vickelly
職場上背後中刀是極其平常的事，題主要先收起自己的玻璃心。咱是來工作掙錢的，又不是準備在職場上收穫粉絲。以我多年的職場經歷建議題主，不但要積極上班工作，而且還要力爭去改變大家對自己的態度。
既然在職場奮鬥，就要有接受職場競爭的覺悟。不只是題主的單位有小人作祟，其實家家公司裡都會有小人的身影，被小人背後插刀的人多了去了，題主沒有必要過於在意。我覺得題主的困擾主要來自於心理，只要提高自己的鈍感力，這種焦慮就會減少好多。
1. 職場也如江湖，有人就有紛爭。
我們誰不背後議論人，誰又背後不被人說呢？遇到同事在背後說壞話，雖然心裡很鬱悶，但這決不是自己離職的理由。我們在職場是對工作負責，同事對自己的看法並不是最重要的事情。
職場上遇到志同道和的同事，那是一種幸運。遇到噁心透頂的小人，也不要消極氣 餒。旁人說自己壞話，就算其他人受了影響，也是暫時的，只要自己人品過關，日久自然見人心。
2.情況沒有你想的那麼壞。
單位有幾個陰險小人並不奇怪，背後施點壞水給同事製造點麻煩，這是稀鬆平常的事。以我自己的多年經驗來看，這種背後小伎倆是上不了檯面的，最終都產生不了多大真正影響。那些從不把小人當回事的牛人，我看也都混的好好的。
題主說受小人影響，導致大部分人都討厭自己，這明顯是一種自我誇大。人在受到壓力的情況下，往往會把自己的處境想的過於糟糕。題主覺得被大多數人討厭，就是過度悲觀的心理作用。
我不相信所有人都會受小人影響，職場上理智成熟的人多的是，他們對小人的讒言往往是過耳即忘。所以，題主不可能真的會讓大部分人討厭，這是自卑心理下的幻想過度。我相信情況肯定不至於這麼嚴重，除非題主有特別引起大家反感的行為。
3.不上班的想法太不理智。
除非家中有礦的人士，我們大多數人工作都是為了養家餬口。職場上遇到點風雨挫折，就想不上班來逃避，這不是成熟理智的人所為。要知道，職場上的我們必須不斷在困難中成長，才能實現自己幸福生活的夢想，而任性只會讓自己永遠止步不前。
既然知道自己被人在同事間製造了誤會，造成自己的職場人際關係惡化，那我們要做的不是去想退縮逃避，而是積極改變這種處境，讓更多的人知道自己的好，來回擊小人的惡毒中傷。
所以，我給題主的建議就是：應當保持自信，正常積極地上班工作，不要因為小人作祟就失去了鬥志。
那麼，題主應當如何改變當前的處境呢？不要太著急，你有大把的時間來扭轉自己的劣勢。因為路遙知馬力，烈火見真金。小人行徑早晚會暴露在光天化日之下。
先審視一下自己的言行舉止，有不足則改之。俗話說"蒼蠅不盯無縫的蛋“，題主與那位同事間肯定是發生了什麼不愉快，才讓這位陰暗的人尋機報復。我們先反思一下自己的言行舉止，提高情商方面的修煉，以後不要再引起更多人的反感側目。比如情緒控制、說話委婉等，這些都是我們要注意的方面。
積極做好自己的崗位工作。不論自己是不是很委屈，都要認真做好自己的工作。職場上讓我們可以立足的最大依仗就是績效，這是排在人際關係前面的東西。只要保證自己可以出色地完成工作，不但能讓領導認可，也會讓很多人背後閉嘴。
改變自己的人際習慣。同事對自己的反感往往都是源自不瞭解，既然有人在背後說自己壞話，那題主就該主動出擊，積極與周邊同事建立更多的交往。這一點其實並不難，只要在工作或者私交中，多幫助別人同時也主動麻煩一下別人，深度交流也就自然形成了。
對小人同事要有所回應。這種背後生事的人，如果與之過於計較，簡直是浪費自己的人生，但也不能認慫做包子。題主可以採用藉機怒懟、背後澄清、朋友傳播這些不同的方式，回擊小人同事的中傷。這種人往往欺軟怕硬，一旦知道你不是包子後，說話相處就會收斂很多了。
