張莉

毛孔粗大還是有救的，但是達到零毛孔的效果是比較難的事情。教育要從娃娃抓起，改善毛孔粗大的問題，應該趁年輕行動。

粗孔粗大，多發生在年輕的油皮與混油皮上，絕大多數年輕的混幹皮也有毛孔粗大的現象。皮脂腺分泌旺盛，在油脂排出毛孔、油脂被氧化、毛孔被堵塞等問題綜合起來撐大毛孔，短時間內清理乾淨毛孔後，毛孔會收縮回原狀；但是，如果不注意清理毛孔，加上皮膚乾燥，久而久之，毛孔失去彈性，變成永久性粗大。

拯救粗大毛孔第一步：深層清潔毛孔

毛孔變粗大後，裡面更容易藏汙納垢，繼續撐大毛孔，形成惡性循環，所以日常生活中應該注意定期做毛孔深層清理，儘可能保持毛孔乾淨。根據自己的膚質特點選擇適合自己的方式：溶解式最溫和，過程稍微慢；韓國小氣泡清理徹底的同時剝離部分角質層，清理後多注意鎮定肌膚；撕拉式對T區比較有效，而且容易存在清理不徹底的問題。

拯救粗大毛孔第二步：用補水面膜給肌膚做深層補水

皮膚越幹毛孔越明顯，許多人的毛孔粗大問題主要是平時不注意補水保溼造成的，所以在深層清理之後一定要深層補水，儘可能選擇同時有滋養修復功能的面貼膜，給皮膚補充足夠的水分並激發皮膚的自我修復功能。

剛敷完面膜之後，會看到毛孔明顯細小了許多，這就是皮膚含水量提高的效果。特別注意的是，敷面膜的過程也是毛孔汙垢進一步排出的過程，所以敷完面膜之後一定要用清水洗乾淨面部再用保溼護膚品。

化妝水也是補水中非常關鍵的一步，魔女建議毛孔粗大的人儘量選擇甘油含量低、透明質酸含量低的清爽水質化妝水，質地清爽，為皮膚瞬間補水效果好，還不會妨礙後續保溼產品發揮功效。

特別值得一提的是水光針，比敷面膜的補水鎖水效果還顯著，打過水光針的皮膚不僅水潤光亮，連毛孔變小的效果都非常明顯。不過，魔女並不建議經濟條件一般的女性從年輕時就打水光針，因為，一旦打過水光針之後，很難再接受不打水光針的肌膚狀態，絕大多數會選擇一直打下去。

拯救粗大毛孔第三步：高效保溼

面霜的保溼效果是所有其他護膚品都無法替代的，毛孔粗大的肌膚，可以不用乳液，但是絕對不能不用保溼面霜。通常保溼效果較好的面霜中都會含有甘油，但甘油只能提供保溼作用，並不能起到調理膚質的效果，所以，最好選擇含有煙酰胺、神經酰胺的有助於強化角質層鎖水能力的保溼面霜。

每週一次深層清潔，每天注意深層補水、高效保溼，堅持一個月後，毛孔粗大的情況會改善許多，但具體改善情況，還與個人生活習慣和飲食習慣有關。

拯救粗大毛孔第四步：規律作息、控制日常飲食、注意防曬

看似熬夜對年輕人的身體與皮膚沒什麼影響，其實，都影響都已經積累在內部了，25歲以後熬夜對外表的影響更明顯。想要皮膚健康，一定要早睡並保證充足的睡眠時間，給身體和皮膚足夠的排毒休養時間。

皮膚出油嚴重的人一定要減少油脂與糖分的攝入量，攝入油脂少，皮脂腺分泌油脂的量會減少，攝入糖分少，對易長痘痘的肌膚來說是好事。

這裡提到的防曬，主要是指儘量不要在陽光下暴曬太久，避免皮膚水分被過度蒸發！當然，防止曬傷、曬黑、衰老也很重要！

方式呢，很多人都懂，可為什麼有人照做了，粗大的毛孔沒有絲毫變化呢？其實，還是沒做到位，倘若每一步做得精準到位，日常護膚勤快一點，多用一點心，不會一點變化沒有，還是那句老話：沒有醜女人，只有懶女人，只要你對皮膚用心護理，皮膚也會給到你想要的效果。

魔女心經

當然有救吖！要想解決問題，就要了解問題的原因！

每次照鏡子時毛孔的大小都影響著心情，但是用了很多方法都沒有效果，那是因為到目前為止的護理方法是錯誤的！蘭蘭今天會教你為什麼毛孔看起來很大和正確的毛孔護理，所以為什麼不審查目前的面部護理呢？毛孔粗大出現在臉上有三個主要原因，讓我們一個一個詳細地瞭解！

乾燥會導致毛孔粗大！

與以前相比，現在一年四季都是空調的環境。雖然身體感覺很舒服，但是對肌膚來說，無論是什麼季節都是乾燥的環境條件。如果皮膚乾燥的話，皮膚會變得紊亂，會出現毛孔。而且乾燥的皮膚，與溼潤的皮膚相比，變得堅硬。用紙巾和溼潤的紙巾進行比較的話，就能瞭解到水分和硬度的關係吧！如果皮膚變硬，用於保溼的護膚品的滲透力就會下降，使肌膚變得越來越遠離溼潤。

