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痘痘產生最直接的原因是:皮膚油，毛孔堵塞，細菌大量繁殖，局部產生炎症，於是就表現為痘痘。
而最根本的原因就是內分泌紊亂，例如雄激素水平偏高，導致皮脂腺分泌旺盛，所以皮膚很油，就容易產生痘痘。
以上的原因是大部分人都知道的，但還有一個原因容易被大家所忽略，那就是皮膚屏障。
皮膚屏障，例如角質層，它除了能夠保溼，還有一個作用就是抵禦外界物質入侵，例如細菌入侵。除了角質層，還有就是皮膚表面的PH環境，這也是皮膚的屏障，正常情況下，我們皮膚表面是呈弱酸性的，這種ph環境，細菌是很難繁殖的，但是，如果我們破壞了皮膚屏障，這個時候細菌就容易繁殖，所以也會出現痘痘，而且由於屏障受損，所以皮膚自我修復作用也下降，所以痘痘容易纏綿。
那麼，最容易破壞屏障的就是潔面，過度潔面，例如長期使用皂基洗面奶，皂基洗面奶清潔力強，會破壞角質層，另一方面皂基洗面奶偏鹼性，使得皮膚PH改變，所以痘痘容易纏綿。
這一點是很少人注意到的，很多時侯去醫院看，醫生也只是見痘去痘，很少會跟你說皮膚屏障的問題，也很少會跟你說潔面的問題。
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