最近白貓在網上,瀏覽到一個不錯的 " 寓言故事 "。
故事中,一條蛇進入了一家木工店,它爬到角落穿過鋸子,被鋸傷了一點。
它本能的轉過身咬住鋸子,又把嘴弄傷了。蛇本能的以為受傷是因受到鋸子攻擊。
它決定纏住鋸子,用整個身體使鋸子窒息,於是他用了所有的力量…...不幸的是,蛇最終還是被鋸子鋸死了!
憤怒、發火、情緒解決不了問題,有時會把自己帶進黑洞。受到傷害就本能地認為都是別人造成的,其實傷害你的是你自己本能的弱點。有情緒的時候,要學會放下!
人都是感性動物,而情緒無論好壞,都伴隨我們一生。無論你要放手還是繼續前進,這裡有4條秘訣可以讓你輕鬆前行。
1.不要被“想太多”的情緒左右。
生活中我們最多情緒,就是想得大多了,而現實又實現不了。想得多又得不到,自然就會產生悲觀情緒。
俗話說:心比天高,命比紙薄。說的就是這個道理。
人啊,還是順其自然好,是你的終究是你的,不是你的,你再勉強也沒用。
別太執迷於過去,也不要太期盼未來。活好當下就可以了,不要想那麼多,因為期望越大,失望也就越大。
2.不要被“不開心”的情緒控制自己。
我們都說開心是一件很難的事,因為情緒常常讓自己難過煩惱。
想放下情緒跟身邊的人說,可說了別人又不懂,不說又責怪我,而我們實在是不知道,該怎麼控制自己的情緒才好。
其實調節好自己的情緒並非那麼難,只要你給自己的情緒放個假,讓自己冷靜下來。
因為冷靜會讓你理智,讓你去經歷,去做你想做的,而不是別人眼裡正確的。
3.不要被“苦難”的情緒困在其中。
佛家言:人生之苦有七種:生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得。
很多人都渴望遠離人生的各種痛苦,卻不曾想這七種人生之苦,其實你一個都避免不了。
人本身來到這世上,就像一列火車一樣,終究都要到站,只是快與慢的問題。
人生苦短!可世人各有名的煩惱,誰都一樣。成敗到頭都是空,與其絞盡腦汁的迴避,不如迎頭向上活好這一生!
4.不要被“沒有希望”的情緒放棄自己。
我們常常說希望,希望,可是什麼才是希望呢?
白貓覺得真正的希望,是屬於那些夜晚在被子裡哭泣,而白天卻若無其事的人。喜怒不形於色,大事淡然,有自己的底線,這就是希望。
人生是一個不斷自我完善的過程,而在這個過程中,無論成敗,我們都會變得越來越強大。
命運也許給你一個比別人低的起點,但是卻給了你,用一生去書寫奮鬥的故事!
給自己一點時間,無論你今天要面對什麼,既然走到了這一步,就堅持下去,給自己一個希望。
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—— 愛你們的白貓
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