你知道鱼的好处吗?

1草鱼、带鱼:补虚、泽肌肤

2鳗鱼:益气养血、柔筋利骨

3鲈鱼:防糖尿病。

4墨鱼:补气血

5鲤鱼:止咳平喘

6鲫鱼:益气健脾

7黑鱼:补肝肾

8青鱼:祛风除烦

9黄鳝:祛风湿

10泥鳅:祛毒护肝

你知道鱼的好处吗?


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