周智琛
这个数据是国家癌症中心，总结了2015年的统计报告，是可信的。
很多人感慨，人类现在进入了癌症高发时代。
很多人身边都有癌症患者。
肿瘤高发的原因，相信大家都能罗列几条，比如空气污染、饮食安全问题、农药残留、水污染等等。
大环境的改善要慢慢来，习大大提出“金山银山不如绿水青山”，相信后面会花大气力整治的，我们要多配合，少抱怨。
我们单位的同事，去年就有查出乳腺癌和肺癌的，幸运的是，都成功做了根治手术。
如何阻击癌症？
1.从生活细节上养成好习惯。
比如雾霾天气出行戴口罩，家庭饮用矿泉水要质量过关，少吃容易农残超标的蔬菜，减少反季蔬菜水果的摄入，三餐定时定量，戒烟限酒不熬夜等。
健康问题无小事，莫以善小而不为。
2.重视健康体检！
去年身边有两位熟人查出肺癌，得益于自己对症状的重视。
这位老大姐早上起来吐痰，发现里面有血丝，赶紧跑来做了CT，发现右下肺背侧有一个混合磨玻璃结节，边界清晰，有很细的胸膜牵拉，并且近端可以看到血管影进入。
她有肿瘤家族史，抓紧做了手术，微浸润性肺腺癌，已经快一年了，恢复得很好！
很多人早期没有任何症状，就像去年我们熟悉的武侠演员计春华先生，如果能做到定期体检，也许有希望早期发现。
定期体检真的有帮助吗？
在2018年，世界肺癌大会的报道中，有一个来自荷兰和比利时的大型研究，共15,792人参与，随机分成筛查组和对照组，分别于第1、2、4、6.5年做低剂量螺旋CT体检，其中筛查组发现肺结节及时干预，对照组不做处理。
结果显示，这一万多高危人群通过定期进行低剂量螺旋CT检查，筛查组男性10年肺癌死亡率下降26%，而女性10年肺癌死亡率下降39%！
这个大型研究充分证明，癌症早期筛查是有意义的！
而早期癌症很多可以手术治愈！
我是影像科豪大夫，谢谢阅读和关注！
影像科豪大夫
2019年的1月份，国家癌症中心发布了最新的全国癌症统计数据，由于全国肿瘤登记中心的数据一般滞后3年，本次公布的是2015年的数据。根据数据显示，2015年，我国新发恶性肿瘤病例数为392.9万例，平均每天超过1万人被确诊为癌症，每分钟有7.5个人被确诊为癌症。所以，癌症就在我们身边，我国目前有癌症患者数千万，不仅严重危害人民的身心健康，而且还让老百姓花费了巨大的医疗费用，我国每年恶性肿瘤所致的医疗花费超过2200亿。不仅如此，我国的癌症发病率一直在上升，近十年来，癌症发病率每年以4%左右的速度在增长，而欧美等发达国家，癌症发病率却在慢慢的下降。
癌症的发生与遗传，环境，不良的生活习惯都有关系，作为个人，我们很难改变遗传和环境，只能改变自己的生活习惯。所以，预防癌症，可以从以下几方面做起：
（1）养成良好的生活习惯
早睡早起，不熬夜，健康饮食，清淡低脂饮食，三餐按时吃，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃腌制食品，少吃加工肉和红肉，少吃烧烤、肥肉等高脂肪食物，戒烟戒酒，控制体重，避免肥胖，保持体形。适当运动，增强身体素质，提高免疫力。
（2）保持健康的心态
癌症与情绪，心态有关系，长期处于压力大，精神紧张，焦虑，抑郁等心态之下，可导致免疫力低下，容易诱发癌症，需要我们保持良好的心态，有不良的情绪，需要及早的发泄出去。严重的情况，需要寻求心理医生的帮助。
（3）定期体检
定期体检是预防癌症的关键，早期癌症或者癌前病变，都没有明显的症状，只有早期发现，才能取得好的治疗效果。所以，大家要根据自己的家族史，症状，年龄等因素，选择合适的体检项目，早期发现癌前病变，将癌症扼杀在摇篮里面。
总而言之，预防癌症，需要我们养成好的习惯和心态，定期体检，做到早发现，早治疗。
普外科曾医生
作为从事肿瘤新药研发的我来说，面对这个问题只想长叹一口气。大家都在寻找预防肿瘤的偏方，但对真正能够预防肿瘤的方法置若罔闻。
