幸福的方向

早就听说，宝宝断奶很痛苦，要撕心裂肺哭很多天才能缓过来，宝妈也会出现乳房胀痛等不适感，这就是传统意义的断奶，似乎有点残酷，不近人情。我的宝宝从出生就是纯母乳喂养，直到19个月才断奶，为了让宝宝和我都能顺利度过这个断奶期，我提前准备了半年多时间，到19个月非常自然地就实现了断奶，我们俩都没有经历断奶的痛苦。

我从6个月开始给宝宝添加辅食，因为一岁以前的宝宝仍然以母乳为主，所以，辅食的添加量不多，以适应不同味道和锻炼咀嚼吞咽能力为主，这个阶段我只适量减少了母乳喂养的次数。

一岁以后，宝宝的辅食量明显上升，母乳喂养的量也逐步减少，我开始筹备断奶的事宜。

第一、合理调整饮食结构

1岁以后，宝宝的辅食量逐步增加，在日常饮食中，慢慢取代母乳占据主导地位，辅食品种也日益多样化，让宝宝尝试更多不同的味道，这样可以把注意力从母乳转移到其他食物上。

第二、逐步减少母乳喂养

减少母乳喂养从断夜奶开始，每天晚上给宝宝吃一顿饱饱的辅食，睡前再喝一顿母乳，便不再喂夜奶了。这样宝宝整晚都不容易饿，不喝夜奶还能保证睡眠质量，减少对母乳的依赖。

第三、尝试给宝宝喝奶粉

纯母乳喂养的孩子通常比较抵触奶瓶，我便用吸管杯给宝宝喝奶粉，经过一段时间的努力，终于在断奶前，宝宝已经可以熟练地使用吸管杯喝奶，这样也可以帮助宝宝脱离母乳。

第四、在情感上安抚宝宝

宝宝之所以在断奶的时候很痛苦，除了对母乳的依赖以外，还有对母亲的依恋，因此，在断奶前，宝妈最好多陪伴孩子，告诉孩子妈妈会一直爱他，给孩子足够的安全感和幸福感。

总之，宝妈给宝宝断奶必须按照循序渐进的规则，提前做好充足的准备，不操之过急才能让宝宝在断奶的过程中身心不受伤害，顺利度过断奶期，健康成长。

良师益友谈育儿

我家大女儿一岁八个月断奶，我们和公婆在一起住，就想着让女儿和婆婆睡几个晚上。但是第一条晚上从送到他们房间就哭，哭的撕心裂肺，我又抱过来了，实在受不了那种煎熬。抱过来以后我一看宝宝的棉衣棉裤都没脱我就给宝宝脱了，哪成想宝宝腿上被什么小虫子咬的全是包能不哭吗。我给宝宝说妈妈可以抱着你睡，但是不能吃奶奶了，可以吗？宝宝答应了，从那以后宝宝真的没有吃，从那以后就断了。再说说二女儿吧，两岁一个月断的奶有一天我们回姥姥家，我没也去了，她家孩子比我们家孩子大一个月，就商量着给她们断奶，我把我妹家孩子带过来，我家孩子我妹带着。第一天晚上都没哭没闹没要奶吃，从那以后就断了。我家小儿子，一岁两个月了还在母乳中，最喜欢看孩子吃饱后满足的小模样，怎么都看不够，真心舍不得给孩子断奶啊，我们这的老人经常说以前哪有断奶一说啊，到大了直接就不吃了😂。因为以前的人不用出去工作挣钱啊，现在人压力比较大，妈妈也得挣钱养家不是吗。

农人瓶子

我认为我给我女儿的断奶就断得很不错，我说说我给孩子断奶的过程，希望能给题主一些帮助。

科学的断奶时间应该是孩子一岁以后。

在我女儿一岁一个月的时候，我就有了要给孩子断奶的想法。原因有几个方面：

1、我的奶水量远远够不上孩子喝，每次孩子喝着喝着没有了就大哭，一直吸着不放，这样子很痛苦；

2、孩子夜里很依恋母乳，醒来不管是不是饿了都是要吸一吸；

3，孩子的辅食已经吃得很不错了，都能自己拿着小碗自己勺着吃一小半碗。有辅食要变为主食的趋势。

有了想法后我就行动起来了，做了以下几方面的准备：

1、心理准备，告诉自己断奶是每个母乳妈妈和孩子都要经历的，一定要坚持住，不要孩子一哭不忍心又给孩子吃，那么不知道什么时候能断奶成功了。

2、让孩子适应奶粉，刚开始几天我尝试每天喂孩子一次奶粉。孩子刚开始当然不接受喝奶粉，我就慢慢引导，用小勺子喂过，哄着吸奶瓶、也轻微的饿过她使她没有办法只能选喝奶粉。

