炎熱的夏季就要到了，大家都換上了單薄的衣衫，但是對於有些患有臭汗症的朋友來說，這個時候就特別的苦惱了。
臭汗症也就是我們平時所說的狐臭，也叫做腋臭。屬於皮膚疾病的一種，可以在所有人群中發作，尤其是青年人更加常見，主要知道就是身體分泌的汗液有特殊的臭味，夏季這種症狀更加明顯給患者造成了很大的困擾，也讓大家覺得特別的尷尬。
其實患有狐臭的患者只要多注意，以下這4個方面就可以緩解狐臭
1、要注意身體皮膚的清潔衛生，經常洗澡。因為狐臭的味道主要是由於汗液經過細菌滋生而引發的，經常洗澡可以去除腋下的油汙和髒東西，減少細菌的滋生，這樣就能夠緩解臭味。
2、不要拔腋毛，有很多的年輕人，尤其是愛美的女性，夏季都會拔腋毛或者是使用脫毛膏將腋下的腋毛去除，但大家可能不知道的是，經常拔腋毛會讓腋下的毛孔變得更大，那麼出汗量增多細菌也會大量的滋生，這就加重了狐臭的症狀。
3、注意飲食健康，夏季氣溫本來就比較高，如果還喜歡吃一些辛辣，刺激，燥熱發汗的食物，比如說辣椒，咖啡，生薑等等，都會導致出汗量增加而加重狐臭的症狀。另外這些具有刺激性的食物也會影響人體的內分泌調節能力，使汗液分泌更加旺盛，因此保持清淡的飲食習慣可以緩解狐臭。
4、要穿寬鬆透氣性好的衣服，如果穿的衣服比較厚重不透氣的話，那麼出汗就會比較多，汗液不容易發揮就會滋生細菌加重異味，因此患有狐臭的朋友平時一定要注意穿寬鬆透氣性好的棉質衣服。
狐臭患者只要在這幾個方面多注意一些，就能夠有效的緩解狐臭的症狀，另外也可以通過止汗藥物塗抹在腋下也能緩解狐臭。病情嚴重的患者也可以通過手術治療的方法，達到徹底治癒的目的。
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