很多人在閒暇之餘都會買點零食來吃，逛街看到了有賣吃的都會忍不住買一點，特別是家裡有小孩的家長，總會買點回去給孩子吃，而且有那麼一些小吃看上去營養價值還特別高。
烤紅薯
現在冬季，大街上有很多賣烤紅薯的人，很多紅薯的保存都是放在地窖裡面的，而存放時間過長的紅薯，上面都會出現一些黑點，這種紅薯是已經壞了的，但是有一些商販會把那些已經有黑點的紅薯也拿來考，然後就看不出是不是已經壞了，買回家裡，可能不知不覺就吃下去就吃壞肚子了。
甘蔗汁
有的人圖方便，可能就會直接買現榨的甘蔗汁來喝，然後也不知道是不是紅心甘蔗，如果甘蔗裡面有紅心紅點的是已經變質了含有致癌物的，已經不能吃了。
香腸烤腸
這一類的食物比較容易加工，而且味道也很鮮美，但是有一些不法商家，為了讓自己的香腸賣的更好，會在裡面加入大量的添加劑，如果想要買的話其實完全可以去加工的地方自己做，這樣既有成就感，吃了也安全。
瓜子、開心果
很多家長認為這一類的食物只是吃多了會上火，殊不知有些是經過了過氧化氫漂白處理之後的食品，而且因為外觀看上去很好，讓人有種品質非常好的感覺，然後相應的價格也提上去了。這一類的食物對身體會產生很大的危害。
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