3、我给孩子断奶是9月多快10月，这个天气很好，不冷也不是很热。孩子因为没有母乳喝哭闹起来不容易着凉不舒服。

4、给孩子做各种好看好吃的吃食，引起孩子的喜欢，一是补充营养，二是转移孩子对母乳的注意力。

注意:不要暴力断奶，比如在乳头上抹风油精、清凉油什么的；要陪着孩子断奶。

正式断奶的日子开始，孩子哭闹了三个晚上，就对母乳没有那么执着了，后面几天有时候也会拉扯我的衣服但是不会再哭了。

我以为成功断奶最少要7天，后面三天就搞定，比我想像的容易一些，看来我的准备工作做得不错。

六六的成长日记

这周也在给宝宝断母乳，宝贝出奇的乖，很庆幸自己生了个这么疼妈的孩子，由于我家孩子是混合喂养，白天基本都不找母乳的，晚上就要含着吃抱睡，，断奶的第一天晚上我让他趴在妈妈大腿上，扇着扇子，还给他唱歌，跟他聊天，告诉他妈妈的niannian不能喝了，不喝了好不好，他还不是很配合，趴在腿上睡着了，过了一会他还是焦虑不安，又给喝了一下下就自己翻过去睡了，第一天晚上还是唱歌聊天....一晚上没喝一觉到天亮，早上起来他还是没忍住，所以我妈以为我自己带着娃断奶的计划失败了，第三天晚上执意要她来带睡，可是孩子一抱上床一关灯就大哭撒泼了，眼泪汪汪的 ，我又不忍心过了一会抱回来自己带的，还是让他趴在我腿上唱歌给他听，中间我有问他要喝niannian吗？他看着我哼唧了一下，我就骗他说有虫虫哦不能喝哦，他也就作罢啦，现在第五天过去啦，算不算断奶成功了。

#不过有点不是很理想的是小孩现在不愿意去我妈床上玩，一刻都不肯呆，一到那床就死死的抱着我，所以我这个奶断的还是不完美，给孩子心里带了些创伤…

xiumei6

我是非常不建议太早断奶的，对于母乳这件事我是非常支持母乳到2周岁甚至3周岁的！宝宝生病的时候没有胃口吃饭，喝母乳就不用担心她营养不够，肚子饿的问题，还可以给够宝宝安全感和依赖感！并且宝宝生病的时候，通过接触母乳可以给宝宝抗体。

增进亲子关系，我自己深有感触，我女儿第一次过敏，那是她奶奶给她喝了刚泡的柠檬水，应该是农药过敏了，当时手足无措，咨询头条儿科雨滴医生，让我先观察，我给宝宝喂了母乳睡醒过敏已经好了！雨滴医生说过敏源通过尿液排出就没什么问题了，继续观察，孩子没有不适就不用担心了！如果让宝宝喝水，有些不爱喝水的宝宝太难受了！

关于夜奶这个问题，其实小宝她长大了，自然而然就断了，我女儿突然有一天她就一觉天亮了，睡醒睡前她是要喝奶的，但并不会造成过分依赖，因为她爸或者她奶奶可以很好的哄睡，当然了妈妈在身边她第一选择就是奶睡！