原因也很简单，因为大家对偏方的要求是：照做就100%不会得肿瘤。同时给自己找借口，凡是做到预防良方的人中，有人得了肿瘤，那么这个就不可信，比如不抽烟。
但很抱歉，肿瘤本身就是一个概率性的疾病，随着年龄增加，接触的致癌因素增加，发病率累积的疾病。没有哪个医生会告诉你，抽烟你一定会得肺癌，的确有很多不抽烟的人也不幸得了肺癌，但很抱歉，你得肺癌的概率真的比他高！
1 吃烧烤的时候请避开焦黑。
常说的苯并芘，世界公认三大致癌物之一，日常食物中油炸、烧烤食物的含量较高，烧焦成黑色的部位最高。因此拜托大家吃羊肉串、烤鸡翅的时候，把那些并不好吃的，黑呼呼的部位咬下来吐掉，做个精致的吃货！这东西太毒，我们都不愿意用在小鼠身上造肿瘤模型，生怕自己沾到一点点！
2 少抽烟，不酗酒
这是老生常谈了，每天抽烟10支肺癌发病率提高13倍，但我从没听说过真的有人把预防肿瘤当成戒烟的理由。但请起码做到不酗酒。你的每次酗酒都会给肝脏造成一次损伤，而肿瘤就在这一次次的损伤、修复、再损伤、再修复中的偶然生成。如果你一定要比别人多创造几次机会，请继续。
3 保持好心情
神经系统和内分泌、免疫系统是一个整体，三者相互影响，共同调节机体稳态。焦虑、紧张、长期失眠等不良情绪都会降低免疫系统的功能。在癌细胞产生早期，免疫系统一直都是监视和消灭癌细胞的坚实防线。一旦我们看到了肿瘤，这就说明免疫系统与癌细胞已经打了很长时间的仗并以免疫系统的失败而告终了。所以，请保护你的免疫系统，让他兵强马壮一些。
肿瘤的发生是一个长期积累的过程，业内讲基因突变的累积。从古至今，随着环境污染、饮食结构的改变、精神压力增加，总体肿瘤发病率呈指数上涨。想要预防肿瘤，同样也是逐渐积累的过程，每当你少吃一些烧烤、少抽烟喝酒、少熬一点夜的时候，你都在一次次降低自己的发病率。
希望信息有用。
免疫平衡感
生活中如何降低患癌风险？
（图片来源于“医学界肿瘤频道”中的文章配图） 前段时间，CA杂志发布的“2019美国癌症统计数据”中显示25年美国肿瘤死亡率下降27%，根据统计分析得到的结论是：癌症死亡率的下降主要与吸烟率的下降和早期筛查以及治疗水平的提升有关。其中在某些控烟力度大的州里，其患肺癌的发病率也显著下降。
进入人体的酒精先转化为乙醛，再由乙醛转化为乙酸，最后才排出人体。而乙醛具有一定的致癌性，可通过破坏细胞的DNA和蛋白质来增加患癌风险。有数据统计显示约有3.5%的癌症死亡是与酒精有关的，喝酒越多，患癌风险就越高。所以，在日常生活中预防癌症，请先从减少饮酒或戒酒开始。
养成良好的健康饮食习惯包括日常饮食应均衡，少吃或不吃含有亚硝酸盐等致癌物的食物。
日常生活中要注意卫生，预防细菌或病毒的感染。
中大肿瘤李秋梨医生
“在毫无防备下，我战栗地感受到死神和自己离得那么近；和癌细胞交手的诊治过程备受痛苦，让我仿佛从云端瞬间坠落，刹那间，不知身在何处，渺小且无助。”确诊癌症四期后，李开复说自己仿佛被禁闭在一间玻璃屋里，虽然可以看到、听到外面的世界，但那个活色生香的世界已经完全不属于自己。
随着寿命的延长、以及环境污染的问题，食品安全的问题，我们周围的癌症罹患率是不断上升的！而且，癌症还逐渐的年轻化！
人类医学一直致力于如何抵抗癌症！可喜可贺的是，现在已经很多癌症是可以临床治愈的：
有一项研究表示：美国前列腺癌患者的5年生存率接近100%，其次是甲状腺98%、睾丸癌95%、皮肤黑色素瘤91.3%、乳腺癌89.2%、霍奇金淋巴瘤85.1%、子宫内膜癌81.5%。当然，必须发现的早！
怎么才能早发现呢？
定期体检是很重要的，尤其是50岁以上的朋友，建议每年体检一次！
当然，有的癌症是不容易早发现的，所以，他们的预后会很不好，比如胆囊癌，发现基本是晚期！还有些癌症恶性程度很高，比如胰腺癌，被称为”癌中之王“，很难治疗！
那对于很多癌症，我们还是无能为力的，所以最好的办法除了体检以早发现之外，我们还必须做好预防工作！让我们不得癌症才是最重要的！
怎么预防呢？
