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T：羊水健康有什麼表現呢？
胎兒在孕期孕育的過程，跟羊水是息息相關的，任何有關羊水量、羊水是否清澈的問題都可能影響到胎兒的健康發育，比如使胎兒面臨宮內窘迫、畸形等，那麼羊水在子宮裡，我們看不見摸不著，該如何才能知道羊水是否是正常清澈的？
看產檢單羊水指數
普遍上，進入孕4個月後，孕婦孕肚開始進入快速增長時候，這時候孕肚的增長不僅僅只是胎兒在增長，羊水量同時也在快速增多。
產檢時，醫生會通過B超監測羊水量，其具體方法是將子宮以臍水平線和腹白線分為左上、左下、右上、右下四個象限，每個象限測得的最大羊水深度相加就是我們所說的羊水指數。
羊水指數的正常範圍是9-24cm，因此孕婦只需要通過計算就可得知自己的羊水量是否充足或過少，基本情況下，除非羊水出現中度或重度過多或過少時，醫生都會及時通知孕婦，因此，如果醫生沒有提及，多數表示羊水量在正常範圍內。
看宮高腹圍增長
孕肚的快速增長是從孕4個月也就是16周的時候開始的，但是測量宮高腹圍多數是在20周才開始的，一般自20週期，每4周測量一次，28-35周每2周測量一次，36周後每週測量一次。
而正常妊娠過程中，21-34周內，平均每週宮高會增長1cm，34周後，速度減緩，每週0.65cm左右，如果入盆了，宮高不漲反跌。
腹圍則會在34周內每週增長0.87cm左右，34周後每週增長0.76cm。
因此，如果孕婦宮高腹圍數據都增長良好，至少說明羊水量和胎兒發育總體上還是相當正常的。
感受胎動狀態
雖然孕早期時胎動就已經存在，但是因為胎兒體積小，力氣不足，胎動難以通過羊水到達腹部被孕婦感知，但是到了孕中期，早的會在15周左右，遲的也多數在20-24周內都已經感受到或多或少的胎動。
羊水不僅對養育胎兒有著重要作用，對孕婦同樣起著重要的緩衝和保護作用，如果孕期裡羊水過少，緩衝作用相對會減弱，那麼胎動時，孕婦就會感受到疼痛，尤其孕晚期時，若羊水量持續不理想，當胎兒觸碰到子宮壁時，引發孕婦出現強烈宮縮的幾率也會增高。
因此孕期裡孕婦對胎動的感知也能從一方面得出羊水的狀況，如果胎動時沒有明顯腹痛，那麼說明羊水量是比較充足的，反之，則說明羊水量可能不足，需要引起重視。
看胎心和胎動次數
孕28周時，當胎動能明顯被感受到並有規律時，數胎動就應該進入每個孕婦的日常，每日抽出3小時，正常情況下，每小時胎動為3-5次，將3小時胎動總和×4就為12小時胎動，若12小時胎動在30次以上為正常，少於20次可能存在異常，小於10次胎兒宮內缺氧的可能性極高。
胎心監護正常孕婦會在35.36周開始，當然根據不同孕婦身體狀況，有的可能需要在32周甚至更早的28周起就要進行，每次胎心監護在20-30分鐘左右，正常胎心率為120-160次/分鐘，若持續10分鐘都不在正常範圍內，則要警惕因羊水過多過少或渾濁引起的胎兒窘迫。
我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。小皮育兒經
當女性懷孕後，子宮裡是充滿羊水的，而小寶寶們，就在羊水量裡面泡著長大。別小瞧了羊水，它的作用可是很大的，不僅能保護胎兒，而且能減少母體損傷。
健康的羊水顏色是透明或淡黃色的，妊娠早期，羊水量在450-1200毫升，妊娠晚期也500-1400毫升。
羊水異常的表現
1.羊水過多
妊娠期，如果羊水量＞2000毫升，即為羊水過多，容易導致胎位不正，增加分娩難度。可能會出現產後失血過多餓情況。
2.羊水過少
