分毒，而且服用時間長了很容易有依賴，並不能從根本上提高免疫力。通過各種資料收集我發現小兒捏脊是最簡單又最安全的能提高寶寶免疫力的方法，這時我不得不佩服中醫文化的博大精深。感興趣的寶媽可以研究一下捏脊的方法（後面我會寫一篇關於捏脊的方法步驟的文章），而我寶寶確實是在我堅持長期捏脊後身體素質提高了不少，但最重要的是要堅持，身體的調理都需要一個漫長的過程，只有寶媽長期的堅持才能見到成效。
希望能分享更多的育兒知識給更多的寶媽，喜歡的寶媽請關注起來，謝謝！八谷媽媽育兒經
1.孩子飲食要規律，每餐營養應合理搭配。小兒臟腑嬌嫩，脾胃消化能力較弱，一歲多後，除了母乳或乳製品外，小兒的飲食要格外注意，一日三餐，除了定時定量外，晚餐不宜吃得太飽，避免積食。
2.穿著要合適，尤其是季節交替時。一歲以後的孩子，已經可以走路，或者正在學習階段中。小孩好動，容易出汗，穿著不宜太厚。尤其是老人帶孩子，總怕孩子受涼，總是裡三層外三層的裹個嚴實，穿的太厚，出汗後突然受涼，容易感冒。小孩穿衣服和大人相比的話差不多，天氣寒冷時，多穿一件就可以。
3.養成良好的生活習慣，適當鍛鍊。給孩子要從小養成早睡早起的良好生活習慣，每天適當的戶外運動。生活中要注意衛生，養成飯前便後洗手的習慣。
4.多曬太陽，適當補充鈣劑和維生素d。嬰幼兒期，小兒的生長髮育非常迅速，尤其是骨胳發育，所以每天應該給孩子適當的戶外運動，多曬太陽，促進骨骼對鈣的吸收，並且應適當補充維生素d和鈣。
5.生病後合理用藥，避免濫用。一歲多的孩子，臟腑嬌嫩，呼吸系統疾病易發，尤其在天氣寒冷時，容易發生感冒、支氣管炎、肺炎等。孩子生病後，父母都非常焦急，以小兒感冒常見。但是感冒90%都是因為病毒引起的，很多孩子生病後家長都喜歡去藥房自行給孩子買藥，尤其是抗生素。很多孩子在沒有用藥指徵的前提下，都在用抗生素治療感冒。感冒時只有併發細菌感染，用抗生素才有效。如果是因為病毒引起的，用抗生素治療是沒有效果的。
孩子的免疫力不是一兩天就可以提高的，我們應該從日常生活中開始，從孩子最基本的飲食起居做起，大家說是嗎？
醫藥好媽媽
第一，少吃多餐，三餐有規律，定時定量。三餐之間給寶寶增加水果當輔食，補充維生素，飲料糖果餅乾薯片儘量少吃，切記暴飲暴食。
第二，經常做戶外活動。飯後帶寶寶散步搭積木，有時間就陪寶寶踢球，做各種親子游戲。自己儘量不要玩手機，也不要讓寶寶玩。
第三，給寶寶補鈣補鋅。缺鈣往往會導致鋅的流失，葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅比較好吸收，可以試一下。二合一的產品，沒有分開的效果好。
第四，
不要給寶寶穿那麼多，和寶寶媽媽穿的一樣多就行。寶寶活動量大，火力也大，有很多寶寶感冒發燒都是熱的，穿的多了，出汗多了，毛孔在開著，風一吹，就著涼了。。。奶奶體質弱，總感覺冷，寶寶爸爸又受凍，寶寶穿衣服，和寶媽一樣穿就行。
總之，規律飲食，讓寶寶午睡，有規律的作息，高蛋白不易消化的，讓寶寶少吃，腸胃不好的寶寶，家中常備媽咪愛，天氣冷的時候水果什麼的都要加熱再喂。過了六週歲，寶寶的自身免疫系統逐步健全，就很少生病了。
祝願所有的寶貝們，都能平安健康快樂的長大。
摩羯也溫柔
初為人母，都想讓自己的寶寶健康的成長，提高寶寶的免疫力，讓寶寶有一個健康的體魄，茁壯成長，讓很多寶媽們費盡精力，包括在茫茫的網絡中苦苦尋找，下面我就將我多年總結和尋找的認為靠譜的經驗介紹給大家：
提高寶寶免疫力的方法
第一、也是最初，最簡單，最重要的一步母乳餵養：母乳中含有多種營養物質，期中大量的免疫物質，可以提高寶寶機體免疫力，尤其是初乳更是珍貴,都說母乳為寶寶人生第一次免疫,因此請各位寶媽珍惜母乳機會，做好增強寶寶免疫的第一關。
第二、親子撫觸，增進感情的同時改善寶寶的血液循環：提倡的自然分娩是有充分的科學理論依據的,分娩的過程使產道收縮,胎兒經擠壓,這是對寶寶非常有益的身體上接觸,,非常有助於寶寶神經系統發育。寶寶出生後,在與媽媽進行身體接觸時，會讓寶寶獲得很大的安全感，有利寶寶的身體發育，增強親子感情。親子撫觸不僅能夠改善血液循環,加強免疫力,還能有助食物消化吸收,減少哭鬧,改善睡眠。
