本网讯 阳光自信，从容上阵；收获高考，笑赢人生。4月19日下午，祁阳一中全体高三女生齐聚学校体艺馆，接受了一次为她们量身打造的考前身心健康指导讲座，取得了非常不错的效果。
随着高考临近，祁阳一中高考保驾护航工作全面启动，学校女工委为了让高三女生正确认识青春期生理和心理特点，促进身心健康，调整好心态，笑迎高考，特地举办了本次活动。
讲座共分两部分。首先，特邀祁阳县妇幼保健院主任医生朱秋田分析女生青春期的生理变化特点，并从饮食、生理、心态、备考期间的卫生保健等多方面给学生作详尽指导，提出了许多实用性建议。朱医生细心而温暖的分享，让同学们意识到正确认识生理特征，做好生理保健的重要性。
接下来，学校女工主任唐兰兰以“绽放最美的青春”为主题，用贴近高三女生实际情况的精彩故事，从“一张一弛，调整心态”“生命在于运动，运动是思维之母”“合理调整作息时间”“保证生活的营养”“营造干净整洁的学习环境”五个方面引导学生增强自信，带动学生在活动中体验、感受，现场气氛活跃，同学们以快乐的笑声和热烈的掌声舒缓了紧张的情绪，释放了压力，逐渐树立起“自信、自强、自立”的积极信念。
此次讲座紧紧围绕生理和心理健康两个主题，现场多次响起热烈的掌声和欢快的笑声，为正在紧张复习备考的高三女生带来了春风般的温暖，使她们更加坚强、更加自信地去面对高考，接受人生第一个至关重要的挑战。（通讯员 陈素珍 桂爱民 刘朝晖）
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