妊娠期，如果羊水量＜300毫升，即為羊水過少。羊水過少，胎兒容易發育畸形。
3.羊水顏色異常
健康的羊水是無色透明或者淡黃色的。如果羊水是綠色，稀薄的，表示胎兒有慢性缺氧的情況；如果羊水是深綠色的，且混濁，表示胎兒處於急性缺氧期狀態；深褐色、粘稠煳狀的羊水，是胎兒高度缺氧的表現，需要馬上治療。
羊水是寶寶賴以生存的必須物質，準媽媽們一定要注意堅持羊水，時刻關注羊水的情況，能幫助寶寶健康成長。
我是幫媽，一名高級育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~
孕嬰幫幫媽
羊水沒有健康一說。
羊水是中性的液體。即使羊水被胎兒糞便汙染了，也不會產生毒素。但是胎糞汙染羊水後會引起胎兒缺氧和窒息，當寶寶吸入遭汙染的羊水後，出生的新生兒容易患上吸入性肺炎。
所謂羊水，就是存在於羊膜腔內的液體。懷孕早期的羊水主要由母親的血清透析液和胎兒體內的水分組成。到懷孕12～13周前後，胎兒開始小便了，此時的羊水大多數是寶寶的尿液。
因此羊水本身就是中性的，它是胎兒和母親體液的一部分。包括胎兒排出的小便，也都是無菌的，因為胎兒生活在媽媽子宮裡面就是無菌的環境，所以羊水沒有健康和不健康一說。
孕期羊水的評估，通常以羊水的多少或者羊水有沒有被汙染來衡量。羊水偏少或偏多，羊水過少或者過多，以及羊水被汙染的等級，這些才是評估羊水是否正常的標準。
羊水異常有哪些表現呢？
一、定期產檢，檢查羊水指標是否正常。
懷孕早期末，正常羊水達到50cc；懷孕中期13～35周，羊水可達到300～400cc；懷孕晚期36～38周應該在1000cc，到胎兒足月時大約800cc。一般來說如果羊水超過2000毫升為羊水過多，低於300ml為羊水過少。
還有一種方法是根據羊水的最大深度來講的，如果羊水深度小於3釐米為羊水過少，或者是最大深度大於8釐米提示羊水過多。
不論羊水過少或者羊水過多，都對胎兒發育不好。當羊水過多時，那麼宮內的壓力上升，發生胎膜破裂的風險就增加。反過來說，如果羊水過少那麼胎兒容易出現肢體粘連或者發育畸形。因此羊水不能過多也不能過少，保持合理的範圍就好了。
二、羊膜鏡下檢查羊水是否汙染，以及觀察胎動是否異常。
羊水被胎糞汙染是由於胎兒缺氧引起的，當母體血液含氧量降低，經胎盤膜（或者叫胎盤屏障）循環過來那麼胎兒就容易缺氧。胎兒缺氧後血氧優先保護胎兒的心臟和大腦，胎動增加，那麼肛門括約肌就松馳，胎便就進入羊水。所以懷孕28周開始要定期數胎動。
所以如果羊水被汙染，通常母親會有胸悶和呼吸困難的表現，另外貧血的孕婦也引起血氧飽和度不足，還有就是長期不運動的孕婦，血液循環不好的孕婦也容易引起胎兒缺氧。當然了，如果胎盤功能提前老化，子宮血流阻力升高，這樣也會引起胎寶寶缺氧。
正常的羊水是無色透明的，羊水當中含有少量的蛋白質，因此羊水有稍微的甜味。到懷孕晚期，隨著胎兒身上胎脂的脫落，那麼羊水就會變成奶白色。如果胎糞汙染了羊水，那麼羊水就成黃色或者是墨綠色。重度羊水汙染，需要胎兒及時剖腹產，否則胎兒將有窒息的風險。
三、根據孕婦的生理狀況、運動量和孕媽的情緒來判斷。
懷孕期間長期缺乏運動的孕婦，通常胎兒羊水質量要比堅持運動的孕婦要差一些。因為堅持每天運動能夠促進孕婦的血液循環，提高血液的含氧量，提高孕婦的身體免疫力。
如果孕婦有妊娠併發症，比如說糖尿病、高血壓或者慢性心臟病等等，那麼胎兒也容易缺氧，羊水質量可能不會太好。另外，懷孕期間孕媽經常生氣，孕期抑鬱不開心的的孕婦，也容易引起胎兒羊水被汙染。
爸爸不講理