小孩大了，自然离乳是对宝贝和妈妈都是非常好的！

小雅妈妈若冰

我刚给孩子断奶。一岁八个月了！我个人提倡离乳不离人的做法，孩子会更容易接收点。

我家有吃夜奶的习惯，有时候一晚上要吃三次左右。在准备断奶的半个月，我就给他断了夜奶。第一个晚上半夜醒来要吃奶，哭闹了两个小时左右，虽然心疼。但必须坚定。（之前，我婆婆说过断奶，晚上跟她睡几晚，我拒绝了。因为孩子没奶吃本来就伤心，没有妈妈不是更伤心）第二天晚上比第一天晚上好了很多，虽然醒了两次要吃，我不给。也没多久就睡着了。第三天，直接一觉到天亮（我心里老激动了，好久都没睡过整觉😂）。断夜奶的时候，他早上起来也没说要吃，我就顺其自然的把晨奶断了。就是他起来就给点水喝，然后马上帮他做早餐。（他不吃奶😪）

因为我上班，他不吃奶粉也不接受奶瓶。所以白天几乎都没吃奶。一般都是我早上出门喂，回来喂，睡前喂，然后还有夜奶。夜奶和晨奶都断了，我就断我下班回来的那顿。这顿很好断，要吃的时候拿玩具吸引，或者给点其他吃的。因为一会我就要喂他吃晚饭了。断夜奶之后十几天，我就开始断睡前的奶。因为之前做了准备，所以睡前的奶，不怎么哭闹就断了。

说真的，我也很舍不得。总结一下，断奶，第一，一定一定要坚定。第二，循序渐进的原则，三离乳不离人。

蒙帅

刚刚给孩子断奶半个多月，总结了几点经验感受，供大家参考。

1.给孩子断奶前要给孩子一些暗示铺垫，要让孩子知道要断奶了，孩子心里就会有所准备，可以带孩子看《奶精灵》和《再见，妈妈的奶》这样的绘本，很有效果的，孩子其实什么都能听懂的，有了这样的铺垫孩子断奶时就不会有很大的落差感。

2.如果一直是纯母乳喂养要提前加奶粉混合喂养（如果可以慢慢让奶粉代替了母乳就更好了)，避免突然离乳而又不习惯喝奶粉，这样对孩子的身体状况会造成一定的影响。我家断奶因为是我生病突然断的，孩子接受不了奶粉，好在一岁多了，粥面饭，一般的菜都能吃，可就这样两周下来还是明显的瘦了很多，所以一定提前做好准备。

3.我是提倡离乳不离人的，孩子没有奶喝了妈也不在他会很伤心难过的，我家断奶开始的两天我都在家，孩子的心情还算可以，接着我住院两天，孩子心情就很差，会哭闹，睡不踏实，所以妈妈尽量不离开孩子。

4.要有除了妈妈以外孩子信任喜欢的人带孩子度过前几天关键时间，我家是爸爸带的，我宝宝很依赖爸爸的，平时都是有爸爸在都没有我什么事的，除了喝奶。那几天断奶爸爸带着尽兴的玩，想喝奶就会分散注意力爸爸抱开，特别想喝的时候我会告诉他妈妈生病了奶不能喝，他就很乖的走开了，头一天夜里想喝我也是这么告诉他就又睡了，我都很意外的，之后就不夜醒了，以前都是要喝一到两次夜奶的。

5.孩子的事都解决了，那妈妈的奶呢？很多人断奶时都会忽略妈妈的奶，奶涨了怎么办。可以吃药回奶，吃维生素B6，一天吃三次，每次吃20片，这个量是我朋友告诉我的，她和她妹妹都试过，很管用，今天断奶今天吃，不要等奶涨了才吃不管用了，我就是已经涨上了才吃的，不管用，可能想象我疼成什么样了，这个方法也可以上百度查一下，有详情。还有不吃药可以喝大麦茶，吃韭菜也回奶，每个人效果不一样，奶涨的受不了可以挤出一点，不要多挤，这里就不细讲了，百度查一下，有具体手法。

如果要是孩子拼命哭怎么办？千万不要一时心疼又给喝了，这样反复会更不好断的。我家孩子在断奶的第二天早上醒来时也大哭一次，哭的非常伤心，爸爸也哄不好，最后还是我抱着才没哭，孩子还是离不开娘。总之，断奶的时候孩子是非常难受的，大家想象一下孩子从生下来那刻就开始喝奶，喝了一年两年，突然不让喝了得都难受，可以想象突然戒烟是什么感觉，所以家长要耐心对待断奶中的孩子。祝宝宝天天开心！希望对你有帮助。