1、很多人都传播一些伪科学，吃大蒜防癌，天天喝醋防癌，甚至天天泡脚还防癌！其实癌症是以遗传为主的！这就是为什么要问家族史，特别是直系亲属有癌症的就更要当心啦！也就是说基因检测很重要，比如著名影星安吉丽娜·朱莉在自己写的文章《我的医疗选择》中称自己通过基因检测确定带遗传缺陷基因BRCA1，医生估测她患乳腺癌和卵巢癌的几率颇高，分别为87%和50%，朱莉选择双侧乳腺切除术，降低患癌风险。2015年3月24日，安吉丽娜·朱莉宣布，由于担心罹患卵巢癌，她已经切除了卵巢和输卵管 。
2、健康很重要！
保持健康的身体，健康的心态是非常重要的！怎么保证健康呢？
这个我就不多说了，篇幅有限，合理饮食，保证睡眠，适当运动，提高机体免疫力！
3、避免接触致癌物！
癌症是有诱因的，比如黄曲霉素确定致癌，甲醛确定致癌，那么我们必须避免接触。曾经遇到过两位患者是母女两个，也很可怜，家里装修没地方住就天天住在新家里，最后两个人都得了白血病！
4、关注@骨科王医生，说不定有一条科普让你受益了呢！感谢大家的支持！
骨科王医生
中国传统里有一个固定思维，是要避晦气。很多人潜意识里，认为癌症就是晦气，听到这两个字就是沾了晦气，所以都要尽量躲着走。
这样做，“晦气”是躲开了，但是，自己就变成了沙漠里的鸵鸟，把头埋在沙子里，而癌症，仍然还是现代社会中的高频事件，不管“鸵鸟”的头是否插在沙子里，都有可能找上门来，区别只是头插在沙子里的鸵鸟，会被一脚踢在屁股上，很狼狈！
为什么这么说呢？因为有人对癌症一点不了解，一但发现，不是以为是绝症，就是开始搞偏方，梦想虫子能替人扛过去，往往就是耽误了治疗的最佳时机，而即便是接受了正规治疗，且不说治疗的费用高昂，化疗等措施的副作用可能让一些人难以忍受，关键问题是，是否能治好病还是一个问题，需要拼运气、拼人品！
其实，预防癌症，是最有效的治疗方式！需要明确说明一点，预防就是预防，就是在健康的时候选择一个正确的生活方式。有人喜欢搞一点噱头，叫“治未病”，我更喜欢叫“无病防身”。
怎么预防呢？总结一下权威机构的各种调查报告，我浓缩成几句话：
烟要戒，酒要少
膳食平衡很重要
致癌物质躲开了
日常运动感觉好
对癌症死亡原因的分析发现，如果能保持这些健康的生活方式，那每年因为癌症而死亡的事件能减少40%！
这真的是不吃药、不打针，但是需要身体力行，还需要坚持！
1. 烟要戒，酒要少
吸烟是导致癌症的最大的不良生活习惯，不只害己，还有二手烟害人。如果能完全禁烟，可以让目前18%的癌症死亡事件消失。
吸烟怎么增加了癌症死亡呢？
1930年，美国的肺癌肺癌死亡只有3000例。1950年，变成了18，000例。
1962年，继续升高至41，000例。
这30年增加了几十倍。同时看一下美国香烟的消费量，1910年开始增加，到了1960年左右才到顶点，之后开始下降，到了2012年的时候，已经减少了很多。
肺癌死亡率增加，正好跟香烟的消费量增加相关，而在香烟的消费下降之后，美国肺癌的死亡率也开始下降了。后面这一点特别重要！
而且，吸烟不只是导致肺癌，还跟其他很多癌症的发病都有关系。
直接上图吧。
酒的问题，最近的研究发现，酒精代谢产物能引起基因突变，导致贫血，也诱导癌症。
还是直接上图吧。
记住一点，喝酒越容易脸红的人，越需要少喝酒。
2. 膳食平衡很重要
为什么重要？因为只有膳食平衡，才能保证营养。
怎么样算是膳食平衡呢？参考中国营养学会的膳食宝塔图。
认识到膳食平衡很重要，还可以增加对保健品营销的抵抗力。
现在很多虚假广告的营销，都不是教人好好吃饭，而是花钱消费，让吃瓜群众误以为花钱就能买来健康。
吃瓜群众的智商有多低，虚假广告的暴利就有多高！
3. 致癌物质躲开了
关于致癌物，需要了解一下世界卫生组织对致癌物的定义。
在这些致癌物中，一类致癌物是有确切的治癌证据的。
这里面有上面说的烟、酒，有大家可能知道的化学致癌物，比如说甲醛，也有很多纯天然的致癌物，比如黄曲霉素、槟榔。
