指間情感
中國古人已經給出答案，三句古文幫你解惑：
“問渠哪得清如許？為有源頭活水來”
“人在屋簷下，不得不低頭”、“
此處不留爺，自有留爺處”。
一、問渠哪得清如許，為有源頭活水來。
在單位當中被領導打壓的現象實則非常普遍，也是職場小白需要經歷的職場生存歷練。
有人被打壓，自然就有人得到欣賞。這些得到欣賞的人在職場當中活得風生水起，朝氣蓬勃。
你看到了自己被打壓的現象，是否也想去研究一下別人被原因的原因？
1、自己被打壓的原因，總結起來大致有以下幾種。
① 能力和崗位不匹配，領導覺得你的價值低。
其實這種情況不算打壓，更多的是不認可。感覺你的價值產產出低，就在職場當中給予你的資源分配少很多。
② 脾氣口味不對路，你不是領導的菜。
職場當中與領導的性格脾氣口味匹配，也是非常重要的。
看到很多人和領導走得特別近，並不一定就是他們在拍馬屁，可能是兩者的臭味相同，在一起更合得來。
③ 你的能力超出你的領導，他有危機感。
這種情況在職場當中也非常的常見。
這種領導的格局非常的小，容不得團隊當中有能力比他強的人存在。這樣的團隊和公司發展的機會和前景都非常的不樂觀。
2、別人被認可的原因
① 對價值產出比較高，是團隊和公司當中不可或缺的人才。
② 和領導的脾氣口味對路子，領導自己人。
③ 在溝通和日常工作管理當中懂得向上管理管理領導的預期。
你明白了自己為什麼不被認可，而別人被認可的原因，那麼這其間的差距就是你未來改進的方向。
二、在屋簷下，不得不低頭。
有的時候你還不能太逞強，硬扛的職場會讓自己特別難受。
一時的硬扛可以讓你撐過去，但總不能夜以繼日的硬扛，那麼你的職場生涯就會變得灰暗，度日如年。
這時候你就要學會低頭，學會屈服，學會忍耐。
不是向打壓你的領導屈服，而是向生活索要一些緩和的餘地。
曾經看過一篇文章，說一個人成熟的標誌就是學會沉默。
有時候的沉默會讓自己的內心好受一些，也給自己預留了充分的準備時間。
三、此處不留爺，自有留爺處。
綜合分析領導的打壓，工作的前景，自己職業的規劃，最後一個選擇就是：跳槽。
一旦有意向跳槽，那麼我們就要做好跳槽前的準備。
① 心態準備。
你要去跳槽的時候，心態要保持一顆積極樂觀的心態。從原先的職場舒適圈以及不舒服的狀態當中脫離出來。
自己積極地去面對迎接面試和各種事情的安排。
② 知識準備。根據你所要面試的公司和崗位來提前彌補一些自己的知識短板。可以向同行同事請教，也可以讀書學習。
③ 騎驢找馬。我建議是一邊工作的一邊的工作。不至於對對於你的生活產生太大的壓力。
關注@職乎哲也，國際認證職業生涯規劃師。
職乎哲也
上司有意打壓你，你又走不了，那就試著讓自己享受上司的打壓吧！把它看成對你的一種鞭策！就當這是職場逆境中的一場磨練！
1，學會沉默， 讓自己的心徹徹底底的安靜下來。任爾東南西北風，咬定青山不放鬆！趁此機會，好好的增加自己工作能力的學習！專業技能提高！想當初韓信能忍胯下之辱！那是何等的氣量，不做無謂的口舌之爭，是雄鷹總有搏擊藍天的機會！
2，學會謙讓，讓自己更好地團結同事，避免與領導尖銳的衝突！在話語中少一些凌厲，多一絲溫和。無論是否離開本部門，多一個朋友，多一條路！太過於突出自己，要明白，木秀於林風必摧之！三國時期的董卓，本是護衛皇帝，鎮壓造反的功臣！只因朝政上的獨斷！大權獨攬！終於引得眾怒，眾叛親離！拋屍於長安街頭！團結就是力量！儘量和同事們親和一家！
3，學會微笑，職場上沒有過不去的結，兄弟一笑泯恩仇！任何一個人都不會輕易衝著對他微笑的人發火的。好好的剖析一下自己，為什麼受到領導的打壓？無論怎樣的藉口，都讓它隨風飄去！主動尊重領導，給領導一個微笑，你會收到一個微笑！！再掌握一點語言的技巧，會讓人如沐春風！！！
以上為個人觀點，希望大家批評。討論與關注！！！