毛孔粗大是因為皮膚鬆弛引起的

即使在遠處也可以看到毛孔的存在！毛孔下降類型，這是由皮膚鬆弛造成的。通常毛孔是圓形的，通過皮膚的鬆弛，像下方拉扯，毛孔會被伸長，變成滴水型。年輕的時候，骨膠原充分，臉的肌肉也很好，不輸給重力的有彈性的皮膚，隨著年齡的增長，隨著骨膠原量的下降，肌肉力量的下降，不可違抗重力，臉頰就會漸漸變得鬆弛。再加上乾燥皮膚引起的混亂，托腮等物理性的原因，太陽鏡眼鏡等重力的加入，也將擴大毛孔，為了解決問題，就要消除鬆弛和乾燥。

由於錯誤的皮膚護理造成毛孔粗大！

由於錯誤的護膚等引起的毛孔粗大，也會導致毛孔明顯變大。這也是造成汙垢的原因，同時沒有卸妝就睡覺。卸妝不到位在毛孔裡留下汙漬也是造成毛孔粗大的原因。另外，它也會造成堵塞毛孔。堵塞毛孔的物質氧化並變黑，就變成的黑頭。例如，被稱為草莓鼻的鼻子，是由在毛孔中的角栓變黑引起的。臉頰毛孔不可能變得像草莓鼻一樣黑，但是當毛孔變黑時，它會使毛孔突出。但如果沖洗次數太多，因為它是錯誤的皮膚護理，也會促進皮膚乾燥，並導致毛孔打開。

錯誤的皮膚護膚

• 一天用洗面奶洗好幾次臉
• 使用超過必要的清洗力強的卸妝和洗面奶

為了去除皮脂，選擇清爽的皮膚保養

改善毛孔粗大的方法

原因1.皮膚乾燥會使角質變得粗硬

剛才也稍微說明了一下，毛孔的黑頭是角栓氧化的東西。所謂角栓，是皮脂與角質和汙垢混合而成的。那麼，為什麼乾性皮膚會有白色的角塞或毛孔變暗？

1. 當皮膚乾燥時，肌理紊亂，屏障功能下降
2. 為了補償屏障功能的惡化，新陳代謝快（受到干擾），試圖快速生長皮膚
3. 慌慌張張的皮膚並沒有足夠的生長
4. 由於未成熟的細胞不能完成原有的屏障功能，因此舊角質不會脫落
5. 表面上的角質不斷累積，變厚
6. 積起來的角質開始堵塞毛孔
7. 毛孔裡的舊角質混合外界的汙垢和皮脂
8. 堵塞毛孔

這樣就會形成白色的角栓。角栓堵塞毛孔，所以之後分泌的皮脂無處可去。堵在那裡，生物菌繁殖，就會成為粉刺痘痘。另外，角栓的前端部分從毛孔裡出來，通過接觸氧氣而氧化，就會變黑。並變暗。這樣，毛孔變黑就完成了。

原因2.新陳代謝困難

與原因1中所解釋的一樣。乾燥皮膚會干擾新陳代謝，新陳代謝受到干擾，皮膚變幹，負面循環就會重複。

原因3。因過度護理而進一步惡化

作為白色的角栓和毛孔的黑而出名的對策是，用手擠和排針強行去除角栓的方法。此外，為了避免角栓，過度的清潔，會給肌膚進一步惡化。

如果強行拔出角塞，會損害皮膚，導致皮膚乾燥，拔出角塞後毛孔會張開。最後，開放的毛孔很快就又會堵塞，毛孔會重複變大。另外，洗掉多餘的皮脂和強力清潔會導致皮膚乾燥。

如何使毛孔不顯眼

讓我們看看八種方式，使得毛孔不那麼明顯♪

• 檢查基本的清潔和麵部清潔
• 用化妝水或乳霜堅持滋潤護理
• 收緊毛孔
• 適當的角質護理
• 紫外線對抗
• 讓我們對抗活性氧
• 下垂毛孔也要進行面部肌肉訓練
• 飲食也會改善毛孔粗大

清潔·洗臉要“溫和”一點

面部清潔是皮膚護理的基礎，正確使用“適度”是關鍵。正確的方法總結如下！

• 早晚潔面一天兩次，化妝當天晚上潔面一次
• 選擇不刺激的面部清潔產品
• 洗臉前洗手
• 洗臉的水溫是32度
• 不要快速和小心地按摩你的皮膚
• 要仔細沖洗
• 毛巾輕輕按皮膚進行擦拭

