內心極度敏感，是一種天賦
內心敏感的人是不快樂的，別人傷害她或者她傷害別人，都讓她在心裡大病一場。
我們是內向的人，還是敏感的人？一直以來，我們都會有一個先入為主的意識，那就是以為敏感的人多數內向。
其實，在我們的身邊中，大多數敏感的人都是社交活動中的活躍分子，我們周圍十個人中就有兩個人是高敏感型的。
敏感，對於我們而言，不是矯情，也並不少見，更不是什麼疾病。
身邊那大大咧咧，活的肆意灑脫的女孩，其實在內心卻是對周圍的一切異常的敏感，心裡總是小心翼翼。
可能一句無意的玩笑，就會讓她們覺得自鄙視，在傷害自己，從而感到難過。
喜歡的對象不小心忽略了自己，便會覺得是不是對方不喜歡不在乎自己了，是不是自己哪裡做錯了。
高敏感的人總是如此，很容易因為一些小事，就胡思亂想，與人相處，時刻感到緊張，焦慮，生怕自己惹到別人不開心。
高敏感型的人，對於細節的關注是超乎常人的，只要一有動靜，就能夠意識到事情的不妙之處。
他們常常告訴自己不要那麼敏感，都是自己在胡思亂想，可是越想脫離敏感的思維，卻越困越深。
我們總把敏感看成是情緒上的缺陷，一味地想要抵抗它，總是要擺脫它，但這無異於丟棄了我們最為寶貴的天賦。
敏感的人，神經系統更為發達，對於信息的感知比常人更加深入，更能夠感知到事物的細微差別。
同時高敏感的人擁有著高度共情的能力，更強烈的責任感，也擁有著更加豐富的內心世界，喜歡與人深入交流。
藝術品，音樂，甚至自然，食物，景色，能夠給他們帶來更多的快樂，他們可以很容易的沉浸在其中。
只不過，這樣也使得他們在社交上顯得疲憊，因為信息的過度輸入，沒有一絲縫隙讓大腦休息，他們也更容易緊張，崩潰。
在與陌生人相處，他們能夠表現的非常開心，甚至相處很愉快，只不過他們也同時會精疲力竭，消耗大量精神。
高敏感，從來不是缺陷，只是我們不懂如何控制和利用我們的高敏感。
解決問題的方式也不是無視自己的敏感，剋制自己，讓自己變得麻木和無所謂，急於擺脫是對自己天賦的拋棄。
敏感是獨特的天賦，讓我們脫離世俗，粗鄙和麻木，讓我們更好的感知世界，也讓我們在有限的生命中，體驗到世界過得的細微之處。
我們要做的，就是看清自己，接納自己，愛自己。
因為大多數的高敏感人格，都伴隨著自卑問題，他們總是用更高的標準要求自己，認為這樣能夠掩飾自己的自卑。
我們要做的，是喜歡自己，接受自己不是一個時時刻刻都能量滿滿的人，我們要的，是合理安排自己能量的分配。
不要偽裝自己，接受自己不喜歡膚淺對話的事實，用自己覺得最舒服的方式，呆在別人的身邊。
這樣，我們才能早到自己的路，以往我們總是強迫自己融入人群，努力使他們對我們感興趣。
這樣只會讓我們更加的疲憊，程默，才是我們重獲自由和力量的方式。
當我們不在費力偽裝自己，不在成為別人期待的樣子，這一刻，我們才能正確的體驗自己高敏感的天賦。
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