小流水123456
首先，你要確定上司是不是“真的有意在打壓你”，如果是真的，以我的職場經驗，你繼續留下來會生不如死，爭取拿到補償金，更新簡歷，跳槽才是最佳選擇！
上司如果真的“有意打壓”一位下屬，通常是因為三個原因：
1、前任領導鐵桿
幾乎每一位領導，都會對“前任領導”的“得力干將”保持高度敏感性！一旦這些“前任領導鐵桿”和現任領導“配合度很差”，領導基本上就會“故意打壓”。
2、能力卓越下屬
某位下屬能力卓越，可以輕鬆勝任目前領導的崗位，領導就會感到深深的威脅，領導能繼續往上升職還好說，一旦領導感到自己沒有升職機會，就會“故意打壓”該下屬！
3、逼迫辭職走人
領導想讓某位下屬辭職，但該下屬卻遲遲不主動辭職；領導就會“刻意打壓”，讓該下屬工作的極不愉快，甚至生不如死，從而達到“逼迫下屬辭職”的目的！
現在，你可以挨個對照看一看了。你是“前任領導鐵桿”嗎？你是“能力卓越下屬”嗎？領導在多個場合透露“讓你走人”了嗎？三者有其一，領導肯定是在“有意打壓”你。而你，要麼裝孫子忍著，要麼跳槽走人，基本沒有其他路可走！
我的第一次跳槽，就來自於新上司的“有意打壓”，我在他“有意打壓”下，堅持了多達一年之久，那一年裡，人都患上了抑鬱症，感覺簡直是“生不如死”。
我天真的以為“忍耐可以解決問題”。一年來，我笑臉賠盡，奴顏婢膝，刻意逢迎，絕對服從，四處討好，努力工作，基本上整個人都抑鬱了！最終換來的是什麼？是上司更加無情的“有意打壓”，新上司的心思很簡單，作為“前任領導鐵桿”，他就是想讓我“必須走人”。最後，我跳槽了！從此天高海闊，神清氣爽！
你現在的處境，當務之急是搞明白領導是不是真的“有意打壓”你。如果是，我建議你最好還是準備簡歷，跳槽機會都是投簡歷投出來的。除非你判斷這位上司“也做不久”，否則，只要他在一天，你的日子不會好過，升職加薪的機會更是為零。
兄弟，如果你已經人到中年，外面工作確實不好找的話，還可以忍一忍，說不定會有峰迴路轉；如果你還年輕，就這麼忍著，不但個人身心俱疲，生不如死，不會升職加薪，更關鍵的是，還浪費了職場最寶貴的發展機會和大好青春！時間不等人啊！
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職場打壓是再所難免的，每個人都有自己的喜好，每個領導也都有自己的圈子和自己看重的人，也就預示著有不喜歡的人，對不喜歡的人領導要麼置之不理，要麼打壓排擠。
對於被打壓者是不幸的，也是一次考驗和歷練！
對於目前的處境，無轉崗機會，也沒跳槽機會，那隻能以忍為中心，以忍來安慰自己。在忍的過程中，做好以下幾點：
一、如何對待打壓你的上司
1、對上司分配的任務和交代的事情，積極完成，不要被找到刁難你的由頭。
對於打壓你的上司交代給你的事情，要積極完成，積極應對，儘可能將事情做好，做出彩，為自己避免不必要的麻煩和找你茬的理由。
切記不要因為內心的牴觸，和內心的不願意，而將事情擱置不管，這樣無疑中了上司的套，讓其有理由給你找茬，從而更好的擠兌你。
千萬不要對著幹，目前你的境況沒有好的去處是關鍵。你暫時還需要這份工作來維持生計。不要做衝動的事情，讓自己後悔不已。
所謂大丈夫能屈能伸，不爭一時之長短，不為小利而讓自己失去對大局的判斷。
這個時候，時刻保持清醒的頭腦，不留任何把柄和由頭讓上司來打壓你。即使打壓你，也是故意找茬找些不是理由的理由，這時還能周旋，若是由於自己的衝動和內心牴觸，讓上司找茬，那就得不償失了。這就屬於明面上的事情了，上司開除你，和為難你就可以光明正大了。你要清楚這一點，記住忍是為了自己長遠計！
2、要改變策略，積極和上級溝通，無論他願意不願意，你都要這麼做，穩住他，為自己下步打算爭取時間。
在工作中，要改變自己牴觸的心裡，積極的和上級溝通，需求機會，避免正面的衝突。