導讀：羊水健康有什麼表現呢？當羊水異常（過多或過少或渾濁）時，對胎兒有哪些不良影響，對胎孕婦的身體會有哪些變化，該怎麼預防？
羊水的作用
（健康）正常的羊水清澈通透，孕後期由於胎兒少量糞便或皮膚上的胎脂懸浮在羊水裡面，顏色會變成乳白色。那麼怎麼才能知道羊水是否健康正常呢？
羊水異常時，孕婦的身體會有這些表現
孕婦的腹部大小是否正常可以根據宮高來測量，而所謂宮高是指下腹恥骨聯合處至子宮底部的長度。正常來說，宮高會隨著孕周的遞增而增長，如果宮高偏大太多，則有可能羊水偏多或者偏少了。
羊水過多有可能引發早期子宮強烈收縮，早期破水，母體呼吸不暢，胎位異常甚至胎死腹中的風險；而羊水過少則有可能導致胎兒肢體畸形、缺氧、心肺與消化系統發育遲緩。
手掌輕易“摸”到胎兒
羊水的作用之一，就是起到一個緩衝的作用，保護胎兒免受外界侵擾。當羊水太少時，因為失去羊水的擋格，胎兒幾近被羊膜緊貼，此時孕媽咪用手輕輕觸摸腹部，就能感覺到胎兒在哪裡，甚至能清楚感覺到胎兒的手腳與頭部在哪個位置。孕晚期這種感覺更明顯，因為此時小寶寶已經有了驚跳反射，沒有羊水的緩衝，我們一觸摸，受到刺激的胎兒就會拱來拱去。
那麼該怎麼預防羊水異常呢？
不知道大家有沒發現，懷孕後人容易渴。這是因為懷孕後孕婦要管兩個人的營養，進食量大增，新陳代謝快，體內更多的脂肪等著燃燒，也就消耗的水分更多了。羊水的多寡，跟開小寶寶腎臟功能及身體機能，孕婦的胎盤功有莫大的關係，
孕媽咪補充足夠的水，一定程度上可以維持羊水的穩定。
⑤通過羊膜鏡檢查羊水是否（健康）清澈，如果呈深綠色或綜色，說明羊水已經被胎糞汙染了。
美媽很帥
羊水是一個神奇的液體，它可以保護胎兒，因為它擁有不錯的緩衝能力，在孕媽子宮內恆溫恆壓，就算孕媽發抖了，那麼羊水的溫度還是恆溫的，因為它會從身體裡透支，而且它還不會淹了寶寶，它就是那麼的身體，羊水給寶寶有用的環境，給寶寶在裡面運動，而且在羊水裡面，因為有浮力，寶寶活動更加自由，不費勁，所以他們經常大半夜不睡覺，在裡面游泳，羊水還可以給寶寶練習機會，因為寶寶在吞嚥羊水的過程，肺部也可以得到發育，所以羊水的量、清澈度、都直接影響到胎兒發育。
羊水的正常量在不同的時期而改變，因為胎兒長大，羊水也會增加，保證胎兒的正常發育，而子宮也為了迎合胎兒，也不斷變大，對膀胱的壓迫也會不斷提高。
一般在孕20-24周的羊水量，達到500-600ml左右，到孕後期的28-30周，已經達到700-800左右，而到33-36周的時候，已經達到1000-1450ml，但是過多或者過少都會影響胎兒的發育和安全。
當羊水過少，那麼就會導致子宮對胎兒的壓迫，特別是在孕中期，胎兒是長骨骼的階段，羊水不夠，胎兒的體位直接被影響，嚴重的話，還會導致胎兒缺氧、窒息。
當羊水過多，那麼子宮的壓力就特別大，特別是有過剖腹產的，宮內壓力過大，對子宮又疤痕的孕媽有很大的影響，而且容易引發孕媽呼吸困難、水腫等情況。
如何判斷羊水正常
第一、孕媽腹部變化
孕媽的肚子變化是跟著胎兒的發育來的，胎兒皮下脂肪變多，那麼羊水的量也會變多，那麼孕媽的肚子也會有改變，一般正常的話，孕媽的腹部每週腹圍增加8mm是正常的狀態，但是多一點少一點也影響不大，這還關係到孕媽腹部的皮膚彈性，如果彈性比較小，肚子變化比較大，但是也有特例，就是“長肉不長胎”，孕媽肚子長大了，但是胎兒沒有發育。
第二、孕媽精氣神
如果羊水的質量足夠、胎兒發育正常，那麼孕媽在孕期狀態也比較好，皮膚也會更加好，但是如果羊水的質量比較差，那麼孕媽的因為胎兒的因素，改變整個人的一中狀態。
第三、胎動
