导读：每天至少吃一个苹果 - 包括尤其是果皮 - 可以使前列腺癌的威胁远离老年男性。苹果皮与浆果，红葡萄和姜黄一起含有天然化合物，可以通过杀死肿瘤细胞来阻止癌症的传播。

自20世纪60年代以来，许多研究表明，像白藜芦醇这样的天然化合物可以破坏癌细胞。含有大量这些化合物的食物提供了一种减少肿瘤大小的可能方法，无需采取手术或化疗。

这些化合物在各种癌症上进行了测试，包括前列腺癌。其中一项研究由德克萨斯大学奥斯汀分校（UT奥斯汀）的研究人员完成。

德克萨斯州的研究人员回顾了142种可能抑制前列腺癌细胞生长的天然化合物。经证实，三种受试化合物在通过饥饿杀死癌细胞方面非常有效。此外，如果它们一起使用，这些化合物的效果更好，这表明了协同效应。

姜黄素，白藜芦醇和熊果酸的抗癌潜力

在2017年的实验中，UT奥斯汀研究人员在老鼠身上诱发了癌症，给动物饮食包括苹果皮，红葡萄和姜黄。每种食物单独或相互组合给予。评估每种食物中发现的化合物阻碍癌细胞生长的能力。

他们确定了具有最大抗癌活性的三种化合物，如姜黄素，白藜芦醇和熊果酸。 姜黄素来自姜黄，白藜芦醇可以在浆果和红葡萄中找到，熊果酸来自苹果皮。

接下来，研究人员评估了由单一化合物或其组合组成的治疗的抑制作用。对注射了癌症肿瘤的小鼠进行治疗，在注射后监测32天。

他们发现没有一种受试化合物导致小鼠体重增加。此外，如果单独给药，姜黄素，白藜芦醇和熊果酸可以小幅度地减少癌症肿瘤的体积和重量。

然而，任何两种化合物的组合导致癌症肿瘤的大小和质量的大大降低。最有效的组合被确定为姜黄素和熊果酸。

苹果皮含有抗癌化合物，可以帮助其他抗癌物质

在苹果皮中发现，熊果酸与姜黄素和白藜芦醇显示出很好的协同作用。当与其任何一种伴侣结合使用时，熊果酸可以阻止前列腺癌细胞进入重要的氨基酸谷氨酰胺。

癌细胞只能在足量谷氨酰胺存在下生长。如果他们无法获得这种氨基酸，他们会饿死并死亡，这在实验中被观察到。

姜黄素，白藜芦醇和熊果酸证明的另一个好处是它们的无毒性。在实验过程中，没有一种化合物在小鼠中引起任何有害的副作用。

UT奥斯汀研究人员使用的化合物剂量远远高于普通人从正常饮食中获得的剂量。然而，他们的实验结果强烈建议将来可能使用自然疗法治疗前列腺肿瘤和预防前列腺癌。

此外，苹果，浆果，红葡萄和姜黄是非常健康的食物，除了阻止癌症外，还有许多其他益处。所以，即使你不太担心前列腺癌，你应该尽可能多地食用这些食物。为了获得最佳效果，建议您将健康饮食与体育锻炼配对，以确保您的免疫系统能抵御癌症等疾病。