注意保持與領導的良好溝通。這一點是職場上生存發展的重要經驗，千萬不要疏遠領導而讓自己處境更難。只要自己注意多與領導保持溝通，取得領導的信任，那麼小人的背後插刀就會沒什麼效果，其他同事也會掂量一下對你的態度。
以上是我個人對這個問題的看法，希望這些職場經驗對題主有切實的幫助。
總結：職場是個充滿競爭的環境，難免會有勾心鬥角的事情發生。題主要提高自己的鈍感力，不要太在意別人的態度。我們工作是為了掙錢和實現價值，並不是為了結交朋友。只要努力工作，主動改變人際關係，贏得領導信任，題主的職場狀態就會發生扭轉。所以，遇到挫折就想不上班是不理智的想法，還是打起精神，挑戰一下自己吧。
我是職場本紀，篤行職場十幾年的管理人士，關注我分享更多職場智慧。職場本紀
我也有過這樣的經歷，剛工作的時候，不擅長人情世故，因為工作得罪了女領導，女領導不知道是抹黑還是沒有談資，只要在公司談到我，都會說一些不溫不火貶低我的話，但是後來成功的被我化解。
一、前提你要明白：
1，你所認為的討厭，可能就是隨聲應和，根本沒人往心裡去
得出這樣的觀點來源於一次偶然經歷後的感悟，那天我們正在工作，部門在主管過來，說你們知道麼。。。。
七嘴八舌的說了一位同事的私事，並帶有抹黑這位員工的話語。
在主管說的過程中，部門的姐姐們，經常帶著疑慮，和豁然開朗的口氣說“是呀？”“嗷嗷嗷”。
等主管走後，我們大姐們，你說領導說的是真的麼？大姐們：“真？當做故事聽吧，他嘴裡能有什麼好話。”
從那次經歷我明白，很多人看似和說的人觀點相同，實際上根本沒在意，公道自在人心。
2，不去上班就是變相印證同事說的話，是真的
如果自己知道別人背後詆譭自己，然後不去上班，這是一種非常消極的做法。
帶著這種逃避的心態，永遠會有一天無路可退。
況且，這時候謠言四起，如果你不出現，那麼散播謠言的人可能會加大對你的詆譭程度。
在每次的話題開端都會說，你看那誰直接不上班了吧，我說的都是真的等類似的話。
二、面對同事詆譭，記住這幾步：
1，和關係密切的人打聽同事詆譭你的是什麼
不論採取什麼樣的方式，一定要和自己關係好的人打聽出，詆譭自己的人，詆譭的是什麼事。
只有這樣才能知己知彼百戰不殆。
如果自己沒有針對性的補救，只是單純的塑造自己好人的形象，那麼所做的時間成本太慢了。
2，藉助各種事件，針對性扭轉局面
比如我剛上班的時候，得罪的女領導說我恃才傲物，看不起別人。針對這樣的事情，那麼我就要在這上面打消大家的疑慮。
那時候剛來，恰巧別的部門有個姐兒子結婚，雖然大家認識，但是這種喜事往往叫了才去隨禮。
可那次我就抓住了這件事，直接找到了那個姐說：“姐，聽說您家將有喜事，我不請自到了呀，雖然和姐接觸不多，但是感覺挺投緣。”
這樣做的，也出乎了那位姐的意料，畢竟她也不是領導，可老同事的話，在周圍裡可信度還是很高的。
3，一定一定廣結領導、同事們的善緣
在職場，處理人際關係投入最小的是見面微笑打招呼，給人以親近感。
甭管接觸多不多，大的叫哥，姐，嘴巴甜點準沒錯。
同時注意說話態度，謙卑和藹，做事大方得體。
這些都在無形之中增加你的人氣，減少你的受攻擊次數。
我是小凌子
小凌子悟職場
說我懦弱，你比我還懦弱，我得罪了單位的會計，被同事孤立了七八年了，單位的活動很少參加，除了工作，我基本跟那幾個人無交流，各上各的班，各領各的工資，我以前在乎，現在完全不在乎，只要你自己沒有做錯什麼，就不要拿別人的錯誤懲罰自己，該幹嘛幹嘛！誰能把你怎麼樣，背後說壞話，讓她們說去，當面敢說上去就去幾個巴掌
素顏140474868
