在《毛泽东选集》第四卷最后一篇文章《唯心历史观的破产》中，他讲出了一段我们至今已十分熟悉的名言：“世间一切事物中，人是第一个可宝贵的。在共产党领导下，只要有了人，什么人间奇迹都可以创造出来。”用现在的话说，这是讲人力资源是第一资源。
那么，人力资源内在的素质靠两方面承载，一个是身体素质，另一个就是精神素质，两者构成人的体质。而身体素质又是基础之基础。早在青年时期，毛泽东就提示人们最易忘记的一个重要前提，即支撑智识、躬行道德的载体是人的身体，是人的体力，他的原话是“体者，载知识之车而寓道德之舍也”，“无体，无德智也”。
新中国建立以后，有人对毛泽东提出：“身体好、学习好、工作好”产生质疑，荣高棠趁开团代会时问毛泽东：“主席，有人说‘三好’不是您提的。”
毛泽东反问道：“为什么？”
“他们说身体好怎么能放在前面呢？”
毛泽东笑笑说：“身体不好，怎么学习，怎么工作？”
卢梭在其名著《爱弥儿》中说道：“什么是最好的教育？最好的教育就是无所作为的教育：学生看不到教育的发生，却实实在在地影响着他们的心灵，帮助他们发挥了潜能，这才是天底下最好的教育。”
有没有人真正的想过，体育难道不是这天下最基础，最好的教育吗？
1.跟体育老师学什么？
著名教育家张伯岑说过：“作为一个教育者，我们不仅要教会学生知识，教会学生锻炼身体，更重要的是要教会学生如何做人。”（1）具有积极人生观的人（2）具有健康状态面貌的人（3）会学习、有智慧的人（4）会合作、待人以宽的人（5）会生存、能独立的人 。有多少人知道？而这几点正是体育课堂中的教学目标，体育课从始至终都把这几点作为体育教学中的目标。
2.体育教你做一个真实的人
俄国著名教育家乌申斯基说：“在教育中一切都应以教育者的人格为基础，因为只有人格才能影响人格，只有人格才能形成人格。”中国著名教育家徐特立说：“任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是孤立。” 在体育教育中，不管你平时训练时你的成绩有多好，你都无法决定在一场重要的比赛中你会取得一个什么样的成绩！作为体育人，你唯一能做的就是坦然面对，坦然面对自己的竞技状态，坦然面对自然条件，坦然面对这一切！牢记体育教给你的道理：做一个真实的人！
3.体育可以培养自信
学生在各种体育比赛中重新认识自我，通过努力拼搏获得战胜对手的机会，即使这个对手有可能比自己更强。在这个过程中，自我意志品质的塑造，同伴的交流与鼓励，教练的鼓舞与打气将大大增强我们战胜困难的自信，而这种自信将随着人生的年龄增长，迁移到工作与生活中，让你成为一个意志坚强，充满自信的“完人”。
4.健康是人生最可宝贵的财富
生命因健康而美丽，而真正意义上的健康是一个人的身体健康、心理健康和较强的社会适应能力的综合，教育应以每一个人的后天的健康为最终目标，因此，老师在教育学生强身的同时，同样也会强调“强心”。所谓：体育，文明其精神，野蛮其体魄！
5.奔跑，人最基本的能力
6.真正的礼貌源自于内心
7.体育培养人的高贵品质：责任心
英国教育家维克多.费兰克说：“每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题，只有以“负责”来答复生命。因此，能够“能够负责”是人类存在最重要的本质。责任心是一个人生命的纤绳。有了责任心，一个人才把自己的生命与别人的生命联系起来，才会产生自我价值感。
体育教会孩子对自己的行为负责，你只有付出了很多努力，才会换来成绩的提高，你必须学会对自己的成绩负责。
8.体育锻炼可以形成良好的心态
（1）对学生应注意内部动机的激励机制（2）注重多元化教学方式，培养学生终身学习的理念（3）有效激励——培养积极心态的催化。A、期望激励 B、竞争激励 C、暗示激励 。都说体育人乐观，天塌下来都不叫事~其实，这来源于长期训练后形成的良好心态，而这种心态，往往是很多体育人最后成就一番事业的强大动力源！
9.坚强----体育教育最核心的品质
古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说：“一个人从小受的教育把他往哪里引导，能决定他后来往哪里走。” 一个喜欢体育锻炼的人，一定会有一颗坚强的心!
10.坚持体育运动会让人更加乐观
美国著名成功学家、教育家卡耐基说：“如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐......用快乐、乐观、豁达的胸襟去面对人生吧，我们的人生就永远是快乐的。”
“发展体育运动，增强人民体质”在中华民族伟大复兴中，在世界奥林匹克运动中，永远不会过时。永远不要忘了：体育是这天下最基础、是这世界上最好的教育！
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