在孕期的時候，正常的胎動是每小時3-4左右，12個小時至少35-50次，如果不在這個範圍，就是胎動多少喝頻繁了，胎動急促可能是胎兒慢性缺氧，到缺氧嚴重胎動就變少了。
在孕期羊水的量可能從孕媽肚子可以推測出來，但是羊水渾濁導致胎兒缺氧，是看不出羊水存在渾濁，還是需要到醫院檢查才能知道，而且通過胎心監護，然後評估胎兒的健康。
藝跡育兒
胎兒在孕期孕育的過程，跟羊水是息息相關的，任何有關羊水量、羊水是否清澈的問題都可能影響到胎兒的健康發育，比如使胎兒面臨宮內窘迫、畸形等，那麼羊水在子宮裡，我們看不見摸不著，該如何才能知道羊水是否是正常清澈的？看產檢單羊水指數
普遍上，進入孕4個月後，孕婦孕肚開始進入快速增長時候，這時候孕肚的增長不僅僅只是胎兒在增長，羊水量同時也在快速增多。
產檢時，醫生會通過B超監測羊水量，其具體方法是將子宮以臍水平線和腹白線分為左上、左下、右上、右下四個象限，每個象限測得的最大羊水深度相加就是我們所說的羊水指數。
羊水指數的正常範圍是9-24cm，因此孕婦只需要通過計算就可得知自己的羊水量是否充足或過少，基本情況下，除非羊水出現中度或重度過多或過少看宮高腹圍增長
孕肚的快速增長是從孕4個月也就是16周的時候開始的，但是測量宮高腹圍多數是在20周才開始的，一般自20週期，每4周測量一次，28-35周每2周測量一次，36周後每週測量一次。
而正常妊娠過程中，21-34周內，平均每週宮高會增長1cm，34周後，速度減緩，每週0.65cm左右，如果入盆了，宮高不漲反跌。
腹圍則會在34周內每週增長0.87cm左右，34周後每週增長0.76cm。
因此，如果孕婦宮高腹圍數據都增長良好，至少說明羊水量和胎兒發育總體上還是相當正常的。感受胎動狀態
雖然孕早期時胎動就已經存在，但是因為胎兒體積小，力氣不足，胎動難以通過羊水到達腹部被孕婦感知，但是到了孕中期，早的會在15周左右，遲的也多數在20-24周內都已經感受到或多或少的胎動。
羊水不僅對養育胎兒有著重要作用，對孕婦同樣起著重要的緩衝和保護作用，如果孕期裡羊水過少，緩衝作用相對會減弱，那麼胎動時，孕婦就會感受到疼痛，尤其孕晚期時，若羊水量持續不理想，當胎兒觸碰到子宮壁時，引發孕婦出現強烈宮縮的幾率也會增高。
因此孕期裡孕婦對胎動的感知也能從一方面得出羊水的狀況，如果胎動時沒有明顯腹痛，那麼說明羊水量是比較充足的，反之，則說明羊水量可能不足，需要引起重視。看胎心和胎動次數
孕28周時，當胎動能明顯被感受到並有規律時，數胎動就應該進入每個孕婦的日常，每日抽出3小時，正常情況下，每小時胎動為3-5次，將3小時胎動總和×4就為12小時胎動，若12小時胎動在30次以上為正常，少於20次可能存在異常，小於10次胎兒宮內缺氧的可能性極高。
胎心監護正常孕婦會在35.36周開始，當然根據不同孕婦身體狀況，有的可能需要在32周甚至更早的28周起就要進行，每次胎心監護在20-30分鐘左右，正常胎心率為120-160次/分鐘，若持續10分鐘都不在正常範圍內，則要警惕因羊水過多過少或渾濁引起的胎兒窘迫。
中公青海衛生考試
末期羊水輕度混濁是由於羊水中有胎兒代謝產物,屬於正常.如有羊膜腔內感染,胎脂過多,孕婦膽汁淤積綜合症, 胎兒宮內缺氧等,懷孕中期羊水就會明顯混濁.意見建議：建議做羊水穿刺抽樣檢查,看看羊水混濁程度.如果抽樣檢查羊水確實渾濁,這是胎兒將胎便排在了羊水中的表現,引起這種情況的原因最大可能是胎兒宮內缺氧窒息.應積極尋找病因,針對病因治療.立刻進行胎心監測,看看胎兒胎心率是否正常,以估計胎兒缺氧情況.同時要採取左側臥位並吸氧,以增加胎盤血液供應,緩解胎兒氧供情況.另外要定期做好產前檢查.