請查看您平時的清潔方法。你是否每天用洗面奶洗臉多次，試圖去除汙垢？另外，你是否輕輕地揉搓你的皮膚？你用熱水還是冷水洗了？基本上，每天洗臉。讓我們保持這個基礎！

用化妝水或面霜堅決保溼

多數成年女孩毛孔粗大的原因 是乾燥！對於成人的乾性皮膚，雖然皮膚表面感覺很油膩，但皮膚內部非常乾燥。內部乾燥會導致皮脂分泌過多，所以讓我們給它保溼並平衡皮脂。

使用護理項目收緊毛孔

我們也來看看皮膚護理中的成分。通過使用具有收斂作用的產品，您可以收緊毛孔並使其不那麼明顯。

採用適當的角質護理的毛孔

去除角栓給肌膚帶來負擔，但溫和的角質護理，可以使毛孔變得不顯眼。通過去除舊角質，皮膚變軟，美容成分的滲透力就會提高。

通過防紫外線保護您的皮膚免受色素沉著

造成毛孔變黑的原因之一是色素沉著。如果紫外線（色素沉著）引起的曬傷毛孔，它會看起來更黑。對於防紫外線，一年四季都要使用防曬，不能放鬆警惕，甚至在房間也要保護你的皮膚。

打擊活性氧！

對紫外線的恐懼不僅僅是色素沉著。當皮膚被紫外線損傷時，皮膚細胞的DNA將被破壞或產生活性氧，從而由於下垂而導致毛孔張開。另外，活性氧除了下垂，例如斑點和皺紋外，還會對老化的皮膚產生很大的影響。為了不提高活性氧，防曬保護，不吸菸，避免食品添加劑，

訓練面部肌肉

活性氧也是導致毛孔鬆弛的原因，但它也會由於重力而導致毛孔產生物理鬆弛。作為對付這些的有效方法，對面部肌肉進行鍛鍊和按摩。

飲食也會改善毛孔粗大

• 大豆異黃酮，它的作用類似於護膚激素的“雌激素”。順利滋潤和平滑肌膚。提供有彈性的皮膚，
• 維生素B群，發酵物質促進皮膚糖化，防止皮膚老化。
• 維生素C，平衡皮脂，提供強韌的皮膚，有抗氧化活性
• 必需脂肪酸，使血液順暢，促進血液循環，

當然，除了皮膚護理，我們還可以用化妝來隱藏！

但是化妝護理是暫時的，重要的是要保持正確的照顧和護理！從今天開始對抗毛孔粗大吧♪

女神進化

毛孔粗大當然有救，方法用對了毛孔粗大問題自然能改善。

首先先要了解引起毛孔粗大的原因：

1.毛孔汙物阻塞，引起毛孔擴大。皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴大。

2.皮膚鬆弛老化，引起毛孔粗大隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，加速老化，毛孔自然也越加擴大。

3.擠面皰、粉刺時過度刺激引起皮脂囊q若積存過多的皮脂，而毛孔受汙物阻塞時，毛囊容易發炎。一旦傷害到真皮，缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。

1.徹底清潔皮膚

有人說我每天都用洗面奶洗臉難道還不夠清潔嗎？並不是用了洗面奶就一定能洗乾淨記得臉。首先如果有化妝的妹子要先卸妝，彩妝殘留對毛孔傷害也很大。徹底卸妝後再用洗面奶進行清潔。定期去角質，油性肌膚可以一週一次，乾性肌膚半個月或者一個月一次。定期做清潔面膜，清潔面膜能深層淨化毛孔，油性肌膚一週一到兩次，乾性肌膚兩週一次或者只在T區使用清潔面膜。

清潔面膜推薦：科顏氏亞馬遜白泥，霓淨思深層清潔泥，悅木之源清潔泥，悅詩風吟火山泥清潔面膜

對於毛孔粗大的肌膚，除了平時日常護膚外還可以針對性的使用一些有收縮毛孔的產品，最常見的就是果酸類護膚品。果酸具有加速角質代謝，淡化色斑，刺激膠原蛋白再生，減輕皺紋，細緻毛孔的功效。果酸是一個非常好的護膚成分，但刺激性大，容易導致皮膚敏感，所以敏感肌的妹子繞行。

果酸護膚品推薦：

芯絲翠活性面部精華液

他家是最早將果酸成分應用在護膚品中，可以說是果酸之父，這款精華能細緻毛孔，使皮膚光滑細膩，但是敏感肌妹子慎選。

DR.WU杏仁酸煥膚精華

臺灣品牌，濃度有6%、8%、18%三個可選。對閉口、痘痘、痘印都有一定的改善效果。還可以提亮膚色、美白肌膚，改善毛孔粗大。為了降低杏仁酸的刺激性，添加了多種抗敏成分。在眾多果酸類產品中，屬於一款比較溫和的果酸精華。

3.改善毛孔粗大不想這麼麻煩的妹子還可以選擇醫美方式，現在醫美手段也很多很先進，也是不錯的選擇。

Beauty美妝趴

當然有救！我用精華油縮小了毛孔！

🔴【使用方法】

1️⃣單獨使用，用完水之後用精華油（喜歡再添加其他精華或者乳液的寶寶可以在水後精華油之前添加，記住精華油是護膚最後一步！但是我覺得油皮用一個水，加上一個精華油足矣，小紅瓶本來就是精華了）

