1、無視或貶低你的成功
我們也許都遇到過這樣的人，當你取得了某些成就的時候，他們不會上來恭賀，而是裝作若無其事，甚至會過來潑冷水。而且，這些潑冷水有時候會偽裝成“建議”的形式。比如當你取得某個成就時，總有人會說“這不算什麼”，“更xx比起來，你還要繼續努力”，“你的運氣不錯”之類的話。嫉妒的人在面對他人的成就時會感到巨大的心理壓力，所以他們不得不通過貶低你來欺騙自己，並從中獲得快感。
2、對你存在惡意
惡意是嫉妒最明顯的表現，因為嫉妒心理的本質是一種壓力。當身邊的人比我們優秀時，我們就會產生一種不安全感，因為這樣的人具有“潛在”侵犯我們的利益的可能。所以，嫉妒往往只會發生在兩個人距離較近，且實力相差不大的情況下。自然，這種不安全感會給我們帶來壓力，壓力則會轉化成惡意。所以，當一個人總是詆譭你，汙衊你，嘲諷你，無緣無故的討厭你。而你恰好又比他強時，這時候，你應該明白，這是由於嫉妒所產生的惡意。
3、對你分享的好消息不感興趣
對於嫉妒者而言，沒有什麼比自己嫉妒的人獲得成功更讓他難受的了。被嫉妒的人越成功，生活過得越幸福，嫉妒者就越抑鬱。所以，當聽聞你的好消息時，嫉妒你的人即使再會掩飾，也很難表現出開心的樣子。當你與身邊的人分享好消息時，如果有人突然變得悶悶不樂，或者是在你每次跟他分享好消息時，他都表現得不感興趣，那麼你就要有所提防了，他可能是嫉妒你的人。
4、冷淡、遠離甚至離間被嫉妒者，目的是使其孤立，已達到洩憤和平衡的目的。比如本來關係很好的閨蜜，突然之間對自己冷淡疏離，並故意表現得跟別人很親熱，那麼很可能她對你產生了嫉妒。
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