健身科代表
想要說服父母健身確實不是那麼容易，但也不是沒有辦法。我認為我們可以從心理和行動兩大方面同時鼓動父母。
1.可以時不時的給父母發一些健身的文章，讓父母意識到健身可以讓他們更年輕，更健康。
2.平時和父母交流的時候，就給父母若有若無的講到，哪個阿姨哪個叔叔，每天都跑跑步，遊游泳，爬爬山，現在身體健康的不得了，整個人看的精氣神都特別好，也有了自己小圈子，每天生活特別豐富有趣。 經常的舉例子，但不帶說教的意思，給父母潛移默化的影響。
3.親自帶父母到健身房，讓父母感受到健身的激情，讓母親看到很多阿姨都在上團課，臉上自信的笑容。讓父親看到，一些叔叔五六十歲，體態還很年輕，擼鐵一點都不輸於年輕小夥子，激起他們的競爭心。
4.帶父母出去旅遊爬山，邊遊玩邊鍛鍊身體，父母感受到爬山的樂趣後，可能就會主動參團出去玩啦😄。
5.還有最簡單粗暴的一招，哈哈哈，直接花錢給父母辦好健身卡，請個私教，防止出現運動損傷，買全套的運動裝備。這可是一筆不小的開銷呢。父母出於心疼錢的理由，也會去健身的。經常去才不會浪費錢呀😄
大家覺得我出的招有用嗎，或是有其他建議嗎😊
文文67911
一起陪著他們做運動，陪伴是最大的助力，在同和他們一起的運動中尋找到適合他們的運動，或他們自己感興趣的運動，等他們找到志同道合的夥伴也就不需要你了🙆實在不行，我覺著飯後陪他們散散步也是好的，飯後百步，既增進交流，有鍛鍊身體👏👏👏
湯糰很圓
可以給他們看一些年齡比他們還大卻癱軟在床的例子。先帶著父母在室外舉行一些羽毛球呀乒乓球之類的。沒有過大運動量但對於中年人來說，每天一個多小時足夠了。至於健身房根據情況來定，先鼓勵他們走出家
健身那小事兒
一起陪著他們做運動，陪伴是最大的助力，在同和他們一起的運動中尋找到適合他們的運動，或他們自己感興趣的運動，等他們找到志同道合的夥伴也就不需要你了🙆實在不行，我覺著飯後陪他們散散步也是好的，飯後百步，既增進交流，有鍛鍊身體👏👏👏
幼兒園扛把子7729
人能說服的只有自己
愛流浪的小貓咪
中國不行，我做了十年健身，這個問題從一開始到現在就是個梗。
帶他們去體檢。