1-3滴在手心，搓熱後按臉上，用手心熱度幫助臉部吸收後，再用指腹像彈鋼琴那樣在臉上彈10-15秒，能立刻感覺到臉嫩彈起來，並且在臉上看不到任何油光，吸收就是幾秒間的事，不會覺得厚重黏膩，感覺滋潤度和滲透力遠遠超過乳液和麵霜。

不過提醒一下，小紅瓶的用量要視膚質和天氣狀況而定，我冬天晚上用3滴，早上用2滴，現在夏天只在晚上用2滴，混在比較清爽的水裡面用

2️⃣按摩提拉，預防法令紋抬頭紋各種紋

用1-3滴直接塗抹在臉上，按照從下往上的方法做提拉的動作，按摩5分鐘，幹皮可以直接去睡覺，油皮建議還是要擦一下臉上多餘的油分。

3️⃣混合乳液或者面霜用（此方法比較適合幹皮或者油皮冬季使用）

1-4滴，滴入乳液或者面霜中，再用手心搓熱，將油與面霜融合塗抹到臉上，這樣可以增加保溼度和皮膚彈性

4️⃣混合到粉底液中使用

當用著粉底液覺得很乾，卡粉的時候，可以將粉底液先倒在手掌心，然後擠1-2滴小紅瓶，再用指腹將粉底液跟小紅瓶調勻，按照往常上粉底液那樣用就可以了，效果棒呆！

🔴【效果】

✔️縮小毛孔

✔️保溼滋潤

✔️水油平衡

現在已經全身心依賴它了~

混油皮要縮小毛孔改善出油，真的可以考慮入一個小紅瓶！絕對讓你驚喜！

最後說一下護膚精華油，貌似很多人都會把精華油和精油搞混，其實兩者是完全不一樣的東西，精油不能直接用在臉部肌膚的，而護膚精華油是臉部護膚品的一種，也是精華的一種，只是有些精華是水狀的，有些是乳液狀的，而它是油狀的，可以直接塗抹在臉上按摩使用，可以單獨使用，也可以跟其他護膚品一起使用。

港島奶油妹

毛孔粗大確實是比較難治療，但也不是沒救。下面的這些改善毛孔的方法，瞭解一下：

1、養成良好的生活習慣很重要！

•戒菸戒酒！菸酒對皮膚不好，對身體也不好。

• 早睡早起！早睡不止對皮膚好，對身體對氣色都好。

•血糖負荷高，也會導致臉愛出油！要合理飲食，以低GI低甜食物為主，多吃蔬菜和甜度低的水果，特別是維生素B3、鋅、亞麻酸等含量較高的食物。

•適度運動，促進新陳代謝。

•壓力過大會影響激素水平，要學會自我減壓。

2、做好皮膚的清潔和護理工作。

•有化妝的話卸妝要徹底。

•使用溫和的清潔產品。

出油多的，早晚洗2次就夠了。不要一味追求去油、去粉刺產品，因為粉刺是無法用洗面奶洗掉的。

•日常護膚不可少，但要合理：

油性的粉刺皮膚要慎用含有高保溼劑的產品，特別是面膜，因為會導致毛孔堵塞和加重粉刺。

實在想要的話可以使用標有無致粉刺的保溼產品，可以使用一些含有特定成分的產品，比如含量1~2%的水楊酸、煙酰胺等護膚產品。

▼不致粉刺（noncomedogenic）標識

•防曬：

這是非常重要的，最主要的是避免太陽曬到，遮陽傘、太陽帽必不可少，再就是塗些防曬產品，這樣可以防止光老化，因為光老化會引起成纖維細胞損傷，導致膠原蛋白形成減少。

•毛孔出油過於嚴重的話，可以去看皮膚科醫生。

3、接受正規醫美手段治療，下面列舉些常用方法：

點陣激光：

點陣激光上百個細如髮絲的激光束作用到皮膚真皮層，可刺激膠原蛋白合成從縮小毛孔、增加皮膚彈性，不損傷正常皮膚，僅會有細小結痂，自行脫落後不會有痕跡。

微針可刺激皮膚促進膠原蛋白再生從而縮小毛孔，皮膚變得細膩；同時在在皮膚上製造出大量的微小輸送管道，可讓營養成分更好吸收，同時調節油脂分泌。

黑臉娃娃：

通過激光讓事先塗在臉上的醫療級納米炭粉爆破，激光所產生的高熱能量傳導至真皮層，刺激皮膚細胞膠原蛋白的生成，激發膠原纖維和彈性纖維的修復，全面改善皮膚質量。

果酸清透治療是皮膚科醫生推薦的改善痤瘡粉刺的治療方法，特定安全配方的果酸可以軟化清除老化的角質和毛孔堆積的油脂，讓油脂分泌變得通暢，清除粉刺，縮小毛孔。

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首要還是推薦更為先進、效率更高的飛頓極光：採用用以色列飛頓激光公司的窄譜脈衝技術，精選500~600nm和550~650nm波段的強脈衝光，可以促進膠原蛋白再生，優先被黑色素和血紅蛋白吸收，治療能量集中，靶組織吸收率大幅提高，可以縮小毛孔、治療色斑和閉合紅血絲等。