這樣做不是討好上級，也不是怕馬屁，是為自己走出困境做準備，讓自己能有足夠的時間，去調整自己，為轉崗和跳槽贏得時間。
這樣做，是為了不將矛盾激化，為了不將自己逼入絕境，讓自己有更多的選擇和時間。
這是策略，也是考驗一個人職場成熟的時候，大丈夫能屈能伸，忍一時，退一步，海闊天空！
二、自己如何做
1、從這個時候，開始著手找工作，做好跳槽的準備
從這個時候開始，找資源，無論是網上，還是找獵頭，開始給自己鋪路。為自己跳槽做準備。雖然現在時機不成熟，沒與機會。
但並不代表後面就沒有機會。所以，這個時候在網上掛自己簡歷，找有資源的獵頭和朋友，推薦自己，創造機會讓自己跳槽成功。
2、學習提升自己
沒有機會時，那就靜下心來好好學習，提升自己，讓自己強大起來，機會自然就來了。
可以通過考證，報班來督促自己、提升自己，讓自己
3、瞭解上司是出於什麼原因打壓你的
這個問題自己必須清楚和搞不明白，若搞不明白這個問題，也許換一家單位同樣也會遇到這樣的問題，同樣的問題一樣會出現在你的身上。
若是因為自己的過錯和自己的疏忽，得罪了領導，那就要想辦法彌補和緩和這樣的關係，積極和領導溝通，消除這樣的誤會。
若是領導從心裡就是不喜歡你，就是想打壓你，讓你走人，那就果斷的做好離開的準備，待時機成熟，趕緊走人，沒必要在這裡浪費時間和精力。
總之，無論是出於什麼原因，自己一定要有自己的計劃和打算，沒有哪一個平臺是可以一勞永逸的。只有自己足夠強大，足夠厲害，到哪裡都是大咖！
狂瀾歸兮
人在屋簷下，不得不低頭，作為一個下屬，儘量不要與自己的上司發生直接衝突，因為這樣轉圜的機會就很小，無論這個上司心態多麼好。
如果不能跳槽，又沒有好的轉崗機會，那麼對於有意打壓自己的上司，最直接的辦法就是低頭。先低頭認錯，看看能不能有機會改變上司的這個做法，當然，也可能是即使是認錯了，但是，上司還是一如既往的打壓，並且可能還讓同事都知道，讓自己在同事中間也不好做人。
然後就是搞清楚自己被打壓的原因。畢竟，領導有意打壓自己，肯定還是有一定的原因，如果不弄清這個事情發生的原因，即使是認錯，問題還是沒有得到解決。所以，找到問題的根源，看看到底是自己的問題，還是客觀原因，還是上司的問題。
當做是職場磨礪。很多時候，職場會遇到很多種不同的人和事，相對的，也是有各種各樣的領導，所以，學會在不同的領導下安全且正常的開展自己的工作，對於個人來說，也是一種修煉。如果真的遇到這樣的領導，而客觀原因，又不能脫離，那就先受著吧，等待時機與時間來讓這一切發生改變。
此問題你有什麼不同的見解呢？
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1.忍耐。我聽過一句在書法界特別有造詣的老前輩的一句話，你努力了，忍受了很多苦難，還沒有實現你的抱負和理想，說明時機不成熟，機緣未到。所謂機緣未到，一方面是你個人綜合能力客觀上講還有待提升。另一方面是外界條件給不成熟，所謂天時、地利、人和都的滿足。這種情況下，最好的辦法就是忍耐。
2.提高自己能力是王道。能受天磨真好漢，不遭人嫉是庸才。領導打壓你，說明你有長於他之處，要麼有才，要麼德高。所以，你完全要有非常大的自信，繼續把你的長處不動聲色地發展起來。儘量不要大張旗鼓的表現。人的本性決定了，不僅僅是領導，只要是人，他總會有妒嫉心理，而且最不能容忍的是他周圍的人比他強。所以，在默默提高自己能力的同時，一定要學會不給他人妒嫉的機會，這樣，能很好的解除別人的打壓。
3.示弱。領導多半時候喜歡聽話的，而不是能幹的。喜歡能駕馭得住的，而不是才華外露的。所以，適當時候示弱，讓領導放心，躲避鋒芒，這才是智者之舉。示弱，具體可以表現為給領導修改材料機會，不要讓領導無處下筆。可以在適當時候表示自己能力不足等等。這樣做，很多時候都是沒辦法的辦法。如果職場關係不復雜，人們都活得簡單，大可不必這樣累人累心。不過，這樣做一段時間，還是有不錯的效果。
