我是您志同道合之人
高考對於大多數學生來說事關前途命運，關係到未來從事職業領域和個人發展前景方向。隨著國家社會經濟體制變革發展，我各項事業取得了輝煌成就，高校人才選拔機制與基礎學校教育事業也取得了具有戰略性的發展。現階段高考實施的各項環節和過程制度建設完善，人才選拔與學生綜合評價機制合理，為國家高校選拔各層次的人才具有重要的意義。
現階段距離高考不足五十天時間，各地普通高中學校的高考複習備考即將進入三輪複習備考過程，高考即將進入倒計時狀態。學生按照學校高考各學科備課組制定的高考複習備考計劃，制定合理的複習策略，實施複習方案，落實各個環節，紮實高考複習備考過程中的實效性。二輪複習備考過程中，學生根據教師的專題訓練計劃，將一輪複習備考過程中零散的知識點進行全面歸納梳理，進行知識點之間的整合與聯繫，逐步完善知識結構體系，建立完整的知識框架，並以專題的形式將學科知識建立必要聯繫，形成體系，對於必要的重點專題，進行專題專練，增強學生對於知識的遷移應用能力；三輪複習備考過程中主要是對於形成的綜合知識體系進行綜合應用，通過各類模擬考試訓練，讓學生髮現自己存在的不足和問題，及時改進，查缺補漏，通過套題訓練增強高考應試能力，逐步適應高考考試；學生在高考模擬考試過程中要研究高考試題結構和特點，歸類相關重要題型的解決思路和方法。
在隨著三輪複習備考的深入過程中，部分學生因為平時的模擬考試成績不理想，或者由於自己在複習備考過程中存在的問題太多，導致複習備考效果不明顯，會逐漸失去信心。學生在臨近高考之際，這類模擬考試成績低的學生會出現“逃課”，精神狀態不佳等現象，家長要全面關注學生學習狀態，和教師及時溝通，發現學生的問題，給與鼓勵和必要的“督促”，幫助孩子“端正”心態，全身心投入到複習備考過程中。
還有部分學生在高考複習備考後期，由於自身心理素質不強，不會釋緩壓力，不會採取各種行之有效的措施調整心態，調節心情，對於學習方面以及一些人和事物比較敏感，心情低落，自信心不足，畏懼考試。這就需要家長正確引導學生，進行必要的心理調適，對孩子進行鼓勵，多陪伴孩子，利用體育鍛煉，散步等形式，幫助孩子釋緩壓力，建立自信。
在後期，家長要全面注意孩子的飲食習慣要和平時保持正常，不能因為高考複習備考就極力補充營養，平時的飲食保持必要的營養即可，不要“大魚大肉”或者各種營養品，可以睡前堅持喝牛奶，平時飯菜以清淡為主就行。
孩子晚上學習最好有家長陪伴，要“監督”孩子不要開夜車，不要經常熬夜。如果經常熬夜，這樣不但影響第二天早上的正常上課，而且熬夜的複習效果並不是很佳。
再者學生在中午期間要有適量的午睡，家長可以到時候叫醒學生，不然學生由於平時太勞累嗜睡，越到後期科任教師的複習講解非常重要，如果耽誤課程得不償失；再者，家長要督促孩子在早上9點到十二點、下午兩點到五點期間不能讓孩子睡覺，因為這兩個時間段是高考考生時間，如果經常在這個時間段睡覺，則會“習慣成自然”，高考考場上瞌睡了就得不償失。
時光匆匆微微甜
高三到了最後的衝刺階段，有些家長感覺有力使不上，乾著急。其實家長不用著急，保持一顆平常的心態就行。因為家長的心態直接影響孩子的心態，如果家長整天著急上火，那麼孩子也是這種著急上火的心態，這樣的心態對孩子高考不利。
孩子在學校裡，校長和老師們已經給學生灌輸了很多高考的重要性、高考的技巧規則、高考的注意事項等等，總之在學校裡，孩子們已經是處於非常緊張的氣氛之中了。所以當孩子來到家裡的時候，家長不要再給孩子製造緊張的情緒了，讓孩子放鬆心情，給孩子放一些輕音樂，讓孩子高高興興的吃飯。
臨近高考，家長一定要注意孩子的飲食，家長要做科學有營養的飯菜，讓孩子吃飽吃好，保證孩子的身體健康。
平原春秋
孩子高三最後的衝刺階段，是對學生的考驗，更是對家長的考驗，做為過來人，我的感受應當是少督促，多保證，以平常心去對待這個不平常的時段。絕不能今天問問排第幾，明天問孩子又進步幾名，更不能拿學習好的同學事例來刺激自己的孩子。多做些保障工作效果會更好。
1、保證飲食質量。這階段不少學生不愛吃飯，吃不進去飯，體重下降的學生佔很大比例。那麼保證身體健康就是個大問題，要吃得好、吃得進去、保證營養搭配，家長就要客服困難，積極想辦法，這個幾乎一家一樣，一個孩子一樣，根據實際就行，我推薦兩樣，一是那種小河魚，炸啊，燜啊，煎啊，都行，它在提高短期記憶力方面有好的效果；二是西紅柿，最好是生吃，它對穩定情緒，防止煩躁有作用。不建議去飯店，去下館子，那個不好，一旦得了腸炎，會耽誤事的。
2、保證住宿條件。儘量迴避吵鬧，車水馬龍的聲音。家長願意打麻將的要禁麻到高考結束。孩子睡眠時間本來就少，提高睡眠質量顯得尤為重要。
3、保障學習和生活用的東西。能家長辦的不要讓孩子去分心，更不要讓他們這個階段去學習家務勞動，衣服類，交通工具類替孩子都想到。有的農村家長讓休息一天的孩子去農忙，更是不可取的。
4、家長要做好與老師的交流。孩子學習怎麼樣，好不好好學習、有什麼潛力，怎麼提高，老師最有發言權，儘管家長忙，老師更忙，你還是要千方百計與老師交流，會受益匪淺的。
5、積極與其他家長交流。這是非常好的學習提高對學生保障的方法。各莊有各莊的高招，管用的就行，會開眼界，有收穫的。
6、保證孩子的情緒和學習狀態。家長要回避家庭內部爭吵，不要干擾孩子的學習情緒，保證孩子專心學習不分心。
歆歆面試輔導師
我有幾個朋友的孩子參加今年的高考，有的朋友感覺到越來越焦慮，怕孩子萬一考不好，怎麼辦？有個朋友心態很平和，認為孩子只要盡力了，一切順其自然，
離高考越來越近了，孩子的學習也越來越緊張，老師和孩子都繃著勁兒，做最後的衝刺，在最後的階段，讓孩子保持穩定的情緒，良好的心態，是最重要的。家長的焦慮情緒往往影響孩子，家長要保持情緒的穩定，不要對孩子的學習過分關注， 過度的關注會讓孩子產生壓力，怕自己一旦考不好，對不起父母的關心。
家長做好孩子的後勤保障，給孩子搭配有營養的飲食，給孩子一個安靜獨立的環境，保證孩子充足的睡眠。
當孩子學習累了，可以陪孩子出去做做運動，緩解一下壓力。
離2019年的高考只有30多天了，家長和孩子都保持良好的心態，再堅持一下，相信孩子會用優異的成績報答家長，祝2019年的高考學子都能考出理想的成績！
然然媽媽pl
做好孩子後勤工作就行。孩子大了知道高考的重要性，現在多說沒用，最多多鼓勵鼓勵孩子，一切順其自然吧
