高敏感族父母,該如何與孩子相處?

Amele


所謂高敏感,我理解為作為父母相對有比較敏銳的觀察力和理解力,也因此有比較脆弱的神經,對於自己在意的事情會比較容易陷入糾結或失控。

如果是這樣的父母,對待孩子真的是需要多多注意呢!

首先,希望家長選擇多學習和成長自己。比如上一個家長課程,或者多看一些關於瞭解孩子成長的書籍,所謂開卷有益,學的多了,一定會降低家長對孩子的敏感解讀。

其次,我想套用正面管教裡的一個觀點——先假定無辜。作為孩子,在成長過程中一定會常常犯錯,作為家長,請先不要認定孩子犯錯是處於某些自己不能接受的原因。事實上很可能是承認誤解了孩子,追悔莫及,傷害一個人很容易。

然後我想說,高敏感的父母其實可以多多練習覺察自己的情緒點,觀察自己的高敏感集中針對於哪類事件,當你對自己更瞭解的時候,其實相應的會對自己的敏感做疏導。即便不能降低,也可以客觀理智的面對自己敏感,可以通過跟孩子交流來表達自己,讓孩子知道家長是因為什麼而高度敏感,而孩子天生就是會取悅父母,他們都不希望自己的家長難過,所以孩子一定會慢慢理解。

高敏感其實是一種財富,千萬不要把他當做問題。承認它,接納它,清醒的與之共處才是我們需要做的。高敏感家長,能夠帶孩子體驗更多的感受,讓他們學會了解他人,只要不過分打擊孩子,高敏感家長其實多會養育出情商高的孩子呢!


成長之端親子教育


這個問題有點含糊,敏感度高到什麼程度?對哪些方面敏感?敏感源於什麼?(自卑,關心過度還是別的什麼原因)

簡單來說,首先,父母要嘗試拉開距離,遠離敏感源。其次,父母多讀書,提高自己才是根本。


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