G动PC肌专家

孕妇的烦恼也就是在孕期这段时间的烦恼，要说孕期的烦恼可就非常多了。

孕妇的烦恼有哪些呢？

󾠮身材走样，在孕前大家都是不食人间烟火的小仙女，对自己的身材充满了自信，怀孕了以后体重直线上升，成了仙女的麻麻，腰上，腿上一掐全是肉~

󾠯磨人的早孕反应，只有少数孕妈妈没有被早孕反应折磨，大多数孕妈妈都会经历磨人的早孕反应，吃啥吐啥~

󾠰尿频，尿频真的是非常折磨人，白天到觉得没有没有，晚上尿频就是真的磨人了，非常影响睡眠，隔一会就要去一次厕所，每次就尿那么一点点，都恨不得打个铺睡在厕所里面了，除了尿频，有的孕妈妈还会出现漏尿的情况，比如在打喷嚏或咳嗽的时候就会出现漏尿的情况。

󾠱妊娠纹，孕期随着着体重增长，肚子逐渐变大，讨厌的妊娠纹也会开始出现，原本白花花的肚皮变得惨不忍睹，就算生了孩子以后也没法去除，有的孕妈妈脸上还会长妊娠斑。

󾠲便秘，不知道孕妈妈们孕期有没有被便秘所折磨，墨妈孕中后期的时候便秘的情况比较严重，肚子像气球一样，胀气难受，又便秘，就巴不得放一个大响屁把气排空。

󾠳反胃酸烧心，墨妈孕后期也是深受反胃酸烧心的折磨，并且烧心的情况也是在晚上比较多发，所以也是非常影响睡眠，孕早期没有呕吐，孕后期却因为反酸烧心吐得一塌糊涂。

󾠴耻骨痛，墨妈还是比较幸运的，没有经历过耻骨痛，经历过耻骨痛的孕妈妈都表示疼得连路都走不了，睡觉连翻身都不敢。

󾠵小腿抽筋，在孕期孕妈妈需要大量的钙，缺钙就容易出现小腿抽筋的现象，小腿抽筋的现象也是在晚上比较常见，基本都是在睡着以后。

󾠶失眠，睡眠质量差，孕期失眠的现象在孕中后期比较常见，因为肚子越来越大，孕妈妈怎么睡都不舒服，一个晚上大多数时间都是在调整睡姿，再调整睡姿~

孕期的烦恼可不是一点半点，在孕期由于激素水平迅速增加，孕妈妈还会深受孕期抑郁的折磨，孕期抑郁症的孕妈妈极端易怒、不能集中记忆力、睡眠不好、不停地想吃东西或者毫无食欲、对什么都不感兴趣，总是提不起精神、情绪非常的低落，总是想哭，怀孕是一件非常非常辛苦不易的事情，准爸爸们在孕期的时候应该多包容、多关心孕妈妈们~~

墨妈育儿经

孕妇的烦恼主要分为心理上和生理上的。拿我个人来说，现在怀孕五个半月。

心理上从不适应到适应，从最开始的狂喜渐渐到平淡。由于孕激素的上升，有时候会莫名的烦躁，感觉生活没啥意思，不过都是很短期的，这个需要自我调节，也需要家人特别是老公的关爱。

对我来说最大的烦恼是生理上的。从一开始怀孕就吐，吃不下饭，连水都喝不下，体重从98降到88斤，整天浑浑噩噩在床上躺着，那段时间也是心情最不好的时候。后来到三个半月的时候孕吐好一点了，开始便秘，吃什么香蕉猕猴桃益生菌都不好用，简直崩溃绝望。便秘还没过去，就发现了肾积水，医生说有可能是肾结石或者肾盂肾炎引起的，右后腰疼的不行，网上说那种疼是仅次于生产的疼。各大医院都因是孕妇不给治，推来推去，后来疼的不行直接在急诊发飙，惊动了医院领导，这才组织了四个科的专家会诊，勉强给开了点消炎药，说疼只能忍着，没有别的办法。打了一周消炎点滴和黄体酮针，现在好多了。