所以，不是纯天然的就是好东西。
这些致癌物里，还有一些可以导致癌症的病毒感染，比如乙肝、HPV等，所以，能打的疫苗一定要打，需要做的检查一定要做。
4. 日常运动感觉好
2016年，美国癌症中心发表的研究数据表明， 长期锻炼的人可以明显减少13种癌症的发病风险！其中食管癌发病风险降低幅度高达42%！其他的一些常见癌症，如肺癌、胃癌、肝癌等，发病风险在长期锻炼后也可以降低22% ～27%。[1]
总之，空谈救不了国，空想也防不了癌，把头埋沙子里，直接就是等着癌症来踢屁屁！
预防癌症，从改变不良的生活习惯做起！
参考文献：
1. Moore SC, Lee IM, Weiderpass E, Campbell PT, Sampson JN, Kitahara CM, Keadle SK, Arem H, Berrington de Gonzalez A, Hartge P, Adami HO, Blair CK, Borch KB, Boyd E, Check DP, Fournier A, Freedman ND, Gunter M, Johannson M, Khaw KT, Linet MS, Orsini N, Park Y, Riboli E, Robien K, Schairer C, Sesso H, Spriggs M, Van Dusen R, Wolk A, Matthews CE, Patel AV. Association of Leisure-Time Physical Activity With Risk of 26 Types of Cancer in 1.44 Million Adults. JAMA internal medicine. 2016;176(6):816-25.
一节生姜
回答：我身边很很多癌症患者。数据显示的我国每天有超过一万人被确诊为癌症，一方面由于我国人口基数比较大，所以患病人数总数就比较高；另一方面，的确说明我国癌症的患病率在增加。
癌症的病因主要有内因和外因两个大的因素。其中内因包括遗传、免疫、内分泌失调、年龄等。外因包括生活习惯（熬夜、饮食不规律、酗酒、吸烟等）、意外放射性伤害（放射物质、甲醛等）、食物污染（黄曲霉素、苯并芘、丙烯酰胺、亚硝酸盐等）等因素。与过去相比，内因因素变化不是很大，外因因素则有了很大程度的增加。这主要与我们现在的生活方式有很大的关系。
癌症被称为“不治之症”，主要与我们目前的医疗水平有关，所以说，癌症患者治愈率比较低。这也从另一方面增加了癌症患者的绝望心理，也成了加重癌症死亡率的一个附加因素。
目前癌症的治疗方主要有手术、放疗、化疗、中医疗法、靶向治疗等几种方法。其中放疗和化疗基本为手术后的辅助治疗手段。如果是癌症早期，并且患病部位相对安全一些，手术的治愈率还是比较高的。但是很多中晚期的癌症患者，手术后的治愈率也不理想。目前使用的“靶向治疗”方法相对更先进一些，治疗效果也相对好一些，但治愈率提高并不甚理想。所以说，治疗癌症的最好的方法还是预防，也就是从改变生活方式入手。如果不防患于未然，一旦患上癌症，治愈率就很难保证。当然，在于癌症斗争的过程中，乐观的心态更有助于战胜病魔，而且，如果能有如此好的心态，患癌症的几率也会降低。
提高癌症治愈率还有一个很重要的原则，就是早发现早治疗。因此，定期体检，身体出现不适及时就医，也是预防癌症和提高癌症治愈率的重要因素。
慧吃会动惠生活
和女生自查乳房一样，男生洗澡时也该摸摸蛋蛋，如果某一侧蛋蛋增大质硬、掂一掂还有点坠手，请及时去泌尿科就诊。
我们来围观下林咪咪同学的蛋蛋保卫战
看到林咪咪同学顺利的冻上了精子相信大家都替他长舒一口气。
