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蜂蜜，集多种植物的花粉酿成，有毒的无毒的，指野蜂蜜。人工饲养的蜂。是养蜂人追随季节去到不同的地方放养採粉，相对含多植物花粉较少，其药源也很少，在秋季花凋叶落很多地方蜂无花採靠蜂人喂食以盐水与白糖。平时相对喂的要少些。都是为了大量产蜜，增加收益。
蜂蜜甘寒，有止咳润肺滑肠的效果，如果脾虚胃寒体寒的人群尽量远离不吃。胃溃疡者多吃会朐闷堵，舌条发酸，厌食增加病情。
一些无知者为了推销炒价，把蜂蜜炒成了仙丹，什么养颜治百病。有很多蜂蜜对人的皮肤过敏，在今天的市场上，能找到真正的纯蜂蜜做药引实属不易。体寒者久服使人手脚冰凉易受寒感冒。
蜂蜜不是人人都可以大量服食。并没有多大药用价值，与虫草，灵芝，石斛，天麻一类炒作产品。
用户6087641051
水是生命之源，喝什么水有利健康是大众尤为关心的，白开水？蜂蜜水？淡盐水？柠檬水？其实从补水的角度讲还是应该首选白开水，蜂蜜水、淡盐水、柠檬水都只适合偶尔饮用。
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜，在蜂巢中酿造而成。蜂蜜含有水分、果糖、葡萄糖、蛋白质、矿物质（铁、钾、钙、镁、铜、锰、磷等）、有机酸、活性酶、芳香物质和维生素、烟酸等营养物质。祖国医学中医学则认为，蜂蜜性味甘、平，功可补中益气，润肺止咳，润燥，止痛，解毒。
因蜂蜜有以上的营养成分及作用大众则认为蜂蜜水可以作为保健食品，用于便秘、提高免疫力等。但需理性对待，食物不是药物，不要期待食物能有特别明显的功效。
还需要跟大家强调一下，在关注蜂蜜好处的同时，也不可忽略蜂蜜的含糖量，成熟的蜂蜜含有75％左右的葡萄糖和果糖，这两种糖不经消化便能被人体直接吸收，除此以外，蜂蜜还含有一部分蔗糖，是高糖的食物，如果离开量谈好处是不科学的，有可能害大于利，所以蜂蜜水也不能经常喝，平时还是应该以喝白开水为主。
我是晓薇，曾于临床工作，然感疾病预防胜于治疗，顾后从事国家慢病非药物生活方式干预课题研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能让大家有所获，关注我的今日头条/悟空问答可获取更多健康资讯，如有助于您请点赞支持，有疑问可评论留言！
薇健康
蜂蜜性味，甘.平。功効，补中润燥，止痛，解毒。用于体虚，肺燥咳嗽，肠燥便秘，胃脘疼痛，口疮，汤火烫伤，解乌头毒。①蜂蜜能改善血液成分，经常服用对心血管病有益处。②蜂蜜对肝脏有保护作用对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。③蜂蜜能润肠通便。④蜂蜜有杀菌作用，对口腔有保护作用。⑤蜂蜜对烫伤有一定的疗效，⑥有安眠功効。但冲蜂蜜要用温开水不要高于60度。
刘老107409131
蜂蜜有润肠通便，润肺化痰，止渴生津。解毒消炎，促进睡眠，美容养颜的功效。对老年人来说，经常喝点蜂蜜水，不但能润肺补肺，润肠通便，对失眠者来说，晚上喝一杯蜂蜜水效果显著。中医讲肺主皮毛，肺得到滋润皮肤自然光泽。喝蜂蜜的好处多多，但值得注意的是，蜂蜜与辛辣的食品不和，吃蜂蜜的时候，尽量不要吃辛辣的食品，特别是大葱，绝对不能与蜂蜜同时食用，否则会产生毒副作用。
琴心剑胆逍遥侠
蜂蜜的攻效有许多，主要是安基酸，矿物质糖类成份等，对久病体虚者有帮助，可以润肠通便，排毒养颜提高免疫力，养胃生津等攻效，但要选择正宗产品，以防上当受骗。
紫苏大蒜
蜂蜜来自于植物的蜜囊，属于纯天然甜性物质，具有丰富的营养成分。
所以，蜂蜜能补充营养，曾强人体免疫力，促进生长。
同时，蜂蜜对低血糖，营养不良，肠胃疾病有一定的效果！
农人老金沟
有很多用处，不过也不可以随便喝，热水冲蜜糖会上火，所以还是用常温的比较好，喝蜜糖水可以美容养颜，补肾，清肺，化痰等等
吃货三两金
谢谢！它的功效，润肺肠胃的，润皮肤，也没有多大的用处，尽量买自买的，因为假的太多了，去年我买的都是假的。
一切随如意
百草之花，养阴清肺，利喉，通肠润便。
手机用户61841031733
血糖高的人辟，少吃蜂蜜水多吃可能血糖升高