水光針

通過專門的儀器將非交聯玻尿酸為主的營養成分直接輸送到真皮層，針對不同的皮膚問題可以添加不同有效成分，從而達到保溼補水、縮小毛孔、提亮膚色、淡化色斑的功效。

當然，上面的這些方法縮毛孔不是一蹴而就的，而是需要多次治療甚至是需要聯合治療的，再配合好良好的生活習慣和護膚習慣，毛孔會改善很多。

整形醫生修志夫

很多朋友因為各種肌膚原因造成毛孔越來越大，自己看著都難受，感覺肌膚特別的粗糙。大家會想各種辦法來收縮毛孔，所以很多網上流傳的偏方了，還有很多秘籍之類的，我是統統都實驗了一個遍，現在實話告訴大家一個有用的都沒有，因為偏方這些高分子蔬菜食物和中藥，肌膚根本就吸收不了，所以就是浪費時間。最後還是依靠護膚品來收縮毛孔，堅持用，並且忌口不吃油性食物，適當注意規律休息，現在肌膚真的好了很多，所以收縮毛孔還是要靠好用的護膚品來完成，今天就給大家說一下我用過的好用的收縮毛孔的有效護膚品。

1 嬌蘭蘭花精華

好用星級：★★★★★

法國嬌蘭的一款很好用的精華液，獨特的工藝和製作技術很好的保留的產品中的精華成分，堅持使用不僅能細緻毛孔，而且在對抗肌膚衰老的問題上也是不錯的單品。

2 宣致蝸牛原液精華液

好用星級：★★★★★

天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，提亮膚色緊緻肌膚，收縮毛孔，補水保溼，用完以後肌膚清爽細膩。這款來自中國河南的蝸牛原液品牌得到了越來越多的認可，中國河南黃河故道具有天然的優秀蝸牛養殖環境，韓國伊思和法國嬌潤詩等品牌都是進口的他們的蝸牛原液，是真正的天然蝸牛原液，這款蝸牛精華液收縮毛孔，提拉緊緻肌膚真的超級好用，效果比歐美大牌還好用。

3 歐緹麗葡萄水

好用星級：★★★★★

歐緹麗葡萄水是歐緹麗其中一款暢銷的護膚品，塗了之後會感覺皮膚有點辣辣的，有點像風油精，但是又很清爽。它很舒服，很適合油性肌膚的人群使用。雖然使用的時候會感覺有點刺激，但是它能夠有效收縮毛孔，非常值得購買。

4 香奈兒光采賦活露

好用星級：★★★★★

香奈兒不僅香水做的好，水也很不錯。它獨特的成分能迅速的深入肌膚的底層進行滋養，並且不斷的促進肌膚細胞的新陳代謝，從根本上打造出一個最緊緻的肌膚。

5 HABA保溼緊緻精華液

好用星級：★★★★★

有點淡淡的玫瑰的清香，聞起來很舒服，壓軸的必須是效果呀，很好吸收，擠一點輕輕拍打，一會兒就被皮膚吸收了，保溼和緊緻肌膚效果還是挺不錯的。

6 歐舒丹美肌無瑕精華液

好用星級：★★★★

質地清新透薄，帶有非常濃郁的花香，含有鳶尾花及天使草雙重天然植物成分能夠有效提高細胞活性，令肌膚活起來，幫助修飾毛孔粗大、肌膚暗沉等現象。

7 科顏氏海茴香緊膚精華

好用星級：★★★★

味道有點大，就是一股茴香味，海茴香緊實精華的濃縮配方能夠滲透肌膚，有效改善緊實度與彈性，明顯淡化皺紋及細紋。

8 植村秀毛孔緊緻精華

好用星級：★★★★

清爽輕柔，吸收迅速，不油膩 使用方法： 潔面並使用完化妝水之後，取適量精華液輕拍於前額、鼻子以及臉頰上。避免使用於眼睛周圍區域。

9 肌美精緊緻黑麵膜

好用星級：★★★★

肌美精的緊緻黑麵膜，補水保溼，緊緻效果都很不錯，貼上去也挺嚇人的。

10 城野醫生親研收縮毛孔收斂水

好用星級：★★★

用了1瓶，收縮毛孔不明顯，但是補水還可以。

有的朋友為了收縮毛孔竟然去做激光，可是10個裡面8個都沒有效果，價格還死貴。為了美，大傢什麼都是可以做的，但是真心奉勸大家，偏方沒有效果，激光更是花冤枉錢，不如老老實實用護膚品來的實惠，效果還算不錯，關鍵是安全有效，希望大家不要再被做醫美的忽悠了，花錢找罪受。

春門時尚

收毛孔磨皮大作戰！只需堅持做到這三步！

💗美容儀搭配毛孔收縮水➕化妝棉！用清潔模式可以導出很髒東西。用的時候美容儀會發熱，幫助打開你的毛孔，然後清理出毛孔中的汙垢。我也試過這一步用別的化妝水，但是用完化妝棉還是乾淨的，只有用它會看到導出了髒東西。所以還挺神奇的。水我現在也基本就是用來導出。直接當爽膚水我覺得它沒有太大的效果。