稷宝麻麻绘本

什么时候断奶最为适宜？

宝宝多大断奶合适呢？这一点没有定论。各大权威机构都建议6个月内纯母乳喂养，之后到底什么时候断奶，还是由妈妈和宝宝自己来决定。

如果等宝宝自己不想喝母乳了，断奶是比较容易的，当然这个时间点会比你预期的要早或晚。

通常，宝宝6个月以后，开始进食辅食后，对母乳的要求就会改变。到1岁左右，宝宝需要的营养和他期望的安抚形式都会不同。

这个年龄段的宝宝已经尝过多种食物，并开始用杯子喝水，大部分宝宝可以接受断奶，也有的孩子要到2岁以后才接受断奶。

哪些时间不适宜断奶？

如遇到以下情况请适当推后断奶时间：

➡担心过敏。母乳喂养，可有效减少各种过敏现象的发生。如果使用其它替代品喂养，就难免产生各种过敏现象，影响宝宝健康成长。

➡宝宝不适期间。宝宝抵抗力差，消化功能不好，如果这时断奶，势必影响身体康复，甚至加重病情。

➡家庭有重大改变的时候。如果正处于搬家或更换儿童看护人等特殊时期，尽量不要开始断奶，等宝宝适应了再进行。

怎样有爱、有效地给宝宝断奶？

逐步断奶的效果最好，妈妈和宝宝都需要时间适应断奶的过程。

1.选择合适的时机。

在妈妈和宝宝身体都比较健康，生活相对平静的时候开始断奶。

2.尽量不要喂母乳。

当宝宝睡醒了，饿了的时候，先给他吃一点辅食，之后宝宝就没什么食欲了。如果他还哭闹着要吃母乳，就答应他。慢慢地，宝宝吃奶会越来越少，你的乳汁分泌也会变少，这能使你在断奶的过程中更舒服一些。

3.在日常活动（如洗澡、换睡衣、讲故事、刷牙等等）之前哺乳。

尽量不要让宝宝在吃母乳时睡着，可以放些音乐，讲故事，唱唱歌。哺乳后，鼓励宝宝自然地进入梦乡。

4.减少每天哺乳的次数。

先戒掉宝宝最不感兴趣的喝奶时间，比如中午。这个过程可能会持续几个星期。最终将哺乳次数减少到每天一次。最后一次哺乳应该在晚上睡觉前进行。在感到涨奶时，用手挤出来一点，以缓解胀痛。

5.减掉每天最后一次哺乳。

可以让爸爸或奶奶在晚上哄宝宝睡觉，而妈妈可以退到房间外。

陪伴最温柔，放手也是爱

断奶后，宝宝不仅失去了一个丰富的营养源泉，而且失去了安慰源泉。所以一定要给宝宝更多的陪伴和关注。

重点是身体接触（拥抱、亲亲），那是宝宝失去最多的，还要跟宝宝共同参与一些有趣的活动。

断奶没有100%温和的方法，改变习惯的时候，宝宝哭闹是很正常的。温和而坚定地执行，给予宝宝安慰，而不是任其一个人哭泣，就不会给宝宝的心理造成伤害。

熊猫儿科

这个我有亲身体会，大宝喝母乳19个月，最后自然离乳，我自己也不痛不痒，他也乐呵呵！到后面几个月，每天就喝个三四次了，他能自己吃些辅食，奶水自然就会减少，等到最后一个月，每天也就睡觉前吃母乳，但不是说不吃奶啊，吃的是奶粉了而已！奶粉替代了母乳。就这样，19个月，自然断奶。

一加二妈妈

循序渐进，慢慢让宝宝接受，断奶先从母乳慢慢减少次数开始，然后宝宝身体各方面都很好的情况下喂辅食，先找好适合宝宝的奶粉，断奶前先试着让宝宝接受，然后断奶后夜间尽量不要和宝宝睡，因为身上会有奶味，那时候我给我家宝宝断奶就是这样，三天宝宝就不要吃了，也没怎么哭，饿了就吃饭，或者喝一点点奶粉，只要她喝慢慢就会接受，可是自己还在疼的不行，足足胀疼一个星期，断奶真的是大人小孩都受罪的一件事

關鍵字: 宝妈 断奶 婴幼儿