排除你本身確實存在問題，還有一種可能，就是你同事拉幫結派抬高自己，貶低他人，或者排斥老實人，自己好清閒。現在職場，很多人沒有良心可言，都是先考慮自己的。我也遇到過類似情況，分享一下哈。
我部門三個人，一個經理兩個櫃員，櫃員工作職責是一樣的，分工略有不同。公司員工都是內部介紹，不對外招聘，這是背景。
我對待工作是比較認真的那種，有點強迫症，手頭的工作都是趕緊處理完，從來不積壓，服務意識也比較強，來了客戶第一時間先接待。另一個櫃員是後來的，人很聰明，但是比較滑圓滑，除非是在領導面前要出風頭的活，別的都是能拖就拖，客戶來了也不抬頭。經理說他，他表態表很好，還是不幹。慢慢的經理就開始讓我給他收拾殘局，一開始說的還挺好聽，說讓我幫忙帶他，後來習慣了，他拖著不做的工作都扔給我，部門內部的一些共同的工作也都安排給我做，大家知道，乾的越多越可能出錯，那個態度簡直了，很糟心。還想把他份內的工作分給我一些，被我找理由拒絕了。很多時候就是我忙的要死，他倆在談笑風生。
過了有七八個月，正好家裡企業缺人，我就辭職了。我那種職業又要內部介紹，又要有工作經驗，還要具備相關知識，現在還沒找到人。我抽空去辦離職手續的時候，我們經理拉著我訴苦吐槽，說我走了簡直忙不過來，那個人三天五頭請假，活拖著不做，我就笑笑不說話😁別的部門同事也在議論這件事，說人心不是一天兩天涼的。
可以借鑑一下，反思你的情況是什麼原因，對症下藥，改變這種局面。如果你的同事真是一幫樂衷於背後嚼舌根的小人，就算你離職了她們還會再找下一個目標的。
小黑40958619
非常理解你的心情，我深有體會，我剛到一店裡上班，老闆交代我的工作，第二天老闆出門了，其中有位老員工告訴我這活歸我，那活也歸我，她的活也讓我分擔，我到任何地方上班從來不偷懶，我看得出她分明就是看我新來的分明是欺負我，我就沒理她，把我自己的本職工作做好，老闆回來知道了後把她訓了，本來於大家不熟悉，她又說壞話，自然大家都不理我，和我一起配合工作的劉姐對我挺好的，但是工作環境是很抑鬱的，老闆對我還好，那我每天工作都很不開心，大概幹了半年後我提出離職，老闆不同意，我一天我生病吃藥過敏了，藉著這個機會我堅決不幹了。過後，我和劉姐有聯繫，劉姐告訴我她不幹了，原因是她又背地使壞老闆識破了狠狠的訓斥她，她實在沒臉在那就不幹了，聽到這個消息我挺高興的，多行不義必自斃。這就是她的結局。話又說回來，如果現在很難需要這份工作，那就堅持下來，因為日久見人心但這個過程很長很長，你得有韌性。否則還是離開吧。我認為工作的環境很重要，如果心累的話真的是好痛苦的。我現在自己做個小生意還能維持生活，打工真的夠了，不僅僅是受老闆的氣，而且老員工也擺姿態還得溜鬚看臉色，所以從此以後我決定不過那樣的日子。
用戶5413495067512
我的性格也是總想和大夥兒搞好關係，誰有事兒讓我多幹一些我都很樂意，可是終於引來小人了，他是比較能說的人，好話說的心裡熱乎乎的，人緣不錯，有時還主動幫你乾點活兒。後來他說家裡裝修晚上沒睡好，夜班讓我幫他多幹兩小時，我就答應了，一次兩次我沒說什麼連著五次，他都開始下命令了，說以後都這樣幹。我就不答應了，然後他說話的態度開始變了，冷言冷語句句扎心，態度傲慢走路都光著膀子。終於有一次他說我為什麼不主動給他開廠房燈，說我太懶。開始推搡我，我也打不過他。領導也替他說話。有的同事也跟我說幹活不能光顧自己，要互相幫助，多幹點活兒累不住，沒事兒幫大夥兒多幹點活兒有個好人緣，有難處大家幫，不然將來在單位很難混。然後有的人快下班了跟我說幫他幹一會兒，他去洗個澡，洗完澡剛好下班。我當時也想換個崗位，可是到處都是這樣的人，你躲不了。我就想不管別人怎麼看，你們說我自私我就自私，領導也和我說幫別人幹活兒混個好人緣，我就說好人緣是說出來的，不是幹出來的，好漢出在嘴上，好馬出在腿上。岳飛袁崇煥拿命保衛國家皇帝照殺，還有人說他們的不是，秦檜嚴嵩光耍嘴皮子照樣得到皇帝的信任享盡榮華富貴，還活八十多歲壽終正寢。