还有4个月，希望接下来顺顺利利的，期待我的宝宝平安健康出生。

用户64641389354

孕妇怀孕这一阶段的烦恼可真是不少，主要分为心理和生理上将两方面。

心理上烦恼：

1.各种胡思乱想

因为孕激素的原因，孕妇情绪很容易波动，不稳定，容易发脾气、悲伤、多愁善感，也容易胡思乱想，如，担心自己身材变形老公不爱自己，担心胎儿发育不正常，担心顺产分娩疼痛……总之每天各种胡思乱想，增加自己心理负担和压力。

生理上的烦恼

生理上坟烦恼比较多，各种孕期不是，就可以把孕妇折磨到崩溃。

1.孕早期

• 早孕反应，恶心呕吐，这其中最折磨人的当属恶心呕吐，味觉嗅觉异常敏感，闻到一点自己不喜欢的味道就吐到天翻地覆，头昏眼花，恨不得苦胆都吐出来。
• 疲劳，妊娠早期很多孕妇都感到疲劳，是因为体内发生了变化，包括激素水平戏剧性上升，一直到孕12--14周时疲劳可能会消失。

2.孕中期

• 胃胀气，孕妇肚子胀大在不合时宜的场合嗳气和排气这些令人尴尬的事情会经常发生。
• 烧心，由于胃酸反流到食管的结果，应对措施，可以少吃多餐，减少胃部的压力；避免吃辛辣刺激、油腻的食物；睡觉时可以用几个枕头垫高头部。

3.孕晚期

• 失眠，身体不适，子宫增大，无法采取舒适的睡眠姿势。
• 背疼，激素使关节更松弛；腹部增大使身体失去平衡。
• 便秘，增大的子宫挤压肠管以及孕妇体内高水平的黄体酮，这些都是引起孕妇便秘的主要原因。
• 水肿，孕妇体内液体在组织内潴留而引起水肿，尤其是傍晚，或者长时间站立或者坐着的时候。
• 小腿抽筋，有些医生认为是缺钙引起的，我有的认为与血液循环减慢和疲劳有关，有规律、舒缓的运动，可以促进血液循环，预防小腿抽筋。

丁妈亲子时光

怀孕有哪些烦恼？因人而异了，怀孕时有些人孕吐反应厉害，吃什么吐什么，所以还是会很难受的。怀孕后情绪波动比较大，有时比较感性，有时非常暴躁，情绪不太受控制。有些人因为怀孕各种因素不得不放弃工作，安心在家养胎，生活节凑变慢，社交圈变小。

怀孕后女人会面临身材走样，皮肤松弛。孕中后期腰酸背疼，水肿。生产时这辈子最难忘记的疼痛。

怀孕虽然有各种烦恼，想到自己即将迎来一个新的生命，还是很幸福的。放松心情，好好享受孕期。

少言妙語

哈哈，最大的烦恼就是没有收入是个很不舒服的事情，我喜欢银行卡里有流水，喜欢定时清空购物车，嘿嘿，自从二胎后，银行发的消息都是扣钱，呜呜呜

知薇见著

生完孩子会出现胸部下垂，快速衰老，盆底肌松弛等一系列现象，要注意饮食，多吃热的健康的食物，还要针对盆底肌松弛来做锻炼，目前还有一个专门针对女性产后盆底肌松弛，内壁膨出作出的一个锻炼appG动，而且不少孕妇都在那里锻炼，每天打卡，我也在那里，我已经锻炼了一年了，效果非常不错，你也可以试试。

G动PC肌专家

孕妇的烦恼有，怕生完孩子长胖，怕有妊娠反应呕吐，又怕生孩子痛，害怕有妊娠纹，等等很多的烦恼。

關鍵字: 育儿 烦恼 孕期