💗清潔完毛孔之後一定要敷面膜補水！補水！這款玫瑰軟膜，也是看別的美妝博主被種草的。聽說是韓國院線專供的面膜。會送你一整套的工具。包括小碗，刮棒，量杯。一包軟膜粉，一包玫瑰啫喱，均勻攪拌好就可以拉。調好的面膜粉粉的，還可以看到玫瑰花瓣。聞起來的味道是那種非常真實的玫瑰清香，塗在臉色涼涼的特別舒服。差不多十分鐘左右它會凝固，但是神奇的是完全不會幹，摸上去還是水水潤潤的。我一般敷個半個小時然後就可以整張揭下來。這款面膜是純天然不刺激的。添加了保加利亞玫瑰精油，補水保溼的同時還能美白提亮。並且軟膜類的面膜都有很好的清潔皮膚的作用，在凝固的過程中可以吸附毛孔中的髒東西。

💕使用感：用完之後真的是秒變水光肌。皮膚摸上去嫩嫩滑滑的，第二天起來皮膚還是非常水潤透亮。補水效果超級贊。

💗補水保溼做好了，就要拿出我的收縮毛孔精華了。這個收縮毛孔精華平價好用，滴一兩滴在指敷塗抹在臉部鼻翼等毛孔粗大的地方，可以輕輕畫圈按摩吸收。它的質地水潤不黏膩，是比較清爽的！很好吸收，油皮夏天也能用。如果是毛孔特別粗大的寶寶我非常建議大家用來溼敷，因為價格實惠溼敷也完全不會覺得心疼。溼敷可以發揮最大效果，記得一定要堅持使用，不要用了幾天發現沒用就不堅持了，想要改善毛孔問題也是個持久戰！

💗用完收毛孔精華以後再繼續後面的護膚步驟就可以啦。

俞俞小魚

1.毛孔汙物阻塞，引起毛孔擴大。皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞，並輸送到上層，待細胞老化之後，一般都會自然脫落。但是毛孔阻塞者，皮膚新陳代謝不順利，無法如期脫落，致使毛孔擴大。

2.皮膚鬆弛老化，引起毛孔粗大隨著年齡的增加，血液循環逐漸不順暢，皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性，如果再沒有給予適當的保養與護理，加速老化，毛孔自然也越加擴大。

3.擠面皰、粉刺時過度刺激引起皮脂囊q若積存過多的皮脂，而毛孔受汙物阻塞時，毛囊容易發炎。一旦傷害到真皮，缺乏再生功能，便難以產生新細胞，就會留下凹凸瘢痕，使毛細孔變得粗大。

筆者常年研究皮膚各種問題，還是要再提醒，每個人皮膚的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己皮膚，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。皮膚不好的朋友，都可以與筆者.、..（微信：c600025）...取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

痘痘一直是不少人困擾的問題，如何才能保持好的皮膚，或者有痘痘後，怎麼變好？這是一些長青春痘的朋友，問的最多的問題，也是最著急的。

見上圖，從一臉痘痘到皮膚變好，很多朋友都非常羨慕。有人是這樣描述的：回想剛開始長痘那會，才上初中，是初二，第一次長的時候是白頭粉刺，那真是我人生中第一次長粉刺，剛長的時候也不知道怎麼回事，長了就擠掉了，有一次下課，初中那會一下課同學們就會出去溜達，成幫結隊的，我還記著那會我一個同學說我“完嘍，你長痘痘嘍，不漂亮嘍”那個場景現在依然記得特別清楚，雖然是開玩笑，現在回想起來，卻是痘痘的開始。

有些時候，更嚴重的是，痘痘好了留下的痘印，實在是太煩人了。沒長過痘的人是真的不知道長痘的滋味，特別現在感覺人都是看你長的不錯，長的漂亮才願意理你，我當初痘沒好的時候我就想，等到我哪天痘痘好了，一定告訴那些長痘的人我是怎麼好的。

臉部會出現油膩，長痘，皮膚毛孔大，很多人在不知道正確改善的方法之前，盲目的護理，只會導致錯過最佳護理時間，有時甚至會導致問題惡化。因此，關於痘痘，不要隨便擠，按照專業的護理，不會留下痘印，變得漂亮。

筆者常年研究皮膚各種問題，還是要再提醒，每個人皮膚的情況不同、時間不同，所在的層次也不同。不要親手毀了自己的臉，要懂得保護自己皮膚，不管你的臉上有多麼嚴重、都是可以幫你的。皮膚不好的朋友，都可以與筆者、...（微信：c600025）...取得..聯...系，筆者看到後，必當鼎力..相助！

小伊

孔粗大真的是件很煩人的事情，化妝的時候要特意去遮蓋它，素顏的時候就會暴露的特別明顯，毛孔粗大這個僅次於痘痘的第二大肌膚問題，確實是好多人的心頭大患...我也有毛孔粗大的憂傷Ծ‸Ծ