凱129926351
這樣子的事情都碰見過，今年夏天我兒子就遇到過，特別沮喪，我讓他調節心態，裝著不知道，上班有笑臉，告訴他越優秀的人別人才在後面說你壞話，你要挺住，你沒有做過壞事，你問心無愧，怕什麼呀！邪不壓正。半個月，兒子瘦了，但是，記住一個要領，和同事關係要不遠不近，才能保自身。
臘梅200918037
到哪都一樣 有女人的地方三個以上就這樣了 以前單位全市最大的學校教師隊伍幾百名 那叫一個黑啊 勾心鬥角 三五個人一個小團隊 領導有次和我聊天 她說 每天早上來上班推著車子就哭 因為太多人不服嚼舌根 但那又怎樣 我一樣是你們領導 我閨蜜銀行的 我的天呢直接顛覆我三觀 為了業務男女關係那叫一個亂啊 一把手和至少十個已婚未婚櫃員有染 之後都提拔分行長 要學會適應 適應不了就辭職自己幹
我是米小諾
年輕氣盛時也長時期遇到過，現在想通了覺得非常搞笑，但至少非同尋常地磨礪我的身心，讓我對人性和人心的認知上升了不小的維度。
當年避禍在家的我被各路人馬莫名其妙上門要求解決這個那個，公開要求各種表態時，在情勢已經表明身後有漁翁局的情況下，不懂耐心等事態明朗和讓終極推手先暴露。僅僅因為不勝其煩，耐心不足，不吭聲和溝通不到位的情況下毅然表態後，徹底地得罪了那些被糊弄來盲目尋求幫助和要求表態的人，最終被人精心地挖了個慘絕人寰的漁翁坑，期間很多知情人已經不斷暗示，最終當別人繩索套上我脖子後，才突然驚醒這兩年別人是在提醒我什麼，卻在他們惡意撒播的滿城風雨中，絕大多數親人和同學甚至同事異樣的眼光中，反而不近人情痛罵那些偷偷提醒的人不把話挑明，結果最後連朋友也全部得罪了，而不自己想想他們才告訴我別人背後惡意的誹謗的冰山一角我就快瘋了。
勉勉強強熬過那次打擊了，卻在越來越多的流言蜚語中深深沉淪了14年，最後三年前重病後大徹大悟，向當年提醒的朋友深度道歉後，他們才把當年打聽到的所有流言蜚語全部說給我聽，心態變得穩重的我冷靜聽完才知道那些胡說八道的壞話根本不可怕，反而是洩露絕密信息和關係的好東西。可怕是那種明明知道這些人紅眼後非常瘋狂，偏偏用編造的假大空的好消息背後拼命引逗這些人的殺心，才生出了這些慘絕人寰的悲劇和幾乎半城的人對我深度誤解。
對背後造謠，挑撥是非事瞭解越多，對造成這一切的小農流氓思維在廣度，深度和高度瞭解越深，使我們讓這些流言蜚語和異樣的眼光成為我們巨大的信息來源，處理事情當然越來越遊刃有餘。
一生最服王陽明
孩子你人生才剛剛起步，你要用你的實力去證明自己，我在上學的時候就遇到這種小人，說我壞話，孤立我，鬧的以前的好友都不敢靠近我，那個年代入紅小兵需要全班同學投票，她就千方百計進行干擾， 由於當時年齡小，真的有些承受不了，我把事情告訴我的媽媽並決定輟學，媽媽知道後耐心的跟我說，你不要上火也不要輟學，也不要為難其他同學，讀好自己的書，老師給的作業要完成，上學，放學自己走，我聽媽媽的話，刻苦學習，不會的作業就去問高年級的學生，到期末成績還不錯，清楚記得數學考了97分，隨著年齡增長，同學們都認清誰好誰壞，冤家路窄，後來她又成了我妹妹的大姑姐，每次見面她都尷尬，現在同學聚會她都沒臉到場，曾經寒山問實德有人壞我，嫉妒我實德說不要理他再過幾年再看他。身正不怕影子斜該幹啥幹啥不要因為他辭去工作。