有跡
在這種情況下，只有一個字，那就是忍！因為你沒有其他選擇，只要留得青山在，還有翻身的希望！一旦衝動了，再找不到其他更好的工作，這不是一個成年人乾的事！
首先從個人能力角度來說，領導能打壓你有兩種可能，要麼是你能力太強，他害怕被你代替！另一種可能，就是你的能力不過關，總有漏洞被別人挑！我個人認為，最大的可能性，還是因為你能力不太好！所以，一定要從自身找原因，彌補自己的不足，提升自己的專業能力，做的他無話可說才是最終目標！如果做到了這個份上，還打壓你，這個時候，你的能力也可以完全勝認其他同類型工作了，跳槽就是簡簡單單！
再上升一個層面來說，或許是自己為人處世的能力不太好，就是情商不太高！很多事處理的不能讓領導滿意，這也是一門學問，而且非常重要！建議可以多和別人交流，也可以多看看提高情商的書！
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冰糖葫蘆不哭
跟自己的下屬過不去，這樣的上司一定是個蠢才。上司與下屬本來應該是互相幫襯的，互相配合好，才能把工作幹好。下屬的工作做好了，上次臉上才有光彩，本來上司與下屬之間不存在任何競爭關係，你遇到了一個愚蠢的上司。
這是你的不幸，也是你的幸運。不幸的是遇到了一個蠢材，幸運的是你得到了一個逆襲的機會。用你的能力去挑戰他吧，或許用不了多久，你會成為他的上司，或許你可以完全把它擠出公司。
在職場上別人怎麼對你都不是重要的，重要的是自己怎麼對待自己。
空閒的時候不妨看看書，提升自己的能力與處事技巧。
{!-- PGC_COMMODITY:{"commodity_id": "3354500525914868245"} --}水木千禧
人這一口氣主要都是為了工作開心，為了人生過得有意義，我每天生活在不同的環境，而且還受到各種的欺壓或者欺負，這樣的生活毫無意義，寧願就是不工作，回家種田也是可以。
關鍵的是人家有一技之長，如果沒有一技之長，有些事情都是自己默默承受自己該承受的，不要怨任何人，所以我們要學會相關經驗才是關鍵。
但是我們一直都免不了會在職場受到各種領導的打壓或者同事的欺負，如果你找到一份好的工作的話，在這種面前，天天坐著也不開心，時間久了可能會造成職業病，或者因為自己的性格甚至某種病對自己很不利於的，我們就是想辦法自己能不能改善，能不能通過其他渠道，比如西安省級領導提出或者上上級領導提出，甚至說我們來改變自己的能力。
如果我們無法堅持別人對我們的欺負，領導對我們來打壓，我們一定要先從自身找原因，看看自己到底有沒有什麼問題，別人打壓你欺負你只有兩個原因，第1個原因就是你的能力太強，受到所有人的嫉妒，所有人來欺負你，第2個原因就是因為你的能力太弱，或者說你老師做不好事情，對公司對公司的不好的情況，然後他們都在想，趕緊把你弄走。不同的情況處理的結果也不一樣。
只要我們學好相關的能力，相關的經驗，當受到別人欺負的時候，我們義無反顧，我們一定要給他揹回去，以彼人之道還彼人之身。不要說默默承受，大不了我不做這份工作了，只要我有能力在哪都能找到工作，一時半會找不到工作的話，我們可以放低調點，找一份臨時工或者找一份自己，嗯，能賺錢的小工作也可以等到找到機會我們再去找大工作。
每天控制好自己的情緒，開開心心的過好每一天，無論是受到欺負還是怎麼樣，畢竟人生就短短几萬天，不要因為某些舉動而受傷，如果我們無法改變別人，我們就想辦法改變自己。因為別人是人，我們也是人，你開心今天得過不開心，今天同樣也得過，太陽永遠都是從東方升起的，不會因為某一樣物種會改變。
記憶罘檜怺久定格
忍，等待機會