毛孔，是指肌膚表面上露出的孔狀結構。在我們的毛孔中，不僅僅有一根汗毛，它的側壁上面往往連接著一個皮脂腺。皮脂腺的最重要任務是分泌皮脂—皮膚屏障功能的重要組成。 這些皮脂會從皮脂腺中流到毛囊的管道中，然後一路向上到達皮膚表面，均勻分佈在皮膚表面的皮脂，不僅僅能夠潤澤皮膚和柔軟頭髮，還有一定的抗菌的作用。

健康的毛孔，用肉眼難以看見，非常細小。而非健康的毛孔，會引發各種肌膚問題，比如痘痘、粉刺、毛孔粗大等。 如何判斷毛孔是否粗大 不多說，毛孔粗大，看下圖。毛孔容易外顯就算毛孔粗大，其實也沒有嚴格的標準。一般情況，肉眼可以很明顯的看見毛孔，就算是毛孔粗大了。

為什麼毛孔會這麼大？

1：油性皮膚，皮脂分泌旺盛 一般青少年期間是皮脂分泌的高峰期，皮脂分泌過盛往往造成毛孔堵塞，皮膚無法正常代謝，致使毛孔擴大。無法及時代謝出去，會使得過剩的皮脂堆積在毛囊裡，膨脹毛孔，毛孔就會漸漸顯得粗大了。 這種情況，通常發生在青春期，常伴隨著青春痘和粉刺出現。

2：角質過厚，毛囊角化 如長期不徹底清潔皮膚（對，說的就是不好好卸妝洗臉的懶人們），會影響皮膚的新陳代謝及老化角質的脫落，由於生活規律的不協調、激素分泌、季節變換等因素，都會造成角質不能正常代謝，毛囊及皮脂腺管口堆積過多的角質，使得毛孔變得粗糙，容易堵塞，從而使得毛孔粗大。

3：皮膚老化、萎縮 皮膚組織的老化、萎縮，皮膚的老化是不可避免的，通常到了某個年齡段，皮膚毛孔就會出現鬆弛，血液循環也會逐漸不流暢，皮膚代謝開始變慢。 但是皮膚老化除了自然老化，還有光老化！像我們日常照射的紫外線會直接破壞皮膚 DNA，阻擋皮膚的修復過程，讓皮膚缺乏彈性，皮膚膠原蛋白開始鬆垮，不足以支撐周圍的毛孔，使得毛孔出現橢圓形的粗大狀態。 因此，毛孔粗大通常最容易在一些動態紋，如魚尾紋、嘴角紋、法令紋等附近看到。

4：過度擠、壓 一些強迫症的妹子們千萬注意了！有痘痘粉刺總是看著不爽想要擠一擠？小心炎症和大毛孔一起找上門！ 求你別作！別作！別作！如果過度擠、壓痘痘、粉刺，傷到皮膚真皮層，會使毛孔擴大。 像我們平時去黑頭，恨不得摳、擠、撓、挑、刺，各種黑科技上臉，如果我們這樣隨意大力按壓肌膚，就容易破壞皮膚表面屏障，使肌膚的表層細胞破裂，一旦傷害到真皮的話，肌膚就難以產生新細胞！用手撓臉，手上細菌也是容易帶到臉部的。所以管住你的手，真的很重要！ (ಥ_ಥ)

如何處理毛孔粗大？

日常護理

在毛孔變大的初期，要從上述的原因入手：避免不當護膚，注意防曬。無論是戴帽子、打傘、塗抹防曬霜，都必須養成習慣，減少日光對皮膚的傷害。 當然，也使用一些幫助角質代謝、避免毛孔堵塞的產品，比如一些含有水楊酸、果酸等成分的護膚品。不過，這些產品不要自己盲目使用，最好諮詢醫生。

醫美技術

如果現在已經形成了肉眼可見的“蜂窩狀”皮膚，最快和有效的方式還是去求助醫美吧，除非醫美和果酸煥膚，很大程度上沒辦法快速縮毛孔了！ 像是微針、滾針、激光、射頻等一些醫美治療方式對於皮膚的考驗大，週期長，當然還是建議還是比較適合大家經濟能負擔的，然後對醫美這塊兒比較熟悉的，千萬以及一定要找正規的醫美機構！

最後歸根究底，要溫和又安全的解決毛孔粗大是一個系統性工作，穩紮穩打的護膚才是避免毛孔粗大的正確方式。

毛孔星人們，來留個言握個爪吧...平時都用什麼產品拯救毛孔？我自己是定期清潔毛孔，比如用新蘭凍膜，用完之後用城野醫生毛孔收縮水...其實從根本上也解決不了毛孔粗大的問題，就是儘量讓它別再變大了T_T

簡旦輕護膚

女生毛孔粗大真的沒救了嗎？

我很肯定的告訴你，毛孔粗大是可以完全解決的，解決之前我們先看看哪些原因造成的，然後才能從根本上來解決問題哦：

1.肌膚的基底層細胞嚴重缺水，導致油脂分泌過多，我們健康的皮膚都是需要達到基底層水油平衡的狀態的，當水分缺少的時候，油脂就會大量分泌出來補充水分缺少的部分，油脂就會分泌過剩，我們的毛孔代謝是有有限的，不能一次性把分泌出來的油脂代謝出去，就會導致有一部分油脂殘留在毛孔裡面，每天一點點的積累，時間多毛孔就會被堵塞，慢慢的就撐大了。