睾丸肿瘤中的精原细胞瘤虽然在经过手术切除+放化疗后预后很好，但凡事都有两面性。起源于精原细胞的肿瘤因为分裂象活跃故对放化疗极其敏感，不过杀敌一千自损八百，作为精子生成储备的精原细胞自身损耗也很大。 精子的生成周期一般是80-90天左右，所以对于短时间小剂量的化疗引起的部分生殖细胞受损通常在脱离辐射环境后3-6个月就可以备孕，但如果大量精原细胞或下丘脑-垂体-性腺轴受损，那么要恢复正常的生精功能需要的时间通常较长，少部分人甚至无法恢复。对于有生育要求即将接受放化疗的癌症 患者来说，治疗前进行自精冻存不仅是为了日后有生育后代的可能，而且有心理学家研究发现那些有冻精的癌症患者对后续治疗的依从性和自信心更高，毕竟，有一份希望保存在那，多了一份战胜病魔的勇气。同样，对于准备长期从事和辐射相关职业的人员在工作前进行预防性生育力保存也是有必要的。
有好奇的宝宝会问精子冷冻保存的时间有多长？迄今为止被报道的用冷冻精子解冻后复苏体外受精的成功案例其精子冷冻时间是12年。所以，在你的生育周期内，不用担心自己冷冻的精子会失效。
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生殖科的手札君温馨提示：男生洗澡时也要关注下蛋蛋，防患于未然。
生殖科的手札君
每个人条件不同，所以日常生活饮食也就不同，经常大餐的人群有得癌症的、清淡饮食的也有不治之症的，身体大部分都是因为肚子不通导致生成的病因，有的是气於堵、有的是积食於堵造成的，於堵了就会出现各种身体不适，但是有的人不去健身化解内脏於堵、让经络畅通，反而咨询医生用药，可知道药物只能麻痹自己让病因更加潜伏，待长时间后再爆发出来了、就是各种病因、病变晚期了
要想预防各种癌症、就要把各种病因化解、避免各种病变造成的各种癌症，怎样才能预防呢？大家不妨查看我以前的回答问题，我都是在推荐我的健身操，我的健身操它可以把人体内脏每个器官按摩、洗刷，更可以打通全身经络，修复人体各种不适，化解各种病因病变，避免各种癌症发生
我给我的健身操取名字、各种癌症的克星，为什么这么说呢？因为我就是通过它把肝癌化解了，我二姐也是通过健身操把肝癌化解了，因为我俩肝部都钙化了，我俩是血液遗传乙肝，上辈有几位亲人都是因为肝部问题过世的，前两年我这一辈有一位也做了肝部手术， 我的健身操不仅让我和我姐化解了肝癌，也让一位二十多年的脱肛女士也变好了，她以前每四五天、三四天一次大便，每次大便后都得用手把脱漏出来的大肠手送回去，自从跟我健身之后她二十多年的脱肛再也没有出现过了
还把一个十四年的鼻炎也变好了，还把一个三十多岁女士医院都定她来不了例假了，现在都正常了，还把一个女士双副乳都变没了，现在腋窝处看不见哪两个肉疙瘩了、并且腋窝狐臭味也没有了，还把一位五十多岁的男士以前没有性欲了，现在又找回小伙子的感觉了，更让好多人把高血压变好了，还有好多身体不适的人都变好了，所以我一直在给大家推荐我的大宝藏，各种病因，各种癌症的克星，别等身体有问题了让别人捐钱救治，自己有个好身体才是最大拥有，我不会表达，希望大家采纳，理解我的用心，身体有问题了谁也替不了，医院只是快速切割，待患者血汗钱被榨干了，医院也就推卸责任说、我们已经尽力了，ta器官已经衰竭了，！！！！谁也不行那样离开亲人，谁也不想还没老就失去了生命
真心的呼唤大家在健康的时候运动起来，不要等身体有问题了、让别人捐献就只自己，也把自己家庭弄得人财两空、因病借的都是债
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癌症是可防可控的。只要我们大家坚持践行“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡+补充细胞必需的营养素+充足的睡眠。”始终保持每个细胞都充满活力，身体没有炎症，怎么可能患上癌症呢！每年做一次HRA健康风险评估，如果发现细胞有变性，只要注意营养调理，可使细胞回到健康。如果你做到了，就不会得癌症。俗话说得好“江山易改，本性难移”，难就难在观念的更新与坚持上。
