很多家長對自己孩子的身高增長心裡沒譜，不知道什時候長多少是正常的，有時候雖然也對孩子的身高異常有心糾正但是卻無能為力，因為很多家長對孩子身高增長的規律完全不瞭解。
家長們首先需要對孩子的身高有一個總體的把握，目前有一些方法可以預測孩子成年後的身高，就是利用青少年的生長髮育的規律性將各種可預知的因素考慮進去，有一個公式可以對孩子成年後的身高進行估測。先不論這個公式是否精確，但是他是一個總體上的把握。讓家長了解孩子的生長潛力，對孩子的最終身高有一個大體的認識。
除此以外家長們還應該瞭解各個年齡段的身高增長趨勢，瞭解孩子基本的生長規律，像是什麼時候身高突增、什麼時候身材緩長、突增時每年長多少正常、緩長時每年長多少正常這些都是最基本需要了解的東西。把這些知識掌握了，身高出現異常了也就能及時發現及時診斷原因及時治療，減低矮小的發生率。
不瞭解這些基本常識常常會導致悲劇的發生，小小年紀就不長個了，卻想著再等等再等等，以致於孩子最終長大成人在沒有自然生長的機會了。所以家長們一定要掌握基本的增高知識，隨時注意孩子的身高狀況。
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