2.清潔不到位，我們的皮膚每天接觸空氣，空氣裡面有很多我們肉眼看不到的灰塵、碎屑物、細菌，一整天下來會附在臉上，會有不部分隨著我們皮膚的呼吸進入毛孔裡面，如果清潔不到位，就會殘留在毛孔裡面，這些物質對於我們的毛孔來說分子太大，皮膚沒有辦法吸收和代謝就會堵塞毛孔，時間久，堆積越來越多，毛孔就會被撐大了。

3.護膚不當。自己用的產品不適合自己皮膚使用，擦很多，但其實皮膚都沒有辦法吸收和代謝，那麼就會導致堵塞在毛孔裡面，護膚不是擦的越多越好，擦的多了，皮膚吸收不了，只會給毛孔造成負擔，吸收不了，代謝不出來，毛孔就會被堵塞。

4.皮膚新陳代謝緩慢，不正常。我們都知道我們的皮膚都是由細胞組成的，當皮膚出現代謝緩慢或不正常的時候，一定是我們的細胞不能再生分裂了，導致皮膚緩慢的代謝，甚至是慢慢的老化，因為細胞缺乏營養成分和水分，所以導致我們的皮膚新陳代謝緩慢，不能及時進行新陳代謝，皮膚就會有殘留物在毛孔裡面，時間久毛孔就會被堵塞慢慢撐大。

5.熬夜。晚上9-12點是我們的皮膚在睡眠狀態下，吸收和代謝最好的時間段，也是細胞活躍新生分裂最好的時間段，現在很多人都在熬夜，凌晨才睡覺，就會打亂了皮膚的新陳代謝的規律，那麼就是吸收不了，也代謝不了，細胞也沒有辦法進行新生分裂了，那麼我們皮膚分泌出來的油脂就代謝不出去，就會堵塞毛孔，用再多的護膚品都只能堵塞在毛孔，那麼就只會讓毛孔堵塞變大。

如果還只是毛孔大，就要趕緊解決了，因為毛孔粗大就是毛孔堵塞，時間久了，毛孔撐大到一定程度，如果在不及時疏通清潔毛孔，就會導致毛孔裡面這些物質開始滋生細菌感染髮炎長痘痘了，皮膚問題就會越來越多了哦。

現在解決還來得及哦，怎麼根除呢：

1.深層清潔毛孔，既然毛孔被堵塞，清理毛孔，清潔毛孔，把毛孔裡面堵塞的物質全部代謝清潔出去才是最重要的，這裡清潔不是說選擇一個強效清潔的潔面，控油，祛角質層的就開始用，但是你會發現，你每天洗臉，怎麼還是不乾淨呢，潔面要選擇溫和的，而且是小分子的有吸附作用的，可以把毛孔裡面的髒東西吸附代謝出來同時還不會傷害皮膚，很多潔面都只能作用在表皮層，毛孔得不到清潔，所以才會出現毛孔堵塞的皮膚問題。

2.疏通毛孔，需要把毛孔打開，讓潔面更好的清潔，疏通毛孔以後才能讓皮膚更好的吸收和代謝。

3.深層補水，水分要補充到我們皮膚的基地曾，是細胞需要的水分，所以要給細胞補充水分，需要產品有很強大的穿透能力，能夠層層進入到基底層裡面補充。

4.細胞修復，恢復細胞的再生分裂的能力，加速肌膚新陳代謝和更新換代，還原肌膚細膩，白皙的皮膚狀態。深層給細胞補充足夠的營養成分

5，合理適當的護膚，肌膚需要什麼我們就給予什麼，不疏於護膚，也不過度的護膚，正確的護膚可以讓皮膚越來越好，而且我們護膚的最終的目的就是為了讓皮膚越來越好，如果護膚讓皮膚越來越差，那麼說明產品不適合你用。

還有一個就是為什麼要用護膚品，因為我們的皮膚其實是非常脆弱的，抵抗不了外界環境和紫外線傷害，所以需要護膚品來保護，還有就是我們的皮膚是細胞組成的，細胞營養品需要從護膚品中才能獲得補充，所以需要護膚品。

6.不要熬夜，每天堅持早睡早起，可以早起但是不要晚睡，很多人會說，現在這會壓力那麼大，事情做不完啥的， 一個人只要會規劃自己的時間，會時間管理，每天要把做的事情規劃計劃好，然後去一個個完成，那麼一點不會浪費自己的時間，所以該睡覺的時候好好睡覺，對皮膚和身體都好，該做事的事情好好做事情，對自己也很好。

7.最後一步，收縮毛孔，一定等皮膚問題全部解決，毛孔清潔乾淨了在收縮毛孔，不然會導致更多的皮膚問題，所以每一步都很重要哦

護膚都是有講究的，只要你正確的護膚，你的毛孔粗大可以完全解決的呢，我是美美，如果有不清楚的可以關注私信我，給你進行一對一解答

祝願看到的每一個人的皮膚能夠越來越好，天天都有一個好心情。

關鍵字: 粗大 生活 毛孔