第三、科學的接受免疫預防接種主動防禦各種疾病：科技的進步，人類在醫學領域的研究也日益成熟和穩定，各種疾病有了科學，可靠的預防措施，預防接種是抵禦傳染性疾病可靠科學的措施，寶媽們一定為寶寶科學的進行預防接種。
第四、保證規律的生活習慣，充足的睡眠：為人父母就要準備好足夠耐心對待孩子，培養寶寶養成科學的生活規律。睡眠對於成長中的寶寶有著無可替代重要位置,足夠的睡眠是保證寶寶健康發育的關鍵。
第五、培養均衡健康的飲食習慣：寶寶偏食,營養不均衡會導致營養失衡,抵抗力降低,所以從小形成健康的飲食習慣,將會讓寶寶受益一生。
第六、養成良好的衛生習慣：寶媽們要自己養成良好的衛生習慣，室內勤通風，保持室內清潔，同時也要為寶寶養成好的衛生習慣，勤洗手，防止並從口入。
以上是我的一點的經驗，希望能幫到各位寶媽們。
養娃視頻
首先營養要均衡，保證充足睡眠，堅持運動鍛鍊。
健康一線
怎麼提高寶寶的免疫力，估計是每個寶爸寶媽都關注的問題，誰不想自家寶貝免疫力剛剛的呀！
說到這裡，就不得不理清楚何為“免疫力”了。免疫力是人體的最重要的防禦機制，包括清除內部的壞死、變質、凋亡物質和抵禦外來入侵者。
按照免疫力的來源，又可分為先天性和後天獲得兩種，其中我們可以刺激、增強的是後天獲得性免疫力。比如，注射乙肝疫苗使機體獲得乙肝抗體，從而對乙肝病毒產生一定的免疫力。
人體的免疫力大多取決於遺傳因素，但後天環境對其也有重要影響，比如：飲食、運動、睡眠等。那麼我們想要提高免疫力便也可以從這幾個方面下手。
首先飲食要均衡，不偏食，不暴飲暴食；其次每天要有適量的運動，有助於強壯體魄，促進骨骼生長；再者，足夠的睡眠時間和良好的睡眠質量是正常的生長髮育所必須的。
至於市面上的那些所謂增強免疫力的產品，我是不支持的，先不說有效沒效，那就是消耗品，機體用完就沒有了，還需要外源性的補充，更何況是不是有效還不好說，還不如想辦法提高自身免疫力，雖不易，一旦成功便可一勞永逸。
然而，凡事有利必有弊。免疫力並不是越強越好，免疫力太高亦是一種病態，比如人體免疫力過高時機體處於一種超敏狀態，不僅對外界物質容易過敏，甚至對自身內部組織也容易發生變態反應從而導致不適。所以，凡事需講究個度，過猶不及。
最後，祝全天下的寶寶都健康快樂成長！
芊虛塵
提高寶寶的免疫力，要從幾個方面來入手。 第一:首先選擇好寶寶喝的奶粉問題，選好奶粉就等於有了第一層保護膜，適合自己寶寶的奶粉，這個是最重要的。
第二:在寶寶的飲食方面平時要做到食物的多樣化。要多吃含鈣高的食物、含鐵高的食物、含鋅高的食物。蔬菜和水果也是每天必不可少的。可以得到更全面的營養，寶寶免疫力也會慢慢好起來。
第三:在天氣好的情況下，儘量帶寶寶出去，多曬太陽，對提高寶寶免疫力有一定的幫助。多給寶寶自己走路，或者是慢跑、平時注意給寶寶少量多次的喝些白開水。
第四:在寶寶生病的時候寶媽要注意用藥。在能吃藥不打針的情況下，儘量少打針。這也是在保護寶寶的免疫力，這個要靠寶媽的密切關注，寶寶病程的變化。生病肯定是要一個過程，不管是吃藥還是打針。快的兩三天，慢的四五天。
第五:寶寶的生活環境不能太過乾淨，長期生活環境過於乾淨對寶寶免疫力來說也是不好的，這等於在破壞了寶寶的免疫力。
心雪蕊
1，進行母乳餵養
母乳當中含有多種營養物質，其中就有大量的免疫物質，如果想要增強孩子免疫力的話，那麼最好是給孩子進行母乳餵養。
2，進行親子撫觸
親子撫觸不僅有利於寶寶的身體發育，而且還可以促進孩子身體的血液循環，加強孩子的免疫力，所以沒事的時候，父母可以經常給孩子做一下親子撫觸。
3，補充乳鐵蛋白
乳鐵蛋白是乳汁中提取出的一種非血紅素鐵結合糖蛋白，這種蛋白不僅可以促進身體內鐵元素的吸收，而且還可以提高孩子的免疫力，起到抗菌抗感染的作用，所以想要增強孩子的免疫力，建議補充乳鐵蛋白。
說到補充乳鐵蛋白的方法，吃惠優喜培安滋粉就是大部分父母的做法，因為這款產品當中含有的乳鐵蛋白採用進口原料，不僅效果更好，而且安全方面也比較有保障。
